在情緒調整方面我們會推薦很多方法，但每一次講這個主題的時候，推薦的***個方法永遠是反問法，就是關鍵時刻你反問自己，“我這人怎么這樣，我這是怎么了，這個道理我不明白嗎？”連問幾遍我這是怎么了，你就能把情緒調控得比較好。為什么每次我們總強調反問法呢，因為反問法的背后就包含著自我覺察、主動調控這樣的策略。話說到這兒我們總結一句話，如果各位朋友特別是年輕的朋友真想提高自己的情商的話，我們就應該明白高情商的第一步并非是能說會道，而是懂得自我覺察，關鍵時刻能反問自己。確實反問不僅是智慧的開始，反問就是智慧本身，有了反問就會有了內在的光明。“優勢喚醒，雙向放大”是一個非常重要的溝通交流的規律，我們在平時安排講座、安排互動傳播的時候；綜合溝通管理優惠嗎

而在這個過程當中我就發現，我在講課方面的專業技能有***的提升，確實實現了從中低段位向高段位的跨越。其實這個過程符合我們上課當中講過的一句話，就是“在超常情況下練習正常發揮”。每年夏天特別是雨季來臨、臺風季來臨的時候，出差趕時間都是超長時間，飛機晚點、半夜抵達、睡不上覺這基本都是常態。在這些超常情況的挑戰面前，我保持了正常發揮的狀態，所以我的專業技能就快速地提升了。我記得《百家講壇》剛開始講水滸的時候，有一次錄制講的是武松，我自己是頂著接近39度的高燒，然后把那一天的內容講下來的，而且后來還出現了咳嗽癥狀和流鼻血的癥狀。那次錄節目真的是一團糟，不過后來正式的內容剪輯完了播出的時候，整體感覺看起來還不錯。現在大家有機會可以在網上搜一搜，我在講“水滸智慧”系列主題的時候，講到武松的這一段，大概前后有三四集，前面的情節是西門慶遇到潘金蓮，后邊的情節是武大郎之死和武松報仇。這一段視頻上看起來是很正常的，其實是在非常非常艱難的情況下講下來的。信息溝通管理目的掌握基于理性的高情商策略，積極推進任務達成。

比如說趙老師到人事部門去協調工作調動這件事，結果相關的工作人員臉色不太好，還說了不太入耳的話。大家想一想，這要是三國里的張飛或者水滸里的李逵，那個脾氣沾火就著，一瞬間可能就暴躁起來了，要發作。我們自己雖然不是張飛和李逵，但是我們也有自己的小脾氣，面對那些難以接受的話，也會有一些情緒反應。當這個情緒反應出現的時候，高情商的一個重要表現就是你能自己主動地覺察到自己這個狀態不太好，情緒反應出現了。覺察到情緒反應出現了，馬上就要自我調控。

有一位小學生的家長跟我進行了交流，我覺得他提出的問題還是挺有代表性的。他說聽了一些關于教育孩子的課程，在網上也能搜到很多相關的資料、相關的小視頻，但是總感覺都是碎片化的不成體系。既然說模式、模型、模板這些都特別重要，那能不能在培養孩子、教育孩子方面也給一個整體的模式或者整體的框架，比較好是能要素化、結構化、體系化，這樣操作起來自己心里就有譜了。***咱們就來探討一下這個問題。根據心理學、教育學和管理學的研究，我爭取給大家提供一個簡明扼要的、整體的框架模式。根據近現代的心理學和教育學的研究成果，我們可以把一個人的心理狀況分成三個模塊，就是認知模塊、情感模塊和意志品質模塊。在認知方面，教育培養的關鍵詞是“開發”，就是找到這個被培養對象的擅長的領域，然后提供必要的訓練。基本的思路就是——“短板上能及格，長板上可以冒尖兒”。而且無論是文科思維還是理科思維，無論是擅長文科的人還是擅長理科的人，他的基礎認知和底層邏輯都是至關重要的，都需要經歷文化的滋養和熏陶。通過整合多年積累的老師和企業資源幫助企業建立產教融合的成長體系實現企業人才培養與企業成長的發展目標。

去了湖州，看了制筆的過程，接下來節目組又到了寧夏中衛的沙坡頭，又探訪了云南紅河州的哈尼梯田。中衛既有大漠的美景，又有歷史的遺跡，而且還有神秘古樸的西夏瓷，而哈尼梯田見證了古老民族的發展歷史，這些話題都有很多故事可講，很多內容需要呈現。每次在現場都要講很多，盡管正式節目可能經過剪輯呈現的并不多，但是現場要講的話必須要有頭有尾，講得完完整整的。所以每個月一旦進入這個節目錄制周期，我整個人都會變得比較專注，其他所有的事情都要給這個任務讓路。除了咱們平講平說等等幾個每天規定動作，其他的事情也盡量做減法，都要停下來。單位里有同事找我，我就告訴他們，等到兩天以后。在一個被任意洗牌的社會，如果你的企業想追求成功，那么從現在就開始學習，順應時代發展的趨勢；浙江在線溝通管理

注意運用一下這個規律，就可以讓現場效果更好。綜合溝通管理優惠嗎

這個人利用職權公然冒領公司的財產，而且還利用職權把倉庫里的一些物資進行變賣，中飽私囊。至于說平時的“跑冒滴漏”，給這個多分點，給那個私下送一點，那更是不在話下。因為缺乏制度的監督和監控嘛，所以他一開始是小打小鬧，后來就越來越明目張膽、越來越過分。這個老板知道這些事情之后就特別憤怒，他質問這個年輕人，我對你這么好、這么信任，你怎么能做這些事情？結果年輕人很沮喪地說，談了一個女朋友，然后很窮缺錢，倉庫里這么多東西平時都自己說了算，多多少少拿一點誰也看不出來，這由小到大一來二去就鑄成大錯。所以一開始，這個老板希望有文化的約束，有情感的認同，再加上知恩圖報的心理，這些東西都能對這個年輕人起約束作用，但實際上在利益的誘惑面前，在個人利益比較大化的思維模式面前，這些東西的作用都是非常有限的。確實有些高層需求導向的人真的能做到忠誠盡責、一絲不茍、誠實守信、表里如一，在利益的誘惑面前確實能夠主動自律，自己把自己管得很好的，但這樣的人在總人口當中比例還是比較低的。綜合溝通管理優惠嗎