泡沫軸可以很好的緩解肌肉緊張,減少訓練中肌肉、韌帶、肌腱的損傷。(減少運動受傷風險)泡沫軸可以有效的消除肌肉結節和板機點,使肌肉形態更加美觀,減少異常的鼓包和凸起。(避免緊張引起的粗壯問題)泡沫軸可以改善局部的血液循環,提升受損肌肉的恢復速度。(血液循環改善,富有營養的血液更快進入肌肉參與肌肉恢復)。當然!泡沫軸還有很多的優勢以及用途,但就以上三點就足以讓泡沫軸坐穩小工具王的寶座。所以還是建議大家常備一根泡沫軸,不管是練前的促活、還是練后的拉伸松解,泡沫軸都是非常好用的!電動epp泡沫軸設備哪家強?致電無錫點彩新材料科技有限公司。電動epp泡沫軸棒使用
有些人會因為怕疼等原因想要買軟一點的泡沫軸,有些人會因為想要追求更強的刺激想要買硬一點的泡沫軸,那么,買軟的泡沫軸和買硬的泡沫軸到底有什么區別?一般來說,較軟的泡沫軸(PE和EVA材質)更多影響的是表層的筋膜,適合一次使用泡沫軸和肌肉敏感者使用。較硬的泡沫軸(EPP材料)將增加對軟組織結構的壓力,影響到更深層的筋膜,適合已經使用泡沫軸一段時間需要強度進階者和運動員。但是,并不是越硬越刺激的泡沫軸越好。過硬的泡沫軸可能會使軟組織受傷,出現炎癥,降低關節的活動幅度,降低肌力。所以,初學者不要選擇過硬的泡沫軸。EPP泡沫電動epp泡沫軸銷售電動epp泡沫軸質量怎么樣?致電無錫點彩新材料科技有限公司。
如果是初學者,之前沒有進行過筋膜放松的話,比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開始使用,因為密度比較軟,對于身體的軟組織傷害比較輕,在使用一段時間之后,可以再換成密度更高的泡沫軸,這樣變形和壓縮性減少,就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關系的。直徑比較大的泡沫軸對于軟組織的傷害比較小,初學者可以先選擇大直徑的泡沫軸,在習慣了之后可以換成直徑小一些的泡沫軸使用。無錫點彩新材料科技有限公司是一家從事泡沫軸的公司,生產銷售一體化,有需要的歡迎咨詢。
電動振動震動泡沫軸外部采用本身硬度接近人體的綠色epp材質直接作用在使用者需要按摩鍛煉部分,藉由5檔不同振動頻率的運動模式。可有效幫助運動者進行自我筋膜放松,緩解運動后疲勞,避免過度運動損傷風險。內置動力型18650鋰電池,進口電刷馬達,使按摩更加強勁有力。具有攜帶方便,清潔簡單,操作便捷,效果明顯等產品特質。如果把肌肉當成一條打結毛巾的話,泡沫軸的作用就是解開毛巾上打得結,拉伸則是將毛巾拉開。簡單來說、泡沫軸就是一個利用身體重量來滾壓的放松輔助品。電動epp泡沫軸設備價位。致電無錫點彩新材料科技有限公司。
泡沫軸選擇:日常放松、跑步之類有氧運動選擇不要太凸的浮點泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的高的強度訓練要選擇滑面和浮點泡沫軸配合使用,滑面是硬一點的,浮點不能買材質太硬的,否則肌肉會因為壓力過大導致收縮,反而起不到放松效果。泡沫軸都是塑料做的,怕痛就買軟?點,覺得?度輕,就買硬?點呀。沒錯,確實是這樣,隨著市場上不同?群的需求增多,泡沫軸的設計語?(?度、硬度、外觀)也越來越多,但不變的是對肌?組織進?放松松解、緩解疲勞,達到恢復肌?功能的作?。無錫點彩的電動epp泡沫軸怎么樣?電動epp泡沫軸棒使用
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來自中國臺灣的一項發表在《體育科學雜志》上的研究調查了作為熱身運動的一部分,泡沫軸滾壓、振動滾壓和靜態拉伸對年輕人的直接影響。與干預前相比,振動滾壓誘導的膝關節屈伸活動范圍分別明顯增加2.5%和6%,肌肉力量和動平衡的等速峰值扭矩和動平衡分別增加33%~35%和1.5%。在三種情況下,振動泡沫軸與常規泡沫軸的結果大多具有可比性;然而,受試者在非振動泡沫軸滾壓后膝關節復位誤差明顯較高,這表明泡沫軸滾壓可能會對膝關節本體感覺產生阻礙作用。與靜態拉伸相比,振動滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍,動態平衡增加1.8倍。作者建議,這些發現可以讓運動專業人士考慮振動滾壓,以設計更高效和有效的賽前訓練。電動epp泡沫軸棒使用
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