賓川縣是大理白族自治州轄縣。位于云南省中西部，北緯25°32′-26°12′、東經100°16′-100°59′。東與大姚縣接壤，南連祥云縣，西與大理市、洱源縣交界，北與鶴慶縣及永勝縣毗鄰。南北長72.8千米，東西寬68.7千米，總面積2562.67（一說2627）平方千米。總人口36萬人（2012年末）。全縣轄8個鎮、2個民族鄉：金牛鎮、賓居鎮、州城鎮、大營鎮、雞足山鎮、力角鎮、平川鎮、喬甸鎮、鐘英傈僳族彝族鄉、拉烏彝族鄉。縣政府駐金牛鎮，西距州府下關56千米，東南距省會昆明340千米。
地處云貴高原西南部，云嶺橫斷山脈緣，金沙江南岸干熱河谷地區。程海大斷裂帶呈南北縱貫賓川壩區。境內主要山脈、壩子、河流多呈南北走向。地勢東西高、中部低。最高為西北部木香坪頂峰，海撥3320米；最低為魚泡江匯入金沙江處，海撥1104米。東西兩大山脈縱橫交錯，山與山之間的斷陷盆地構成境內10個壩區子。地貌可分為東部中山峽谷區；西部中山丘陵區；南部中低山谷區，中部（賓川壩子）為低丘盆地區。山區面積占83.34%（2135.63平方千米），壩區面積占16.66%（427.04平方千米）。
主要河流有納溪河、平川河、朵背箐河、清水河，均屬金沙江流域，干支流總長304.6千米，流域面積2518.56平方千米，四條河流均由南向北平行穿越崇山峻嶺注入金沙江。屬中亞熱帶冬干夏濕低緯高原季風氣候。名勝古跡有雞足山（是禪宗初祖迦葉尊者的道場）、建于唐末的觀音閣等。境內有漢、白、彝、傈僳、回、苗、拉祜等世居民族。全縣少數民族主要集中分布在山區和半山區。