【概況】松滋市轄鎮。面積176平方千米，常住人口57647人（2010年六普）。轄1個居委會、21個行政村。鎮政府駐磨盤洲。

【沿革】鎮因境內的小南海而得名。因湖中原有“南海廟”，故稱此湖為小南海，是松滋第二大湖，面積31.4平方千米。1950年為松滋縣第一區，轄23個鄉。1954年改南海區。1958年8月改南海公社，轄12個管理區。1961年2月改南海區，將12個管理區改為公社。1970年12月，將青嶺、木天公社并為木天公社；白玉、合作公社并為合作公社；高坪、西嶺公社并為高坪公社；東湖、新福公社合并為東湖公社；新垱、土橋公社并為永合公社；石咀、白溪公社并為石咀公社。1975年冬撤區并社時，以小南海為界，南部的永合、石咀、東湖公社合并為永合公社；北部的木天、高坪、合作公社合并為南海公社。……1987年建鎮。

1996年，面積171.3平方千米，人口7萬人，轄橫嶺、跑馬嶺，張家坪、三岔嶺、牛食坡、金雞寺、大金山、百溪橋、史家沖、新臺、嚴興場、夾巷、祈福垸、黃泥灘、牛王山、紅花崗、永伏、厙家嘴、平湖、裴家場、團結、永安閘、文家鋪、五朝門、拉家渡、麻城垱、風暴嶺、南海閘、月洼子、人和、三垸、趙家垸、林家溝、劍峰、斷山口、牛犟嘴36個行政村和磨盤洲、白溪堤、麻城垱3個居委會。2004年，鎮政府駐磨盤洲，人口65472人，面積176平方千米，轄磨盤洲、麻城當2個居委會和橫嶺、跑馬嶺、張家坪、三岔嶺、牛食坡、金雞寺、南海閘、趙家垸、林家溝、大金山、百溪橋、夾巷、新臺、史家沖、祁福垸、黃泥灘、牛王山、嚴興場、紅花崗、永福、厙家咀、平湖、裴家場、永安閘、五朝門、團結、文家鋪、拉家渡、麻城當、風暴嶺、牛江咀、劍峰、斷山口、人和、三垸、月洼子36個行政村。2005年，人口60558人，轄磨盤洲1個居委會和橫嶺、三垸、張家坪、年食坡、金雞寺、南海閘、趙家垸、百溪橋、夾巷、史家沖、祁福垸、黃泥灘、嚴興場、厙家咀、裴家場、五朝門、文家鋪、拉家渡、麻城當、劍峰、斷山口21個行政村。

【2013年代碼及城鄉分類】421087101:～001 121磨盤州居委會 ～200 122橫嶺村 ～201 122張家坪村 ～202 122牛食坡村 ～203 122金雞寺村 ～204 122百溪橋村 ～205 121史家沖村 ～206 121夾巷村 ～207 122祈福垸村 ～208 121厙家咀村 ～209 121裴家場村 ～210 121文家鋪村 ～211 121五朝門村 ～212 121拉家渡村 ～213 121麻城當村 ～214 121嚴興場村 ～215 121黃泥灘村 ～216 121南海閘村 ～217 121三垸村 ～218 122趙家垸村 ～219 122劍鋒村 ～220 121斷山口村