為什么說“專注力不好，智商再高也白費(fèi)”[太陽(yáng)]專注力這個(gè)問題越來(lái)越受到很多家長(zhǎng)的關(guān)注，大家一方面覺得專注力非常重要，一方面又在抱怨孩子的專注力怎么這么不好。[太陽(yáng)]那么什么是專注力呢？[太陽(yáng)]專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵，對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的。[太陽(yáng)]專注力它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。[太陽(yáng)]它能夠提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西，尋求解決問題的答案。[太陽(yáng)]有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī)，而同樣的古詩(shī)，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住。可見，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…一般專注力不足的孩子都是感統(tǒng)不協(xié)調(diào)的。羅湖區(qū)高效專注力培養(yǎng)

注重孩子兩個(gè)能力的提升，家長(zhǎng)們記住啊，不要去只盯著孩子作業(yè)這點(diǎn)小事，一定要把格局打開，小學(xué)階段，我們一定要去培養(yǎng)孩子的一個(gè)自主學(xué)習(xí)的能力，那么如何培養(yǎng)這個(gè)能力呢？就讓孩子自己安排她的工作和生活，比如你可以問問孩子，對(duì)吧？現(xiàn)在有哪些事情需要去做的？以及你想做那些事情，讓他做好計(jì)劃，過程家長(zhǎng)不要插手，我們只需要去陪伴孩子一起做就行了，在事后了，我們可以跟孩子去總結(jié)一下，現(xiàn)在這個(gè)計(jì)劃你完成了沒有，對(duì)吧，哪些地方?jīng)]有做好，該怎么去改進(jìn)？通過這樣的方式去培養(yǎng)孩子一個(gè)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過一些專門的訓(xùn)練來(lái)提高專注力，如快腦國(guó)際的專注力培訓(xùn)課程，旨在通過專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。6-12歲專注力方法有專注力的好處多多：可以長(zhǎng)時(shí)間專注于一件事容易取得成功，專注于學(xué)習(xí)可以獲得更有效率的學(xué)習(xí)成果。

    快腦國(guó)際的艾林老師分析，聽覺專注力和視覺專注力是孩子在學(xué)習(xí)和生活中至關(guān)重要的兩種能力。它們分別指的是孩子在聽覺和視覺方面所展現(xiàn)出的專注力，對(duì)于孩子的認(rèn)知發(fā)展、學(xué)習(xí)效率和社交能力等方面都有著重要影響。聽覺專注力是指孩子在聽到聲音時(shí)能夠保持集中，并有效地處理和理解所聽到的信息。這種能力對(duì)于孩子的語(yǔ)言學(xué)習(xí)、聽力理解以及課堂表現(xiàn)都至關(guān)重要。聽覺專注力強(qiáng)的孩子能夠更好地傾聽他人的講話，理解他人的意圖，并在課堂上積極參與討論和回答問題。視覺專注力是指孩子在看到物體或圖像時(shí)能夠保持集中，并有效地觀察和理解所看到的內(nèi)容。這種能力對(duì)于孩子的閱讀、寫作、繪畫等視覺活動(dòng)都至關(guān)重要。視覺專注力強(qiáng)的孩子能夠更好地觀察細(xì)節(jié)，理解圖像的含義，并在寫作和繪畫中展現(xiàn)出更高的創(chuàng)造力。總之，聽覺專注力和視覺專注力是孩子在學(xué)習(xí)和生活中不可或缺的兩種能力。家長(zhǎng)應(yīng)該重視這兩種能力的培養(yǎng)，通過提供適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)教育和支持，幫助孩子從小建立強(qiáng)大的專注力，為他們的未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

施加壓力：磨磨蹭蹭，你怎么回事？有些家長(zhǎng)會(huì)不斷催促孩子，但催促行為很容易讓孩子產(chǎn)生緊張厭煩心理，做事時(shí)更難集中精神。3.頻繁打斷：歇一會(huì)，喝口水。孩子蹲在地上觀察螞蟻，你叫他提褲子：娃專心玩玩具，你讓他喝口水：可能有家長(zhǎng)會(huì)說：娃是在玩，又不是在學(xué)習(xí)，打斷沒關(guān)系吧？錯(cuò)！在玩耍和學(xué)習(xí)這兩件事上，孩子調(diào)動(dòng)的是同一個(gè)能力——保持專注。首先打擾寶寶玩，明天可能就要因“娃看不進(jìn)書”而困擾。那如果急著出門，一定要打斷孩子怎么辦？可以嘗試“定時(shí)呼喚”很多家長(zhǎng)認(rèn)為小孩子的天性如此，注意力不集中是件小事，長(zhǎng)大后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點(diǎn)合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力！①1-2歲：用玩具（興趣）培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多，就好比小蜜蜂獨(dú)逛萬(wàn)花叢，一會(huì)玩玩這個(gè)，一會(huì)摸摸那個(gè)，反而影響娃的專注力。科好建議一次只給娃提供1~3件玩具，同時(shí)根據(jù)孩子的認(rèn)知水平選擇玩具。科好這里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表，請(qǐng)查收！②2-3歲：培養(yǎng)專注力，只需這3步！第1步：提供有條理的環(huán)境。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭。爸媽平時(shí)可以和孩子一起收玩具，讓孩子學(xué)歸類。有研究表明：娃條理性好，也有助于專注力的發(fā)展！第2步：先鼓勵(lì)寶寶一次只做一件事。同時(shí)做兩件事也會(huì)影響專注力的集中，比如一邊看電視一邊吃飯。第3步：找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，做個(gè)專注力挑戰(zhàn)。因?yàn)楹⒆咏窈笮枰诙嘣胍舻沫h(huán)境下學(xué)習(xí)，所以當(dāng)娃能夠?qū)Ｐ耐瓿梢豁?xiàng)任務(wù)后，可以根據(jù)孩子的情況，在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源：白噪音→古典音樂→廣播對(duì)話→人和人之間對(duì)話。適當(dāng)給娃做個(gè)專注力挑戰(zhàn)！人人都在說專注力的重要性，但真正實(shí)踐后，才發(fā)現(xiàn)保持高度的專注力是一件說起來(lái)容易做起來(lái)難的事。6-12歲專注力方法

長(zhǎng)久下去，孩子會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、不愿人際交往等問題，到時(shí)候再改就晚了。羅湖區(qū)高效專注力培養(yǎng)

比努力更重要的是注意力集中。專注力聽知覺訓(xùn)練聽知覺注意力訓(xùn)練包括聽動(dòng)訓(xùn)練，聽辯訓(xùn)練，聽覺記憶，聽寫訓(xùn)練，聽覺理解，聽覺抗干擾以及聽覺復(fù)述七方面。從聽覺方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項(xiàng)問題。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會(huì)放松自己，平靜情緒，控制沖動(dòng)等。主要形式有：呼吸訓(xùn)練，想象放松，冥想，游戲活動(dòng)等。比努力更重要的是注意力集中。專注力視知覺訓(xùn)練以訓(xùn)練圖卡為媒介，以視覺通道注意力的專項(xiàng)訓(xùn)練為主。視知覺注意力訓(xùn)練包括：視覺分辨，記憶，追蹤，完形，空間，以及舒爾特，手眼協(xié)調(diào)，對(duì)易出現(xiàn)跳字漏字，混淆，閱讀速度慢，記不住，找不到東西等問題進(jìn)行干預(yù)，提高視覺注意水平。比努力更重要的是注意力集中。羅湖區(qū)高效專注力培養(yǎng)