量表預(yù)警,改善同學(xué)關(guān)系中的孤立現(xiàn)象:陽光中學(xué)與澤沃心理平臺合作,運(yùn)用中學(xué)生在校適應(yīng)能力測試和中學(xué)生焦慮自評量表對學(xué)生進(jìn)行評估。起初測評時(shí),一位學(xué)生的中學(xué)生在校適應(yīng)能力測試顯示在學(xué)校的適應(yīng)情況尚可,只是與同學(xué)的互動(dòng)較少,中學(xué)生焦慮自評量表顯示其焦慮水平正常。然而,再次測評時(shí),中學(xué)生在校適應(yīng)能力測試發(fā)現(xiàn)該學(xué)生被同學(xué)孤立,無法融入班級活動(dòng),中學(xué)生焦慮自評量表顯示其焦慮程度大幅上升,情緒低落。通過與學(xué)生交流得知,該學(xué)生因家庭貧困,穿著樸素,被部分同學(xué)嘲笑和孤立,從而產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理壓力。學(xué)校和澤沃心理平臺積極采取措施,老師在班級開展關(guān)于尊重和關(guān)愛的主題教育,引導(dǎo)同學(xué)理解和幫助該學(xué)生。咨詢師對該學(xué)生進(jìn)行心理支持,幫助其樹立自信。經(jīng)過一段時(shí)間,班級氛圍得到改善,該學(xué)生逐漸被同學(xué)接納,焦慮情緒也得到緩解。心理測評:打破與同學(xué)相處的尷尬僵局。什么是心理測評調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系個(gè)人化數(shù)據(jù)分析
《學(xué)習(xí)疲勞量表改善小組作業(yè)完成情況》英語老師:嘉樂、雨萌,你們小組的英語作業(yè)近期質(zhì)量不太好,是小組合作有問題嗎?嘉樂:老師,是我學(xué)習(xí)疲勞,做小組作業(yè)的時(shí)候沒認(rèn)真思考,寫得很敷衍,雨萌說了我?guī)拙洌疫€不太高興。后來用澤沃心理平臺的學(xué)習(xí)疲勞度自測量表測評,咨詢師田老師分析出我因?yàn)殚L時(shí)間學(xué)習(xí)英語,疲勞積累,影響了作業(yè)態(tài)度;雨萌則因?yàn)槲业姆笱苡悬c(diǎn)生氣。田老師建議我適當(dāng)休息,調(diào)整學(xué)習(xí)英語的方法;也讓雨萌多一些耐心和鼓勵(lì)。我跟雨萌說:“雨萌,之前作業(yè)我沒做好,是我太累了,以后會(huì)認(rèn)真的。”雨萌說:“我也不該太著急,我們一起把作業(yè)完成好。”現(xiàn)在我們在小組英語作業(yè)上能互相督促,認(rèn)真完成,作業(yè)質(zhì)量提高了,我們的關(guān)系也更和諧。雨萌:對呀老師,現(xiàn)在我們小組英語作業(yè)完成得很棒,繼續(xù)加油!什么是心理測評調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系個(gè)人化數(shù)據(jù)分析借助測評了解他人,改善同學(xué)關(guān)系有妙招。
《自我管理能力測試改善同學(xué)相處》孫老師:若琳、語桐,生活習(xí)慣差異帶來的矛盾處理好了嗎?若琳:孫老師,用澤沃心理平臺的學(xué)習(xí)自我管理能力測試解決啦!咨詢師林悅分析出我時(shí)間管理很嚴(yán)格,語桐比較隨性,所以產(chǎn)生了矛盾。林悅建議我們制定共同的規(guī)則。我跟語桐商量:“定個(gè)時(shí)間表,既能保證效率又能有一定的靈活性。”語桐同意了,還說互相提醒。現(xiàn)在我們按照時(shí)間表執(zhí)行,學(xué)習(xí)的時(shí)候很專注,休息的時(shí)候就一起聊天放松。宿舍生活特別和諧,學(xué)習(xí)上也互相督促,成績都進(jìn)步了,關(guān)系特別好,成了“比較好室友”。語桐:是呀,找到平衡的方法后,同學(xué)關(guān)系超棒!
