家長會上,老師說:你們家孩子平時特別愛舉手回答問題,可叫他站起來卻什么都回答不上來,甚至會說,“老師,你剛才在問什么題目?“他這是不是故意搗亂啊?其實,這可能是因為專注力不足,在課堂上,面對環境中眾多的信息,孩子沒有選出需要專注的正確目標,也就是老師上課提問的問題,他雖有舉手,但并沒有意識到老師提問題這件事,而是看到其他同學舉手了,也就跟著舉手了。這種問題,心理學上稱為選擇性專注力有問題。專注力的選擇性是指我們能否在環境眾多的信息中,挑出我們需要專注的目標和對象。如果孩子選擇性專注力不足,這就意味著他在讀書時很難從書中找到重點,寫作業時也看不出錯在哪里。在生活中也經常找不到東西,即使東西就在眼前。孩子學習容易分心、上課經常發呆或做小動作、作業不是少做就是做錯,家長特別頭疼孩子這些小毛病。深圳定制專注力單價
注意環境的設置其三,我們還需要注重環境的設置,避免環境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納,把游戲區和學習區有所區分,把孩子學習和作業的區域收拾干凈,盡量減少無關的干擾。再比如要避免一心多用,盡量讓孩子每次只做一件事,玩的時候就好好玩,聽音樂的時候就一起聽一起唱歌,畫畫的時候也讓孩子能夠純粹的畫畫,而不要在家居生活中長時間的放著電視和音樂。以上幾點都不是刻意培養,而是在生活中尊重孩子的探索和視角,以此來培養和發展孩子的專注力。除此之外,還有一些小游戲,可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的,比如讓孩子練習按順序穿不同顏色的珠子、或者聽完故事以后回顧故事中某個角色做了什么、或者是找茬游戲等等,都是一些可以提升孩子專注力的小游戲。但務必是寓教于樂,合理適度,而不要過度的給孩子訓練,或者強迫孩子訓練,那就會本末倒置了。當然也有些孩子就算我們都做的很好了,但也很難保持適當的專注力,要么就是和同齡孩子相比太不集中、無論做什么都容易受到干擾而分散,或者是專注力過于集中,以致呼喚不應、難以配合大人完成相關的事情或者轉換到其他事物上,那這兩種情況就需要引起重視。深圳定制專注力單價那么專注力差對孩子有哪些影響?
注意力差表現及分析孩子表現聽課分心易受干擾專注時間短粗心漏題多動沖動丟三落四抄寫困難聽寫困難書寫潦草閱讀困難家長認知不夠認真,學習態度差自控力差,調皮毛躁不能堅持,三心二意馬大哈,不做檢查調皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認真抄,能力較差學過就忘,記憶力差態度不好,只想著玩不愛閱讀,不仔細讀家長認知不夠認真,學習態度差自控力差,調皮毛躁不能堅持,三心二意馬大哈,不做檢查調皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認真抄,能力較差學過就忘,記憶力差態度不好,只想著玩不愛閱讀,不仔細讀實際原因分析選擇注意力差,指向性不足,聽覺辨識力差,聽課困難。注意廣度不足,控制感差,注意控制不足,執行力差。注意穩定差,不能維持,注意控制不足,易被打斷。注意察覺能力差,錯而不知,視覺分辨能力差,容易看錯。沖動控制功能差,控制不住,自主調節弱,無法平復。列序排序能力差,沒次序感,計劃規劃能力差,沒組織力。注意廣度不足,有效視覺窄,視覺調節力不足,看得困難。讀寫困難,對文字不敏感,漢字音轉化有困難,動手能力不足。視覺空間感知能力不足,視覺運動整合能力不足。眼球運動功能差,跳行跳字,視覺分辨和眼球快速運轉差。
多引入簡單、開放式的聰明玩具,少玩聲光電玩具沒有電視,除了給孩子看看書,日常更經常陪伴孩子的可能就是玩具了。如果沒有外界干擾,小寶寶天生就是愿意花很多時間專注研究一個簡單的玩具或者物體的。你可能不知道,但他們拿到一塊帶花紋的布,會先仔細看花紋,然后再用自己的身體去實驗一下,比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等,可以玩上好一會。但由于現在很多玩具大部分都是聲光電的,他們受到過度刺激反而變得容易疲倦,影響專注力。但很多媽媽說,我家寶寶可以盯著這些聲光電玩具半天,是不是就是專注力還可以。對于這點,小D當時的認知老師特地強調了,這種所謂的“盯著看半天”,其實和看電視一樣,也是一種被動的行為,寶寶其實沒有主動地專注和研究,因此對培養專注力沒有幫助。上課聽課下課就忘了,非常容易走神總是心不在焉,寫作業做題很容易馬虎,做事很磨蹭拖拉總有借口拖延!
專注力是孩子走向好的起點。從小培養孩子的專注力,不僅有助于孩子養成良好的學習習慣,提高學習成績和效率。法國生物學家喬治·居維葉曾說過:“天才,首先就是專注力,專注力就是知識的窗戶,沒有它,知識的陽光就照射不進來。專注力是智力的五個基本因素之一,是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態,所以專注力被人們稱為心靈的門戶。專注力對于孩子的學習有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學習效率。專注力高度集中的人做事會事半功倍,效率極其高效;專注力低的人:上課不集中,走神,學習效率低下;做事馬虎,不愿意動腦;做事三分鐘熱度;記憶力不好,丟三落四等等問題。很多家長認為小孩子的天性如此,注意力不集中是件小事,長大后就會好轉。深圳定制專注力單價
孩子的專注力訓練越早越好,很小的時候就培養成效會更好,下面的這些方法不妨和孩子一起嘗試一下。深圳定制專注力單價
以下4個方面會直接影響到我們的專注力狀態:(1)事物本事對我們的吸引程度;(2)自身與他人在互動中的聯結能力;(3)自身身體狀態以及情緒狀態;(4)自身的意志表現。
1、事物本事對我們的吸引程度
2、自身與他人的互動中的聯結能力
3、自身身體狀態和情緒狀態
4、意志力水平
如何提升專注力
1、做感興趣的事。
2、加強與人在連接中的互動能力,加強互動訓練。
3、加強自身感覺統合能力訓練。
4、合理地表達及控制情緒。
培養孩子自主思考的能力。自主思考可以提升自主意識水平,意識水平的提高可以有效地提升專注力。讓孩子做他能做到的事情,在生活與學習中體驗到成就感,逐步建立自信。 深圳定制專注力單價
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