培養(yǎng)孩子的時間觀念：我們可以去給孩子配一個手表，教會孩子認時間，然后呢我們把生活當中的事情要跟時間建立聯(lián)系，比如說告訴他的吧，寶貝，我們現(xiàn)在是幾點了？我們待會兒去上學了，對吧？然后寶貝，我們現(xiàn)在是晚上八點到九點之間來，是我們的閱讀時間，就是你去不斷強化，這個時間的觀念，給到孩子。那么除了好習慣以外了，我們還要注重孩子兩個能力的提升：自主學習的能力、孩子的專注能力；如何提升呢？歡迎來電了解更多，我們將會給您帶來更多驚喜給缺乏專注力者的建議！專注力,可能是這個時代**稀缺的資源什么專注力規(guī)定

如何順其自然的發(fā)展孩子的專注力？這里的順其自然其實是基于孩子專注力發(fā)展的規(guī)律和特征的，我們要理解每個孩子的獨特性和發(fā)展性，而不要揠苗助長，對孩子的專注力做出過高的期待。正如前文所述，孩子的專注力是逐漸發(fā)展成熟的過程，爸爸媽媽們可以參照周圍的同齡孩子以及孩子自身隨年齡的變化來觀察孩子的注意力。如果孩子整體的專注力和周圍同齡孩子的相差無幾，并且也能夠隨著年齡增長而呈現(xiàn)出上升趨勢，那我們就不用太過于糾結(jié)和擔心，而是按照上文抓住機會的培養(yǎng)即可；更無需為了讓孩子“提前一條起跑線”而進行超前的培養(yǎng)和強化，而要遵循孩子發(fā)展的規(guī)律。如若孩子還沒發(fā)展到，就像電腦或手機硬件配置還比較低時，有些程序怎么跑也是跑不起來的，孩子的有些能力也是怎么培養(yǎng)都難以達到的。什么專注力規(guī)定專注力訓練可以幫助人們更好地控制自己的思維和行為，提高自我控制能力和自我管理能力。

以下4個方面會直接影響到我們的專注力狀態(tài):(1)事物本事對我們的吸引程度;(2)自身與他人在互動中的聯(lián)結(jié)能力;(3)自身身體狀態(tài)以及情緒狀態(tài);(4)自身的意志表現(xiàn)。1、事物本事對我們的吸引程度2、自身與他人的互動中的聯(lián)結(jié)能力3、自身身體狀態(tài)和情緒狀態(tài)4、意志力水平如何提升專注力1、做感興趣的事。2、加強與人在連接中的互動能力，加強互動訓練。3、加強自身感覺統(tǒng)合能力訓練。4、合理地表達及控制情緒。培養(yǎng)孩子自主思考的能力。自主思考可以提升自主意識水平，意識水平的提高可以有效地提升專注力。讓孩子做他能做到的事情，在生活與學習中體驗到成就感，逐步建立自信。

如果他記不住內(nèi)容，理解能力差還不愛動腦子，就給他做聽覺的閱讀理解訓練，平時我們做閱讀理解的時候，孩子就是看短文，然后回答問題，結(jié)果就是即使他閱讀的時候沒有動腦筋，依然可以回過頭來再看一遍原文。但是聽覺的閱讀理解難度系數(shù)就要大很多，首先你不能看文字，只能用耳朵聽，而且一旦沒有專注力的參與，在回答短文問題時完全答不上來，所以說聽覺的閱讀理解，一旦給孩子訓練好了，再回到課堂，他的思考力，記憶力就會大幅度提升。專注力訓練可以幫助人們更好地應對壓力和挑戰(zhàn)，提高應變能力和適應能力。

畫畫能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào)，促進專注。現(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多，在學習上就會表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差、注意力不集中。而畫畫觀察、模仿、聽講、動筆——整個畫畫學習的過程，就是典型的手部精細動作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓練過程。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了，專注力會更強。畫畫能讓孩子“靜心、持久、專注”孩子在畫畫的過程中，手腦并用，需要調(diào)動全部的注意力，而且會在不知不覺中堅持高度的專注，當作品完成時，也收獲了滿滿的自信。就像那位私信手手君報喜的老母親，女兒學畫畫一年來，累積的不僅是厚厚的作品，更是越來越長時間的專注力，以及越來越多的自信！專注力訓練游戲。每天堅持一兩種專注力訓練游戲，一兩個月后，孩子的專注力會有明顯的改善。什么專注力規(guī)定

專注力訓練,真有說的那么神奇嗎?什么專注力規(guī)定

培養(yǎng)孩子的專注能力，同樣是45分鐘的課堂，對吧，那些專注力好的孩子啊，他聽課的效率，吸收的能力要遠遠的高于那些專注力不好的孩子。所以啊，可以說在雙減政策之后啊，孩子比拼的不再是學習的時長，而是他學習的效率，大部分家長不知道，專注力是可以訓練提升的，聰明的孩子，家長都在偷偷的給孩子做這個專注力的訓練，你像上課聽講不認真的，容易分心走神的，給孩子做聽覺專注力訓練。比如數(shù)字排序的訓練，讓孩子聽一組數(shù)字，按照規(guī)律排序的數(shù)字，讓孩子聽完之后把里面漏掉的數(shù)字找出來，或者說出來。做作業(yè)拖拉磨蹭的閱讀速度慢，可以給孩子做視覺的專注力訓練，比如說這個懸空打點的游戲人，孩子手臂，手肘懸空，然后在這么多的小圓圈里面打點。不要超出這個圓圈，速度越快提升專注力的效果越好。什么專注力規(guī)定

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