【概況】余姚市轄鎮。位于市境北部，距市區20千米。東鄰慈溪周巷鎮，西連泗門鎮，南接泗門鎮和朗霞街道，北瀕杭州灣。面積33.01平方千米，人口2.94萬人（2010年）。轄1個居民區、8個行政村。鎮政府駐楊家路三丘（朗海中路6號）。地處浙東姚北平原，有8100米海岸線。四塘橫江、愛國江、余姚大道和329國道復線過境，水路交通方便。

【沿革】鎮以地名。《六倉志》載：“孝女殿在朗霞鄉利濟塘下。”相傳當地人民慕上虞百官曹娥孝女之廟及其神之靈，光緒二年，仿建其殿于此，因名其地為小曹娥；朗海因轄境南靠朗霞，北臨錢塘江而得名；鎮海因境內鎮海殿而得名。解放前為曹娥鄉。1950年，曹娥鄉分為曹娥、朗海2鄉，由四海鄉分設鎮海鄉。1954年曹娥、朗海、鎮海3鄉劃歸慈溪縣。1956年，3鄉及海南鄉一、五村合并為曹海鄉。1958年為曹娥、朗海、鎮海3管理區。1961年改為曹娥、朗海、鎮海3公社，1979年劃歸余姚縣。1983年改為曹娥、朗海、鎮海3鄉。

1985年，曹娥鄉面積14平方千米，人口3304戶、10772人，轄1個居委會，后中灶、全灶、曹丁、農場、永江、三發、曹娥、全義、曹二、曹一10個行政村，27個自然村，駐小曹娥；鎮海鄉面積10平方千米，人口2691戶、8741人，轄方家路、周洪六丘、人和丘、周洪丘、華丁路、南新庵、仁泰丘7個行政村，15個自然村，駐方家路；朗海鄉面積10平方千米，人口2788戶、8724人，轄1個居委會，朗海、符丁、楊丁、楊家路、徐家路、海塘南6個行政村，21個自然村，駐楊家路三丘。

1986年改曹娥鄉為小曹娥鎮。1992年朗海、鎮海2鄉并入小曹娥鎮。1996年，小曹娥鎮面積33平方千米，人口3萬人，轄后中灶、全灶、曹丁、農場、永江、三發、曹娥、全義、曹二、曹一、方家路、周洪六丘、人和丘、周洪丘、華丁路、南新庵、朗海、符丁、楊丁、楊家路、徐家路、海塘南22個行政村。

【郵編】315475【2011年代碼及城鄉分類】330281102:～001 123庵街居委會 ～200 122曹一村 ～201 122曹娥村 ～202 122建民村 ～203 121朗海村 ～204 122濱海村 ～205 122南新庵村 ～206 122鎮海村 ～207 122人和村