預(yù)警信號,引導(dǎo)學(xué)生融入校園集體生活:某中學(xué)借助澤沃心理平臺開展測評。部分學(xué)生的測評結(jié)果顯示,他們社交適應(yīng)能力差,對同學(xué)關(guān)系敏感,因害怕被排斥而逃避社交。課堂上,這些學(xué)生低頭不語,課間躲在角落,眼神中滿是孤獨(dú)與渴望。咨詢師了解到,他們因父母長期不在身邊,缺乏關(guān)愛和安全感。咨詢師反饋給老師和家長。老師組織關(guān)愛活動(dòng),同學(xué)主動(dòng)關(guān)心;家長調(diào)整工作安排,增加陪伴。這些學(xué)生感受到溫暖,開始嘗試交流、參與活動(dòng),雖緊張但已邁出社交第一步,測評預(yù)警受到重視。心理測評:教你如何與同學(xué)友好合作。
《心理適應(yīng)性量表化解社團(tuán)分工矛盾》楊老師:雅琴、子豪,聽說你們社團(tuán)在籌備活動(dòng)時(shí)鬧了不愉快,現(xiàn)在關(guān)系怎么樣啦?雅琴:楊老師,多虧了澤沃心理平臺呀!當(dāng)時(shí)用平臺的心理適應(yīng)性量表測評,咨詢師王琳分析出我在分工的時(shí)候太主觀,只考慮了自己的想法,沒顧及子豪的專長,而且說話語氣有點(diǎn)強(qiáng)硬;子豪呢,對不合理的分工不太愿意提出來,怕傷了和氣。王琳教我要尊重他人的意見,注意溝通方式,也鼓勵(lì)子豪勇敢表達(dá)自己的需求。后來我主動(dòng)跟子豪說:“子豪,之前分工是我太獨(dú)斷了,沒考慮好,對不起。”子豪也說:“我也應(yīng)該早點(diǎn)說的,大家一起把活動(dòng)辦好嘛。”現(xiàn)在我們在社團(tuán)活動(dòng)中,都會(huì)充分商量分工,互相配合,活動(dòng)進(jìn)展得很順利,我們私下的關(guān)系也比以前更融洽了。子豪:沒錯(cuò)楊老師,澤沃心理平臺讓我們學(xué)會(huì)了在合作中互相理解,以后社團(tuán)的事肯定能做得更好!心理測評:讓你成為同學(xué)眼中的貼心伙伴。什么是心理測評調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系個(gè)人化數(shù)據(jù)分析
心理測評:為同學(xué)關(guān)系注入溫暖潤滑劑。什么是心理測評調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系個(gè)人化數(shù)據(jù)分析
《學(xué)習(xí)疲勞量表修復(fù)小組友誼》陳老師:雨薇、浩然,之前小組活動(dòng)你們好像不太積極參與,是有什么原因嗎?雨薇:陳老師,是我學(xué)習(xí)太累了,對小組活動(dòng)沒什么熱情,也不太愿意和浩然交流,他可能覺得我有點(diǎn)冷漠。后來用澤沃心理平臺的學(xué)習(xí)疲勞度自測量表測評,咨詢師李老師分析出我長時(shí)間學(xué)習(xí)導(dǎo)致身心疲憊,對其他事情提不起興趣;浩然則因?yàn)槲业膽B(tài)度有點(diǎn)失落。李老師建議我適當(dāng)放松,調(diào)整狀態(tài);也讓浩然多關(guān)心我的感受。我跟浩然說:“浩然,之前小組活動(dòng)我沒好好參與,是我太累了,不是不想和你一起。”浩然說:“我理解你,我們一起調(diào)整,以后小組活動(dòng)更積極。”現(xiàn)在我調(diào)整了學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間,精力恢復(fù)了,在小組活動(dòng)中也能積極貢獻(xiàn),我們小組的氛圍越來越好,我和浩然的關(guān)系也更親近了。浩然:對呀陳老師,現(xiàn)在我們小組很團(tuán)結(jié),相信以后會(huì)越來越好!什么是心理測評調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系個(gè)人化數(shù)據(jù)分析