來自中國臺灣的一項發表在《體育科學雜志》上的研究調查了作為熱身運動的一部分，泡沫軸滾壓、振動滾壓和靜態拉伸對年輕人的直接影響。與干預前相比，振動滾壓誘導的膝關節屈伸活動范圍分別明顯增加2.5%和6%，肌肉力量和動平衡的等速峰值扭矩和動平衡分別增加33%~35%和1.5%。在三種情況下，振動泡沫軸與常規泡沫軸的結果大多具有可比性；然而，受試者在非振動泡沫軸滾壓后膝關節復位誤差明顯較高，這表明泡沫軸滾壓可能會對膝關節本體感覺產生阻礙作用。與靜態拉伸相比，振動滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍，動態平衡增加1.8倍。作者建議，這些發現可以讓運動專業人士考慮振動滾壓，以設計更高效和有效的賽前訓練。電動epp泡沫軸效果好不好？致電無錫點彩新材料科技有限公司。鹽城電動epp泡沫軸滾柱使用

狼牙棒泡沫軸（深層組織滾壓器）優點這種表面有明顯隆起的泡沫軸是專門為“挖掘”肌肉的觸發點而設計的，可以影響深層組織，大顆粒十分粗狂，能幫助集中刺激擁有多個觸發點的區域，使用起來要控制力度，它能幫助快速放松那些痛點。但是要注意辨別肌肉節點、粘連以及扳機點并施加壓力。缺點不適合新手，同時放松的話白也個人建議先用普通泡沫軸接著搭配狼牙棒。電動泡沫軸：EVA材質的浮點能有效放松肌肉深層的組織，4擋的振動調節方便實用，重要的是價格實惠。中山EPP三合一電動epp泡沫軸電動epp泡沫軸批發廠家，致電無錫點彩新材料科技有限公司。

我們的副交感神經在興奮狀態下，你會感覺很放松。比如用手輕輕的抓頭、慢慢的揉肚子、撫摸后背都會讓人放松下來。因為這些地方是”副交感神經“比較密集的地方，當它們受到刺激的時候就會促活“副交感神經系統”，從而抑制會使人亢奮、警覺、緊張的”交感神經系統”。你可以在橋式的姿勢下把一根電動泡沫軸放在骶骨的下方，打開3-4檔，這時壓力就會對副交感神經密集的這里產生一個令人放松的刺激，當振動發生之后，就可以同時促活環層小體和副交感神經，你就會覺得更加的放松。

加州州立大學的ScottCheatham博士領導的一項研究比較了振動泡沫軸和傳統泡沫軸對膝關節屈曲活動范圍和股四頭肌壓痛閾值的效果。這項發表在《運動康復雜志》上的研究招募了45名有休閑運動習慣的成年人，他們被隨機分配到三組：電動泡沫軸、非電動泡沫軸和控制組。結果表明：電動泡沫軸的壓痛閾值增幅比較大（180kPa），其次為非電動泡沫軸（112kPa），控制組增幅小（61kPa）。數值越高，說明參與者能夠承受的壓痛越高。膝關節活動范圍中，電動泡沫軸增加幅度比較大（7度），其次是非電動泡沫軸（5度），控制組增幅小（2度）。作者認為電動泡沫軸比非電動泡沫軸更能增加人們對疼痛的忍耐力。電動epp泡沫軸一般多少錢？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規格：短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的，45厘米的應該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。日常放松、跑步之類有氧運動選擇不要太凸的浮點泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的比較強度訓練要選擇滑面和浮點泡沫軸配合使用，滑面是硬一點的，浮點不能買材質太硬的，否則肌肉會因為壓力過大導致收縮，反而起不到放松效果。電動epp泡沫軸售價多少錢？致電無錫點彩新材料科技有限公司。徐州電動epp泡沫軸設計

電動epp泡沫軸的應用范圍十分廣闊。鹽城電動epp泡沫軸滾柱使用

運動后導致的肌肉酸痛，是因為肌肉被破壞，身體產生乳酸，則導致酸感，痛感主要來自運動后沒有充分拉伸肌肉筋膜，肌肉組織沒有活動，蛋白與肌肉產生黏連所致，使用泡沫軸拉伸后，可以避免這種痛感。我們在健身、打籃球等運動前，使用泡沫軸刺激重點肌肉群體，除了可以拉伸肌肉，打開關節活動幅度外，還可以促進身體血液循環，讓肌肉做足運動前的準備，提升運動表現。性價比非常高哦，本人親測密度夠高，足夠實心不變形，持久耐用，柱體表面軟度也足夠，適合運動強度不大，但是又經常使用泡沫軸放松的人，如果你訓練完想要在家充分放松肌肉，這款是優先。鹽城電動epp泡沫軸滾柱使用

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