國慶期間我們應該怎么去規劃？自測總結，現在學校里面考試減少了，很多，孩子們就沒有考試，就沒有這種學習目標了，家長們也不清楚孩子這個真實的學習情況。所以在國慶這個時間點，我們可以在家里面對于這個九月這一個月啊所學的這個知識點進行一次測試啊，模擬真實的這種考試環境限時間，并且不允許去翻書，讓孩子單獨去做完之后再去打個分，去做一下這個總結。分析一下不同的科目，不同的題型，這個掌握的情況，我找到問題到底出在哪？和孩子一起去分析一下原因，并且針對性的去制定一下接下來的改進措施。專注力訓練可以幫助人們更好地控制自己的情緒和行為，提高自我控制能力。定制專注力中心

好的學習方法讓孩子事半功倍！一個孩子寫作業慢，磨蹭的絕招，百試不爽，①營造深厚的家庭學習氛圍，孩子寫作業時，家長可以看書，不要吵鬧，這樣呢會讓孩子心態平和，心思都用在學習上。②讓孩子學會對自己負責，平靜地對孩子說，孩子寫作業是你自己的事，睡覺前沒寫完就不準寫了，自己去跟老師解釋，教會孩子承擔自己行為帶來的后果，③提前跟孩子建立規則，在孩子一直玩耍，不想寫作業時，跟孩子約定一個時間，時間一到就立即制止他的行為，在尊重孩子感受的同時，幫助孩子養成習慣，在此基礎上，也要提醒孩子，字體潦草，需要重寫，防止孩子亂寫作業。④把孩子在寫作業時的零碎動作去掉，不要編寫邊玩，寫作業就要專心寫，寫完再去玩，五，碰到難題時，先寫會的一氣呵成。定制專注力中心在日常生活中可以自由切換注意力，隨時進入心流的狀態。

注意環境的設置其三，我們還需要注重環境的設置，避免環境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區和學習區有所區分，把孩子學習和作業的區域收拾干凈，盡量減少無關的干擾。再比如要避免一心多用，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時候就好好玩，聽音樂的時候就一起聽一起唱歌，畫畫的時候也讓孩子能夠純粹的畫畫，而不要在家居生活中長時間的放著電視和音樂。以上幾點都不是刻意培養，而是在生活中尊重孩子的探索和視角，以此來培養和發展孩子的專注力。除此之外，還有一些小游戲，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的，比如讓孩子練習按順序穿不同顏色的珠子、或者聽完故事以后回顧故事中某個角色做了什么、或者是找茬游戲等等，都是一些可以提升孩子專注力的小游戲。但務必是寓教于樂，合理適度，而不要過度的給孩子訓練，或者強迫孩子訓練，那就會本末倒置了。當然也有些孩子就算我們都做的很好了，但也很難保持適當的專注力，要么就是和同齡孩子相比太不集中、無論做什么都容易受到干擾而分散，或者是專注力過于集中，以致呼喚不應、難以配合大人完成相關的事情或者轉換到其他事物上，那這兩種情況就需要引起重視。

培養孩子的時間觀念：我們可以去給孩子配一個手表，教會孩子認時間，然后呢我們把生活當中的事情要跟時間建立聯系，比如說告訴他的吧，寶貝，我們現在是幾點了？我們待會兒去上學了，對吧？然后寶貝，我們現在是晚上八點到九點之間來，是我們的閱讀時間，就是你去不斷強化，這個時間的觀念，給到孩子。那么除了好習慣以外了，我們還要注重孩子兩個能力的提升：自主學習的能力、孩子的專注能力；如何提升呢？歡迎來電了解更多，我們將會給您帶來更多驚喜這樣訓練專注力,超有用!

兩歲內盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出，電視／視頻對兒童發展專注力有很大的危害。孩子可以對著電視一動不動半天卻不能專注于手中繪本或玩具，就是因為這種狀態下，孩子其實并沒有主動地調動他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過度的狀態，簡單說就是“目光呆滯、大腦放空”狀態。關于這點，我是一直嚴格遵循的，小D出生后，只要她醒著我家客廳電視機就再也沒開過。這點好多人都說做不到，這又得重復下我一直強調的那句話，育兒方法，歸根到底是個人的選擇，是需要結合家庭習慣的一種選擇。我自己本身看電視也不多，而且只要小D醒著，我和她玩很多游戲，也就沒有很多機會想到要看電子產品，這些也是我理解的高質量陪伴。專注力訓練可以提高人們的反應速度和靈活性，讓人更加敏捷和靈活。定制專注力中心

專注力訓練可以幫助人們更好地控制自己的情緒和壓力，提高情緒管理能力和壓力管理能力。定制專注力中心

雙減后，孩子的學習應該如何規劃三個習慣加兩個能力的培養？雙劍政策下來了，對吧？很多小學生家長是不是特別的迷茫作業變少了？考試也不考了，各種補習班也沒有了，那么孩子的學習到底應該怎么去抓？現在跟大家來談一下雙減政策之后，小學階段的家長，我們應該怎么樣去做，才能夠保證孩子學習不掉隊？主要就是培養孩子的三個習慣和兩個能力，尤其是一個能力的培養，大部分家庭都忽視了。首先講三個習慣，孩子運動的習慣、閱讀習慣的養成、培養孩子的時間觀念。定制專注力中心