拉烏彝族鄉位于賓川縣東部。屬山區鄉。面積231平方千米，人口1.1萬人（2006年）。轄碧雞、箐門口、拉烏、來鳳溪、大廠、新興、新田7個行政村。鄉政府駐碧雞莊，距縣城76千米。清水河由西南至東北流貫鄉境。

［沿革］“拉烏”由彝語“拉咱務"演化而來，即漢語“河頭上”（村落多在拉烏河上游）之意。建國前屬祥云縣米甸區峨溪鄉，1952年屬賓川縣第四區，稱拉烏鄉，1953年屬第五區，1958年屬平川公社，1961年屬古底區，1966年建拉烏公社，1984年設區，1988年改拉烏彝族鄉。1997年，面積230.6平方千米，人口1.1萬，轄大廠、箐門口、拉烏、來鳳溪、碧雞、新興、新田7個行政村。

［郵編］671608 ［2007年代碼］532924203：～201碧雞村 ～202箐門口村 ～203拉烏村 ～204來鳳溪村 ～205大廠村 ～206新興村 ～207新田村