泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練重點訓練工作，增加訓練技巧。現在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及重點穩定；加速身體恢復及預防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經廣使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。電動epp泡沫軸哪里有？致電無錫點彩新材料科技有限公司。蘇州電動epp泡沫軸商家

來自中國臺灣的一項發表在《體育科學雜志》上的研究調查了作為熱身運動的一部分，泡沫軸滾壓、振動滾壓和靜態拉伸對年輕人的直接影響。與干預前相比，振動滾壓誘導的膝關節屈伸活動范圍分別明顯增加2.5%和6%，肌肉力量和動平衡的等速峰值扭矩和動平衡分別增加33%~35%和1.5%。在三種情況下，振動泡沫軸與常規泡沫軸的結果大多具有可比性；然而，受試者在非振動泡沫軸滾壓后膝關節復位誤差明顯較高，這表明泡沫軸滾壓可能會對膝關節本體感覺產生阻礙作用。與靜態拉伸相比，振動滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍，動態平衡增加1.8倍。作者建議，這些發現可以讓運動專業人士考慮振動滾壓，以設計更高效和有效的賽前訓練。蘇州電動epp泡沫軸商家電動epp泡沫軸供應商。致電無錫點彩新材料科技有限公司。

有使?經驗和鍛煉基礎?伙伴會說：泡沫軸都是塑料做的，怕痛就買軟?點，覺得?度輕，就買硬?點呀。沒錯，確實是這樣，隨著市場上不同?群的需求增多，泡沫軸的設計語?（?度、硬度、外觀）也越來越多，但不變的是對肌?組織進?放松松解、緩解疲勞，達到恢復肌?功能的作?。想在使?泡沫軸時有?較舒適的放松體驗，那么本期的內容將會幫助你對泡沫軸有更多的認識，選購到合適??的泡沫軸。泡沫軸一般都是由PE及EVA材料做成的,軟硬度適中,適合初學者及已使用一段時間的人群,而由EPP材料做成的泡沫軸硬度則相對較高,更適合運動員使用。

如果是初學者，之前沒有進行過筋膜放松的話，比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開始使用，因為密度比較軟，對于身體的軟組織傷害比較輕，在使用一段時間之后，可以再換成密度更高的泡沫軸，這樣變形和壓縮性減少，就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關系的。直徑比較大的泡沫軸對于軟組織的傷害比較小，初學者可以先選擇大直徑的泡沫軸，在習慣了之后可以換成直徑小一些的泡沫軸使用。無錫點彩新材料科技有限公司是一家從事泡沫軸的公司，生產銷售一體化，有需要的歡迎咨詢。電動epp泡沫軸多少錢？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

泡沫軸，是運動愛好者們經常用到的一件裝備。用來放松或綜合訓練。電動泡沫軸是在原有基礎上增加震動功能，增加訓練效果。常用方法：1、小腿肌肉坐在地面上，雙腿在身體前方伸直，將泡沫軸放在左小腿下方。右腿放在地面，或者右腳踝交叉放在左腿上。利用手臂的力量將臀部抬起離開地面，然后將泡沫軸在腳踝和膝蓋之間來回滾動。滾動時，左腿可以進行里外翻滾，讓更多的區域得到按摩。感覺舒適之后，左右腿交換。2、髂脛束身體左側躺在地面，泡沫軸放在接近左側臀部的位置。右腿交叉放在左腿上，膝蓋彎曲，右腳接觸到地面。利用前臂將泡沫軸在左腿膝蓋和臀部之間來回滾動。完全放松之后換右腿進行。電動epp泡沫軸哪家好？致電無錫點彩新材料科技有限公司。合肥EPP浮點電動epp泡沫軸

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高密度泡沫軸，也是目前市面上沒有凸點的泡沫軸中密度比較大的，也是硬的一種。它可以進行深層次的筋膜放松，對于需要快速恢復的人群來說是合適的，而且效果很好，比如說運動員們。注意：泡沫軸越堅硬，使用的時候壓迫感越強烈，所以普通人比較好是不要選用高密度的泡沫軸，容易導致肌肉因為疼痛而變得越來越緊張。狼牙棒這種表面有凸點的泡沫軸，主要是為了找到肌肉的出發點而專門設計而成，能夠達到快速放松肌肉痛點的作用，尤其是對于長期久坐的人肩部效果更是十分明顯。蘇州電動epp泡沫軸商家

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