其實不只在廣東，很多地區的人都喜歡做菜時加蠔油，至于原因嘛，大同小異。但近來，《消費者報道》對市面上12款蠔油做了抽檢，結果發現了大問題。蠔油里真的有生蠔嗎？首先，不妨先來了解一下蠔油的構成以及其營養作用。很多人的意識里，認為蠔油是油脂的一種，可事實上，蠔油跟醬油一樣，只是一種調味料原料罷了。理論上，蠔油的主要原料自然是生蠔，做法是將生蠔煮到一定程度的黏稠度，然后再加上幾種輔料濃縮而成的。焦糖可以是蠔油的色澤變成暗灰色，要增加蠔油的粘稠度，還要加玉米淀粉，而后再加入大豆汁，這增加了咸味。米線與醬油的搭配，咸鮮適中，讓人回味無窮。麻辣調味料包裝

烹飪中，胡椒可去除肉類腥膻味。不過，使用時注意用量，胡椒太多會掩蓋食材本身的味道，還會有異味感。肉桂。肉桂所含肉桂醛及其衍生物是活性成分。動物實驗發現，肉桂醛能明顯減少哎的形成，延長患瘤小鼠的存活期。此外，對糖尿病患者來說，肉桂也是不可多得的好物。美國一項研究發現，肉桂能恢復糖尿病患者對胰島素的反應能力，促進血液中葡萄糖的轉移和利用。因此，推薦2型糖尿病患者每天吃1/4~1湯匙肉桂粉，可以放在菜里，或混在面包、果汁或酸奶中食用。幾乎所有香辛料都能減少烹飪中用鹽量。菜里放點辣椒、花椒、蔥姜蒜等香辛料熗鍋，適當使用一些蒜泥、芥末汁、番茄醬等也能增加食物的味道，減少用鹽量。山東食品調味料供應商花椒粒炒香後磨成的粉末即為花椒粉，若加入炒黃的鹽則成為花椒鹽，常用於油炸食物沾食之用。

量化法：巧用限鹽勺來減鹽，把家里的鹽勺換成限鹽勺，做菜就可以定量用鹽。讓你心中更有數，放鹽時會手下留情“少抖幾下子”。不容易超標。我們在食用“藏鹽”食品時一定要聰明地選擇，盡量少吃為宜。否則，人們很容易在不知不覺中攝入過多的鹽。因此減鹽除了要控制可見鹽，更要警惕隱形鹽。八角、茴香、胡椒、生姜、肉桂等是廚房里常見的調味料品。中國菜的“色香味”俱全，與這些調味料的使用密不可分。我國已有68種香辛料被列入國家標準《香辛料和調味品名稱》。有些調味料除了賦予飯菜香氣，還是降火的高手。

要命的問題出在兩個方面：一，死無對證。行業內有個說法，叫做“油摻油，神仙愁”。據說按照目前的檢測技術手段，只有調和油中成分在5%以上的油種才能比較準確地測定出來。可問題是，一些食用調和油很“機智”，根本不標注百分比，或者多種配比均在5%以下，結果自然檢測不出來。“只要吃不死人、只要不是地溝油”，成了心照不宣的行業底線。第二，暫無國標。目前我國針對調味料食用調和油并無國家標準，多數企業要么是執行自己的土規矩，要么是執行推薦性商務行業標準(SB/T)。而在售的調和油大多沒有在品名上注明是何種調和油，多籠統稱為“食用調和油”。只有少數標稱為“茶籽橄欖清香食用調和油”“玉米食用調和油”等。米線與蠔油的融合，鮮美中帶有一絲甘甜。

開封后的食用油究竟能放久？市面上銷售的食用油，部分產品會添加適量安全的防腐劑，如BHT（二丁基羥基甲苯），延長食用油的保存時間。由于調味料廠商未給出開封后具體可以存放多長時間，這里不好下定論。建議在食用油比較好食用期限三個月到半年內把食用油用完。而自家產的壓榨花生油以及菜籽油等，不會經過精煉除雜等工序，而且沒有添加防腐劑，一般兩個月后，就會出現酸敗現象，建議在兩個月內食用完。開封后的調味料食用油應該怎么存放？米線與芝麻醬的融合，香濃而不膩口。濟南雞湯調味料生產廠家

米線中的金針菇，口感滑嫩，與米線相得益彰。麻辣調味料包裝

簡單粗暴來說，雞精可以說是味精加其他東西得來的產品。你看兜兜轉轉，還是用了味精。雞精跟味精沒有本質上的區別，主要成分都為谷氨酸鈉，只是味道相較之更為豐富，兩者都能提鮮。雖然味精不會致，但是使用上還是有需要注意的地方。用味精，注意這兩點味精加熱久會失去鮮味，所以建議等到出鍋前再放味精，能很大程度上給菜肴提鮮。適量吃味精，味精主要成分是谷氨酸的鈉鹽，而《中國居民膳食指南》建議每個成年人每天攝入的鈉比較好不超過1200毫克，所以每個成年人每天攝入味精量不超過2克。麻辣調味料包裝