事物本事對我們的吸引程度人們會對感興趣的東西保持持久的注意力，就是有很好的專注力。人們在活動的過程中不能保持持久，其中很大的原因，就是活動本身對人們的吸引力不大。比如孩子在學習中不專注，不愛學習，記性不好(也可能包含記憶策略不當)，很可能就是他們的學習動力不足，學習對于他們的吸引力不大造成的。而這就需要去改善他們的學習動機。從另外一個角度來看也是他們是否對于學習有自信、充滿好奇等因素。自身與他人的互動中的聯結能力也稱之為互動專注力。有很多父母抱怨:"我在叫我的孩子的時候他總是選擇性的理我，這是怎么回事啊""我的孩子在學校就不怎么聽老師講課，就是自己玩自己的。"有些孩子在家很活波，可是在外面就不會和人交流;有的孩子還表現出較差的規則感。這個規則感跟孩子本身的自我意識發展(我們稱它為規則意識)有較大的關系，一般小孩子到4歲左右就會發展出一定的規則意識，會去配合他人的互動。到7歲一般就會能夠具備換位思考的能力。而造成這種互動專注力不足的原因，除了先天的遺傳可能會出現的自閉癥、多動癥、腦癱等疾病外，絕大部分是后天環境造成的，比如非先天的自閉傾向和多動癥，都是可以通過改善環境和訓練得到改善的。專注力訓練可以提高人們的注意力和記憶力，讓人更加容易記住和理解信息。深圳青少年專注力技巧

沒有了課外培訓啊，同一個年齡的孩子各有所長。那么他在課堂上面去接觸的知識的能力也不一樣，這個難免就會形成差異。所以雙減后家庭的教育會變得尤為重要啊，為了讓孩子能夠不掉隊，家長們呢就更要注重培養孩子的自控能力，專注力情緒管理的能力。那這些學校是沒有辦法教的，老師只能夠管到五點半，對吧？他不可能所有老師陪著孩子徹夜學習，隨時隨地去監督孩子的這個進步。所以我們家長要在雙減政策下培養好孩子的一個自主學習的能力，讓他能夠在課堂上認真的聽講。那么怎么去培養呢？羅湖區高效專注力培訓專注力足夠的孩子通常都會上課很認真，成績自然比較好。

    我們都知道，專注力是孩子學習和成長中不可或缺的重要能力。那么，什么時間是訓練孩子專注力的黃金時期呢？首先，我們要了解，孩子的專注力發展是一個循序漸進的過程。在孩子的幼兒期，特別是4-6歲這個階段，是專注力發展的基礎階段。這個時期的孩子對周圍世界充滿好奇，愿意嘗試新事物，是訓練專注力的比較好時期。進入學前階段，孩子的專注力開始逐漸增強。在這個階段，我們可以通過一些有趣的游戲和活動，如拼圖、繪畫等，來引導孩子逐漸延長專注時間。同時，家長也要給孩子創造一個安靜、整潔的學習環境，幫助孩子更好地集中注意力。那么，作為家長，我們如何把握這些黃金時期，有效地訓練孩子的專注力呢？快腦國際的艾林老師建議：家長要給予孩子足夠的關愛和支持，讓他們在一個充滿愛和安全感的環境中成長。其次，要了解孩子的興趣和特點，因材施教，選擇適合他們的訓練方式。我們要保持耐心和信心，相信孩子一定能夠在我們的引導下逐漸提高專注力。在這期間如果發現孩子的專注力偏弱，要及時找到專業機構去訓練。親愛的家長們，訓練孩子的專注力是一個重要任務，但只要我們把握住了黃金時期，用正確的方法引導孩子，就一定能夠幫助他們建立起強大的專注力。

輕度專注力不集中的表現：1、上課集中注意力時間短，經常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事在他反應強烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來。3、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業，影響別人。4、寫作業速度慢，別人一個小時就能完成的作業，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住。可見，它與人的學習效率和工作效率有著密切的關系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…您的孩子是否也有以下幾個問題？

特點：速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現代閱讀技能”，而不僅*是提高閱讀效率的知識和方法。長期以來，在速讀研究和推廣中始終存在著對速讀究竟是知識和方法或是閱讀的技能爭論與分歧。有相當多的老師和**認為：速讀**是一種閱讀知識和方法，人們只要知道和學會這種方法就能自然而然地運用了；也有些**認為：速讀是一種理論與方法結合的運用體系及方法，只要掌握理論和學會方法后，速讀能力也就自動具備了。從多年速讀培訓的實踐經驗中精英特速讀**們得出這樣一個重要的結論：速讀是一種十分重要的“現代閱讀技能”，快速閱讀的技能必須經過系統而長期地訓練或實踐才可能真正掌握并形成新的閱讀習慣。說它是現代閱讀技能是因為快速閱讀包含有“速讀現代理論體系，速讀現代訓練體系”兩大部分，要學會和掌握它必須運用現代網絡技術、信息技術和閱讀技術，循序漸進的訓練和實踐運用，才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。感覺大腦無法專注的時候，喝點清水，一定能幫你緩解。龍崗區6-12歲專注力怎么提升

很多時候我們總是抱怨孩子干什么事都不專心，寫作業用一晚上實際上也沒做多少其實這都是專注力不夠的原因。深圳青少年專注力技巧

專注力的專項訓練一：圖形連線，在空白的格子當中，根據上面示例的位置畫出同樣的一個圖形，這個游戲，可以鍛煉孩子的視覺專注力，比如寫字出格，bd不分都是可以讓孩子做這個訓練的。專注力的專項訓練二：數字記憶，就是聽聲音，讓孩子把聽到的數列記錄下來，或者說出來，要求聽完一組寫一組，不能邊聽邊寫。這個訓練聽覺的專注力，指令感不強，聽而不聞，我很好的改善。專注力的專項訓練三：補充數字，聽完一組數列，按照排列的規律，將數字當中遺漏的數字，記錄下來。可以有效提高孩子的聽覺分辨能力。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程，旨在通過專業、系統的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。深圳青少年專注力技巧