孩子的注意力不集中，怎么辦？很多家長會被孩子注意力不集中所困擾。現在我就跟大家分享一個，世界上比較先進比較有效注意力訓練方法。它就是舒爾特方格訓練法。這種方法每天練習不低于五分鐘，堅持一個月你就會發現孩子的專注力提升不止十倍。它不僅能夠提升專注力，還會提高孩子的閱讀速度。甚至會鍛煉眼睛一目十行的能力，那么這個方法是怎么用的？那張紙上就是隨意打亂的1到25個數字。讓我們的孩子用手指按照從1到25的順序，依次指出每一個數字的位置，同時大聲地讀出來并不斷地加快速度，通過這個短暫的集中精力的訓練過程。反復訓練大腦的注意力功能就會不斷的加強，同時還可以鍛煉孩子的末梢神經，增強孩子的自控力，這些小知識你都知道嗎？推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程，旨在通過專業、系統的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。假如旁邊你正在看電視或者孩子知道你在隔壁看電視他往往不會專注的做作業。南山區青少年專注力技巧

專注力怎么去培養呢？兩個方法先給你，首先一個聽知覺的訓練，報一組詞語給孩子聽啊，比如葡萄電視、茶杯、熊貓，鼠標、風扇啊，然后問孩子排在第三位的是什么？第二個視知覺訓練啊，在一些帶有色彩干擾的文字上面，快要準的去讀出文字的顏色。這個不要大意，它需要一點這種思維的能力的。在這個過程當中稍微走神，你就會念錯了。那如果孩子能在一分鐘之內完成，那么恭喜你，孩子的專注力是比較棒的。雙減減去的是孩子的學習的焦慮啊，但是并沒有減去我們孩子的學習動力。作為家長呢也不要覺得雙減后我們就輕松了。我們什么也不用干了啊，雙減后拼的真正的就是孩子的自主學習的能力。那如果這些能力不夠，那么差距就會越來越大。那么除了前面幾個訓練，鍛煉孩子的方法還有很多。如果家長不知道去哪里找，推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力課程，旨在通過專業、系統的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。惠州4-12歲專注力效果好嗎你的專注力,才是解鎖人生的關鍵。

提高孩子專注力，七種有效辦法。其一讓孩子一次只做一件事情，哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視機，做作業的時候不要放音樂；第二種經常給孩子看一些鍛煉觀察力、注意力和記憶力的圖文，比如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同，包括同種找異，異中找同種這樣的。還有比長短比大小，每天堅持練，但每次的時間不要太長；第三種采用盯點法，隨時訓練，在教室和家里每天盯著某個點或物體看上幾分鐘，這個方法是世界上比較專業，較為普及也比較簡單的訓練法；了解更多，歡迎來電咨詢。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程，旨在通過專業、系統的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。

好的學習方法讓孩子事半功倍！一個孩子寫作業慢，磨蹭的絕招，百試不爽，①營造深厚的家庭學習氛圍，孩子寫作業時，家長可以看書，不要吵鬧，這樣呢會讓孩子心態平和，心思都用在學習上。②讓孩子學會對自己負責，平靜地對孩子說，孩子寫作業是你自己的事，睡覺前沒寫完就不準寫了，自己去跟老師解釋，教會孩子承擔自己行為帶來的后果，③提前跟孩子建立規則，在孩子一直玩耍，不想寫作業時，跟孩子約定一個時間，時間一到就立即制止他的行為，在尊重孩子感受的同時，幫助孩子養成習慣，在此基礎上，也要提醒孩子，字體潦草，需要重寫，防止孩子亂寫作業。④把孩子在寫作業時的零碎動作去掉，不要編寫邊玩，寫作業就要專心寫，寫完再去玩，五，碰到難題時，先寫會的一氣呵成。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程，旨在通過專業、系統的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。專注力訓練可以提高人們的判斷力和分析能力，讓人更加理性和客觀。

輕度專注力不集中的表現：1、上課集中注意力時間短，經常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事在他反應強烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來。3、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業，影響別人。4、寫作業速度慢，別人一個小時就能完成的作業，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住。可見，它與人的學習效率和工作效率有著密切的關系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…感覺大腦無法專注的時候，喝點清水，一定能幫你緩解。南山區專注力方法

專注力訓練可以提高人們的自信心和自我意識，讓人更加自信和自信。南山區青少年專注力技巧

很多父母不理解，明明有足夠的時間，為什么孩子總是做不完的事情呢？其實這是因為孩子們沒有合理安排時間造成的，他們總是認為時間還有很多，不用太著急，結果時間都過去了，才發現自己還沒行動，等到匆匆忙忙的開始時，卻發現已經做不完了。如果每做一件事都沒有一個期限，那么孩子就會無限期的往后拖延。時間就會被大量的浪費，孩子的做事效率也無法得到提高。確實給孩子一個時限這樣的方法，不僅可以促使孩子加快行動，提高做事情的效率，還可以讓孩子節省很多時間。南山區青少年專注力技巧