【概況】利川市轄鄉。面積402平方千米。常住人口54998人（2010年六普）。轄6個社區、61個行政村。鄉政府駐頭壩堰。

【沿革】鄉以地名長梁子省去“子”字命名。1950年5月增設長梁區。1958年9月改為桂花公社。1961年5月恢復長梁區。1975年3月撤區并社，分為長梁、茶園兩個區級公社。1984年撤社設區，長梁公社與茶園公社合并為長梁區。1996年，隴里鎮面積15.1平方千米，人口0.5萬人，轄隴里、長梁、大坦3個行政村；下壩鄉面積14平方千米，人口0.8萬人，轄下壩、龍洞灣、桂花、瓦子院4個行政村；廣龍鄉面積16.5平方千米，人口0.5萬人，轄黃土坎、廣龍、攔羊壩、柏蠟平、興安壩5個行政村；銅鑼鄉面積12平方千米，人口0.4萬人，轄銅鑼、金塘、石板山3個行政村；三寶鄉面積26.5平方千米，人口0.6萬人，轄三寶、清河、楊扎營、馬子峽、蘇家合5個行政村；龍潭鄉面積18.5平方千米，人口0.4萬人，轄龍潭、金安、石盆水、箭樓4個行政村；七礦鄉面積13.7平方千米，人口0.4萬人，轄七礦、雙塘、松林3個行政村；白云鄉面積為17.6平方千米，人口0.5萬人，轄白云、雙河、旋龍、紅石埡4個行政村；茶園鄉面積36.9平方千米，人口0.4萬人，轄河坪、沙壩、鈺洪、三塊牌4個行政村；盛竹鄉面積37平方千米，人口0.4萬人，轄磨谷壩、獨樹子、盛空壩、楊橋溝4個行政村。

1949年設天生鄉，屬茅田區。1958年改天生管理區，屬新建公社。1961年設天生公社，屬茅田區。1992年設天生區，1994年改鎮（一說，1992年從茅田區分出設立天生鎮）。1996年，面積202.3平方千米，人口2.9萬人，轄天生橋、汪家埡、邱家臺、楊家坦、茶豆坦、東門溪、田家梁子，漆樹坪、羅家嘴、喻家包、大羅、二臺、火龍、黃巖、百股、鹿鳴、天鵝池、肖家坪、后三溪、前三溪、榨茨河、卸甲壩、雙河口、鐘塘、金竹園、磨角塘26個行政村。

1996年撤區并鄉，設立縣轄長梁鄉。2001年3月，撤銷天生鎮，并入長梁鄉，鄉政府駐桂花村4組。2004年，鄉政府駐頭壩堰，人口79127人，面積310平方千米，轄龍洞灣、桂花樹、瓦子院、下壩、攔羊壩、柏蠟坪、廣龍、黃土坎、新安、石板山、金塘、銅鑼、清河、三寶、楊扎營、馬子峽、蘇家匾、玉洪、沙壩、河坪、三塊碑、勝空壩、獨樹子、楊橋、磨谷壩、大坦、隴里、長梁、旋龍、雙河、白云、紅石埡、七礦、松林壩、雙塘、龍潭、石盆水、箭樓、金鞍壩、天生橋、江家埡、邱家臺子、柒樹坪、田家梁子、東門溪、羅家嘴、喻家包、茶豆坦、楊家坦、火龍、二臺子、大鑼、黃巖、百股水、鹿鳴、肖家坪、天鵝池、雙河口、榨茨河、卸甲壩、前三溪、后三溪、磨角塘、鐘塘、金竹園65個行政村和肖家坪林場、下壩良種場、東風畜牧場。

【2013年代碼及城鄉分類】422822200:～001 210隴里社區 ～002 210天生橋社區 ～003 210下壩社區 ～004 210紅石埡社區 ～005 210火龍社區 ～006 122龍苑社區 ～200 210桂花村 ～201 210龍洞灣村 ～202 122瓦子院村 ～203 122攔羊壩村 ～204 122柏臘坪村 ～205 122廣龍村 ～206 122黃土坎村 ～207 122興安壩村 ～208 220石板山村 ～209 220金塘村 ～210 220銅鑼村 ～211 220清河村 ～212 220三寶村 ～213 220楊扎營村 ～214 220馬子峽村 ～215 220蘇家碥村 ～216 220鈺洪村 ～217 220沙壩村 ～218 220河坪村 ～219 220三塊碑村 ～220 220盛孔壩村 ～221 220獨樹子村 ～222 220磨谷壩村 ～223 220楊橋溝村 ～224 220旋龍村 ～225 220雙河村 ～226 220白云村 ～227 220雙塘村 ～228 220松林村 ～229 220大坦村 ～230 220長梁村 ～231 220七礦村 ～232 220龍潭村 ～233 220石盆水村 ～234 220箭樓村 ～235 220金鞍村 ～236 220江家埡村 ～237 220邱家臺村 ～238 220漆樹坪村 ～239 220田家梁子村 ～240 220東門溪村 ～241 220羅家嘴村 ～242 220喻家包村 ～243 220茶豆坦村 ～244 220楊家坦村 ～245 220二臺子村 ～246 220大羅村 ～247 220黃巖村 ～248 220百股水村 ～249 220鹿鳴塘村 ～250 220肖家坪村 ～251 220天鵝池村 ～252 220雙河口村 ～253 220榨茨河村 ～254 220卸甲壩村 ～255 220前三溪村 ～256 220后三溪村 ～257 220磨角塘村 ～258 220鐘塘村 ～259 220金竹園村 ～500 210肖家坪林場