使用泡沫軸的功效:1、放松肌肉,保護關(guān)節(jié)當(dāng)我們久坐不動,或者經(jīng)常運動導(dǎo)致部分肌肉緊張,會導(dǎo)致身體肌肉不平衡,緊張的肌肉彈性不夠,關(guān)節(jié)的活動被限制,關(guān)節(jié)活動的幅度不同,較為容易受傷,使用泡沫軸可以適當(dāng)放松緊張的肌肉,恢復(fù)肌肉及關(guān)節(jié)活動平衡。2、降低肌肉黏連,打開結(jié)節(jié)我們在足療店按摩時,按摩師時長會按出結(jié)節(jié),所謂“痛則不通”就是結(jié)節(jié)導(dǎo)致的,肌肉發(fā)生的結(jié)節(jié)就是肌肉黏連,久坐不動的人或長時間運動發(fā)生的肌肉結(jié)節(jié)或黏連,都可以使用泡沫軸進行放松,可以有效防止結(jié)節(jié)。電動epp泡沫軸費用哪家便宜?致電無錫點彩新材料科技有限公司。中山EPP齒輪電動epp泡沫軸
泡沫軸市?上?前主要的兩種外觀設(shè)計:A、平?(1~3),B、凸點(4~6)A、平?:主要對體表??積肌?、淺層筋膜進?放松,較為適合初學(xué)者(3號除外,因其硬度?)B、凸點:主要針對深層肌?、肌筋膜進?按摩,較為適合對疼痛耐受能?較強,有?定訓(xùn)練經(jīng)驗,進?中?強度運動后的訓(xùn)練者。所以,不同外觀設(shè)計在使?時,肌?與泡沫軸接觸的?積不同,壓強??不同,舒適程度效果就有很?不同。不然,像?章開頭那樣的聲?就會時刻呈現(xiàn)啦。廣州EPP泡沫電動epp泡沫軸電動epp泡沫軸廠家電話,致電無錫點彩新材料科技有限公司。
泡沫軸材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能,一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好,滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬,能放松深層組織,可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高,能更有效的傳達震動感,多用作電動泡沫軸。泡沫軸長度:泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格短款的30厘米便于攜帶,適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的,或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的,45厘米的應(yīng)該就夠了。放松大肌肉群,或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。白也建議可以直接購買60厘米的,這樣全身各部位放松基本沒問題,省的來回換。
對于健身初學(xué)者來說,EVA材質(zhì)的泡沫軸會好一些,這種泡沫軸硬度較低,可以讓初學(xué)者慢慢適應(yīng),一般浮點型、混合型的泡沫軸都是這種材質(zhì)。PE比較輕盈但硬度不足,滑面泡沫軸多使用這種材質(zhì)。PU質(zhì)地較硬,可以進行深層放松,多用作凸點小的浮點泡沫軸。EPP質(zhì)量輕、硬度大,能夠有效地傳達震動感、多用作電動泡沫軸,在放松肌肉、緩解肌肉疲勞上效果更好,適合對拉伸放松有一定要求的朋友。大家在購物軟件上看到的帶鋸齒的泡沫軸一般被稱為“狼牙棒”泡沫軸,這種泡沫軸可以提供更強烈、更深度、更集中的筋膜放松,但同樣的,也更痛,所以大家在選擇泡沫軸時要根據(jù)自己的需要來進行選擇。電動epp泡沫軸批發(fā)廠家,致電無錫點彩新材料科技有限公司。
泡沫軸歷史早在50年代,圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運動康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應(yīng)用至運動員肌肉放松與恢復(fù)。這是由于職業(yè)運動員每天用了大量時間進行體能訓(xùn)練,運動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,必須進行牽拉及按摩,從而放松緊張肌肉,恢復(fù)體能及預(yù)防運動受傷。可是只有前列運動員或運動隊才能聘請專職物理治療師或運動按摩師為運動員進行運動后放松。因此防護師及體能教練便教導(dǎo)運動員利用泡沫軸,將需要放松的部位放置在泡沫軸的上方,利用自身體重產(chǎn)生的壓力放松緊張肉,使運動員能隨時隨地輕松達到自我放松筋膜與肌肉的目的,達到自我修復(fù)的效果。電動epp泡沫軸要多少錢?致電無錫點彩新材料科技有限公司。中山EPP齒輪電動epp泡沫軸
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有些人會因為怕疼等原因想要買軟一點的泡沫軸,有些人會因為想要追求更強的刺激想要買硬一點的泡沫軸,那么,買軟的泡沫軸和買硬的泡沫軸到底有什么區(qū)別?一般來說,較軟的泡沫軸(PE和EVA材質(zhì))更多影響的是表層的筋膜,適合一次使用泡沫軸和肌肉敏感者使用。較硬的泡沫軸(EPP材料)將增加對軟組織結(jié)構(gòu)的壓力,影響到更深層的筋膜,適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時間需要強度進階者和運動員。但是,并不是越硬越刺激的泡沫軸越好。過硬的泡沫軸可能會使軟組織受傷,出現(xiàn)炎癥,降低關(guān)節(jié)的活動幅度,降低肌力。所以,初學(xué)者不要選擇過硬的泡沫軸。中山EPP齒輪電動epp泡沫軸
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