畫畫能很好地鍛煉手眼協調，促進專注。現在感統失調的孩子很多，在學習上就會表現為手眼協調能力差、注意力不集中。而畫畫觀察、模仿、聽講、動筆——整個畫畫學習的過程，就是典型的手部精細動作和手眼協調能力的訓練過程。孩子感統協調了，專注力會更強。畫畫能讓孩子“靜心、持久、專注”孩子在畫畫的過程中，手腦并用，需要調動全部的注意力，而且會在不知不覺中堅持高度的專注，當作品完成時，也收獲了滿滿的自信。就像那位私信手手君報喜的老母親，女兒學畫畫一年來，累積的不僅是厚厚的作品，更是越來越長時間的專注力，以及越來越多的自信！除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。----蒙特梭利！鹽田區專注力咨詢

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒有閑下來的時候，家里買的繪本他一本也看不進去。相信有這樣感受的家長不占少數，好好的孩子，怎么就坐不住？其實，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專注力決定的。孩子的專注力好壞都跟啥有關系？怎么培養孩子的專注力？很多家長覺得，孩子經常被無關緊要的事吸引，就是專注力不足的表現。其實，這樣的判斷略顯武斷，對于1～4歲的寶寶來說，不專注才是正常的。孩子在戶外玩，一會兒被小花吸引，一會兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態叫做隨意注意，孩子看似一點也不專注，但其實正是這樣的狀態，激發他對世界探索，這對孩子來說是非常必要的。與隨意注意相對的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態，也就是我們平常說的專注力。這種專注力的產生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發育水平有關。我們的大腦中，主要負責理性、反思、自我調節的功能區叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規則，這就是額葉在發揮作用。但不幸的是，大概要到25歲左右，額葉才會發育完全。在這之前，額葉揮發的作用大多數情況下還不能和人的本能抗衡。鹽田區專注力咨詢長期以往，孩子自信心越來越受挫，想寫好卻做不到，不僅成績無法保障，而且身體會越來越差！

如何順其自然的發展孩子的專注力？這里的順其自然其實是基于孩子專注力發展的規律和特征的，我們要理解每個孩子的獨特性和發展性，而不要揠苗助長，對孩子的專注力做出過高的期待。正如前文所述，孩子的專注力是逐漸發展成熟的過程，爸爸媽媽們可以參照周圍的同齡孩子以及孩子自身隨年齡的變化來觀察孩子的注意力。如果孩子整體的專注力和周圍同齡孩子的相差無幾，并且也能夠隨著年齡增長而呈現出上升趨勢，那我們就不用太過于糾結和擔心，而是按照上文抓住機會的培養即可；更無需為了讓孩子“提前一條起跑線”而進行超前的培養和強化，而要遵循孩子發展的規律。如若孩子還沒發展到，就像電腦或手機硬件配置還比較低時，有些程序怎么跑也是跑不起來的，孩子的有些能力也是怎么培養都難以達到的。

我們知道，專注力是孩子學習知識的前置端口，就像一個黑暗里的電筒，打開開關照到哪里才能看到哪里的東西一樣，孩子把注意力放到某個事物上才能進行后面的記憶和學習。正是因為我們了解專注力的重要性，所以才想尋找適合的方法去加強孩子的專注力，那是需要刻意培養還是順其自然呢？簡單來說，要在兩者之間尋找平衡點，該培養時要抓住機會培養和發展，該放任時也要放得開、忍得住。之所以要尋找平衡點，是由專注力的發展規律所決定的：隨著年齡增長而增長專注力是隨著孩子年齡的增長以及大腦前額葉的發育成熟而逐漸發展的，比如持續注意事物的能力在不同年齡的孩子是不一樣的，2歲左右的孩子自己看喜歡的繪本大概能看5分鐘左右，而到了4歲可能就可以看10-15分鐘，再到6歲可能就可以延長到20分鐘甚至半小時了，這就是一種發展的過程。專注力訓練方法很多，不同的訓練針對不同的問題根源。

多引入簡單、開放式的聰明玩具，少玩聲光電玩具沒有電視，除了給孩子看看書，日常更經常陪伴孩子的可能就是玩具了。如果沒有外界干擾，小寶寶天生就是愿意花很多時間專注研究一個簡單的玩具或者物體的。你可能不知道，但他們拿到一塊帶花紋的布，會先仔細看花紋，然后再用自己的身體去實驗一下，比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一會。但由于現在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過度刺激反而變得容易疲倦，影響專注力。但很多媽媽說，我家寶寶可以盯著這些聲光電玩具半天，是不是就是專注力還可以。對于這點，小D當時的認知老師特地強調了，這種所謂的“盯著看半天”，其實和看電視一樣，也是一種被動的行為，寶寶其實沒有主動地專注和研究，因此對培養專注力沒有幫助。專注力看似是一個距離我們遙遠的詞，抓不到，摸不著；但是生活中兒童的種種表現都和專注力有關。鹽田區專注力咨詢

隨著現代社會讓我們分心的東西越來越多，我們好像喪失了對任何事情聚精會神的能力。鹽田區專注力咨詢

和孩子探索感興趣的其二，我們還需要了解孩子的注意力很大程度是和他的興趣相關聯的，對自己感興趣的事情孩子的專注力會有自然而然的集中，所以在孩子自己探索和我們陪伴游戲的時候，都需要注意跟隨孩子的興趣，盡量不要依著我們自己的興趣和關注來引導孩子。比如孩子在把玩手中的積木時我們盡量不要喊孩子來看這里有一個小狗，也不要總是問孩子這是什么那是什么，而可以跟孩子一起就他感興趣的事物進行共同的探索和游戲。這其實是一個不容易的過程，需要我們耐下性子接受以孩子為主導的游戲方式，讓孩子“帶領”我們去發現他的世界。鹽田區專注力咨詢

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