快速閱讀第二個內容：訓練提高我們焦點移動的速度。也就是訓練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動速度，同時可以在快速移動中迅速準確的感知信息。閱讀中快速的焦點移動就像水流一樣，流動的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實就是一種焦點快速移動，區別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。快速閱讀的第三個內容：訓練提高我們的感知能力。這里主要是指訓練我們眼睛快速看清、識別信息的能力。快速閱讀，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強的整體感知能力。舉個例子：現在給你一張圖片，圖片上有無規則的十多個、甚至數十個圖形、數字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說出圖中各符號的數量，如果沒有經過專門的訓練，相信很多人都無法在短時間看清，更別說數量了。快速閱讀強調專注力，快速閱讀的時候一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時就夠了。把兩三個小時完整的時間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續續地碎片閱讀的吸收程度高得多。從小父母就告訴我，要好好讀書，將來才能有本事。龍崗區快速閱讀經驗豐富

速讀、快速閱讀、速讀記憶這幾個詞在網絡上，書籍上頻繁跳入我們的眼簾，但什么是快速閱讀呢？怎么提高閱讀速度呢？很多人看到后只是望文生義。究竟快速閱讀是怎么來的，快速閱讀的定義是什么，快速閱讀的方法技巧有哪些？如何進行快速閱讀訓練？這里就讓我們從起源開始來詳細了解一下快速閱讀。快速閱讀研究的突破源于美國軍方訓練飛行員的試驗結果，后經美國科學家們證明，經過訓練的普通人可以在一分鐘內快速閱讀分辨12萬個字母，可以說快速閱讀訓練是傳統閱讀的一種補充，一種飛躍，一種**。龍崗區快速閱讀經驗豐富讀書破萬卷，只要學生讀的多了，掌握的多了，面對考試的時候才能下筆如有神，真正的能夠更好的去掌握。

主要的癥結就在于我們的閱讀習慣，一般人在看書時都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽→頭腦想，這其中的發音、聽覺就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當快，口耳反映比較慢。要看書快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習慣。速讀的原理就是“眼?直映”，能做到眼腦直映，就可以看書時一眼看一行以上，甚至看整個面。速讀訓練可以發揮多少閱讀潛能呢？一般人的閱讀能力只使用了1/4至1/5左右，每分鐘的閱讀速度大約是300字到700字之間，所以潛在的閱讀能力還有3/4至4/5左右。經由速讀訓練就能將潛能發揮出來。

如何提高閱讀速度了解快速閱讀的“方式”和“時間”只是成功的第一步。以下是更多幫助提示：1.創造一個盡可能少的干擾和分心的環境，把注意力完全集中在文本上。2.閱讀一本簡單的小說或一篇簡單的在線文章，了解哪種技術更適合你。3.測量你記住或理解了多少，并設置一個計時器，看看你現在閱讀的速度有多快。4.覆蓋你已經讀過的單詞。這有助于你阻止你的眼睛飛回到前面的文本和放慢你的閱讀。5.從課文中知道你想要什么。如果你使用瀏覽法，這會很有用，因為當你看到相關的單詞、句子或短語時，它會讓你注意。6.然后，可以在這些點上放慢速度，或圍繞它們進行強調，但也可以在頁面上快速移動。7.衡量進步。這樣可以知道你的實踐是否有回報。多多練習。訓練得越多，感覺就越自然。讀書能知道怎樣交友怎樣識人怎樣說話怎樣做事怎樣活著才身心健康，讀書能明白什么樣的人生稱得上完美無憾。

一般來說，如果你想記住一些東西，你需要讀得慢一些，大約每分鐘不到100字。正常學習速度為每分鐘100～200字，理解速度為每分鐘200～400字。快速閱讀通常以每分鐘400～700字左右的速度進行。每分鐘500～600字以上意味著將減少理解力。以上因人而異。雖然，快速閱讀看上去像是一種“超凡”的能力，但是閱讀速度并不是提高閱讀能力的單一途徑。在速度和理解力之間找到正確的平衡是很重要的。有時，快速閱讀是不合適的，也沒有任何幫助的。歡迎來電咨詢。人要是不讀書，時間長了就會變俗、變庸。堅持多讀書、多思考、多寫字，則俗氣日消、雅趣日長。龍崗區快速閱讀經驗豐富

讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思。龍崗區快速閱讀經驗豐富

快速閱讀后大聲口述，實質是朗讀者在自我欣賞自己的聲音，在口述過程中，把文字變成了聲音，并且伴之以節奏、韻律、形象、情感，使人進入了一種美的藝術體驗，這就很好地開發和訓練了右腦。α波（8～13赫茲）被稱為放松波。α波頻率較慢，在這種狀態下會產生快樂感、幸福感、深沉的放松、直覺地涌現出創意等。科學家發現，腦波的節奏越緩慢，知覺上時間也會緩慢進行。現代醫學已經證明，使用右腦時涌現出大量的α波，這恰恰開啟和使用了右腦。性格內向者往往發出的聲音也很小，如果孩子都能堅持大聲讀課文及其他文章、書籍，很容易使孩子愛講話，性格也就隨之而變。內向的人大多都是不會、不想和不善于使用語言的人，當一個人能夠肌肉放松、鏗鏘有力、抑揚頓挫、情感飽滿地誦讀時，也就是能把自己的勇氣、力量、感情、理解讀出來時，他就變得外向了。龍崗區快速閱讀經驗豐富