從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是傳統閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數幾個單字為單位逐個閱讀；二是快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁內容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。在傳統閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之后，視網膜要把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，再經由聽覺中樞傳輸到記憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在（以傳統閱讀法）閱讀時，實際上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。我們的身體需要食物，來維持身體正常運轉一樣。我們的大腦需要持續學習新的事物，才能達到比較好狀態。光明區快速閱讀機構

閱讀可以培養孩子的寫作能力讀寫不分家，在中國傳統教育模式里，寫的怎樣就能展示一個學生學習好壞。從小學一直到參加工作，各種各樣的寫作始終伴隨著我們，學生時代的作文，參加工作后的.個人總結、工作總結等等，無不用到寫作的能力。如果能從小培養孩子養成一個好的閱讀習慣，從小到大，他所閱讀的內容完全可以用一個小小圖書館來形容，那么無論面對什么樣的寫作難題，都會迎刃而解，而不至于為了一篇很簡單的文章而去東拼西湊，網上查，網下抄，就為了湊字數。讀書是寫作的基礎，這是個亙古不變的道光明區快速閱讀機構讀書如行路，歷險毋惶恐?！?《清詩鐸·讀書》。

一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴大你的視線在頁面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當你練習這一點時，你的眼睛會更快地跳過頁面。然后，當你接近一行的末尾時，讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓，這意味著你可以更快地瀏覽下一行?，F在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法：指針法猶他州學校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅之一。在20世紀50年代，她聲稱，如果她在閱讀時用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法，有時也被稱為“手定步調”（handpacing）或“元引導”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時把它畫下來也同樣有效。

關于專注的狀態，古印度的史詩里是這么描述的：“他目不見色、耳不聞聲、無嗅無償、無觸覺體會。與此同時，他不再幻想，而且無奢欲。他坐定如塊原木，處于無思無慮中”。同樣，在《道德經》的第十六章里寫道：“致虛極，守靜篤”，《道德經》里老子描述的這個狀態其實也是類似冥想或者叫入定的狀態。專注二字顧名思義，“專”是專一、單一的意思，“注”是想法、念頭的流向，“專注”二字放一起就是泯滅想法、停止念頭的意思。通過專注力訓練可以使人達到心智寧靜、無思無慮的狀態。該怎么幫孩子養成閱讀習慣呢？

我們知道，從小改變孩子的閱讀方式要比成人快得多，在幼兒時期練習快速閱讀法對大腦的塑造、左右腦的鍛煉都比成人事半功倍得多，而快速閱讀的“眼腦直映”方法很大地開發了孩子的大腦，特別是右腦的能力?？茖W家研究發現，右腦的記憶能力要比左腦高得多，因此經過了快速閱讀方法的訓練也可以讓孩子們擁有終身受益的記憶力。用閱讀給孩子充充電有益的閱讀是孩子成長過程中的一種營養注入，閱讀習慣的養成對孩子一生有益。因此家長在有空的時候多帶孩子去書店轉轉。當然并不是每次去都要買書，而是要利用去書店的機會，增加和孩子一起閱讀的時間，要讓孩子知道讀書不僅*可以獲得知識，還應該是一種自覺的行為習慣。讀書使人充實，思考使人深邃，交談使人清醒。——（美國）富蘭克林。光明區快速閱讀機構

生活中沒有書籍，就好像人生沒有陽光；生活中沒有書籍，就好像鳥兒沒了翅膀。光明區快速閱讀機構

掃描（或預覽）方法“掃描”包括快速地將你的眼睛移到頁面下方（通常是移到頁面中間）并在移動過程中識別特定的單詞和短語。這些可以是關鍵句（通常是每個段落的中間句）、名稱、數字或觸發詞和想法。學習擴展你的周邊視覺可以幫助你做到這一點。在閱讀中，你不會讀每一個詞，但你的眼睛會落在對你來說重要的東西上，讓你掌握基本的信息。何時快速閱讀有效的快速閱讀是速度和理解力之間的平衡。研究發現，你讀得越快，吸收的信息就越少，尤其是在記憶細節方面。因此，如果你正在閱讀一份復雜的法律或技術文件，那么快速閱讀顯然不合適，即使你被時間所迫。同樣，如果你正在閱讀的材料是新的或不熟悉的，或者如果你必須教給其他人，放慢閱讀速度是明智的。而當你只需要理解所呈現的基本論點或結論時，使用快速閱讀技巧是可行的。光明區快速閱讀機構