1979年末，全市轄10個市轄區、10個縣。

　黃浦區　　　　　　　虹口區　　　　　　　盧灣區　　　　　　　楊浦區
　徐匯區　　　　　　　普陀區　　　　　　　長寧區　　　　　　　閘北區
　南市區　　　　　　　靜安區
　上海縣（莘莊鎮）　　奉賢縣（南橋鎮）　　嘉定縣（城廂鎮）　　松江縣（城廂鎮）
　寶山縣（城廂鎮）　　金山縣（朱涇鎮）　　川沙縣（城廂鎮）　　青浦縣（城廂鎮）
　南匯縣（惠南鎮）　　崇明縣（城橋鎮）

◎1979年7月，原屬寶山縣與楊浦區的部分地區劃入虹口區（今曲陽地區）。（即：大連西路與赤峰路、密云路與東體育會路之間新辟的曲陽住宅區及玉田新村，面積0.87平方公里）
◎1979年11月，將楊浦區的吳淞地區（包括吳淞、泗塘兩街道）劃入寶鋼地區。寶鋼地區辦事處的管轄范圍約25平方公里。