1步長(zhǎng)(steplength)，即一足著地至對(duì)側(cè)足著地的平均距離，國(guó)內(nèi)亦稱之為步幅:2步長(zhǎng)時(shí)間(steptime,即一足著地至對(duì)側(cè)足著地的平均時(shí)間:3步幅(stridelength)即一足著地至同一足再次著地的距離，也有人稱之為跨步長(zhǎng);4平均步幅時(shí)間(stridetime，相當(dāng)于支撐相與擺動(dòng)相之和:5步頻cadence，指每分鐘平均步數(shù)(步數(shù)/min)，由于步長(zhǎng)時(shí)間兩足不同，所以一般取其均值。6步速(velocitd，指步行的平均速度(m/S):7步寬(walkingbase,也稱之為支撐基礎(chǔ)(supportingbase,指兩腳跟中心點(diǎn)或重力點(diǎn)之間的水平距離，也有采用兩足內(nèi)側(cè)緣或外側(cè)緣之間的短水平距離。左、右足分別計(jì)算:8足偏角(toeoutangle,指足中心線與同側(cè)步行直線之間的夾角。左、右足分別計(jì)算3D動(dòng)態(tài)掃描像科幻片里的全身掃描，連腳趾發(fā)力都能看見(jiàn).靜態(tài)足壓檢測(cè)

踇外翻是足部常見(jiàn)疾患，可導(dǎo)致足底壓力異常，造成前足疼痛和胼胝形成。對(duì)踇外翻及相關(guān)畸形的診療尚無(wú)一種滿意的診療方法。以往的研究主要集中在解剖結(jié)構(gòu)和臨床診療上。利用生物力學(xué)測(cè)試系統(tǒng)對(duì)足底的壓力進(jìn)行測(cè)試分析的研究，國(guó)外已有報(bào)道;國(guó)內(nèi)報(bào)道則較少。我院研制的足底生物力學(xué)測(cè)試系統(tǒng)能夠?qū)π凶邥r(shí)的五個(gè)跖骨頭和跟骨的壓力變化進(jìn)行測(cè)量。應(yīng)用此系統(tǒng)對(duì)正常人和踇外翻足在負(fù)重時(shí)足底壓力變化進(jìn)行了測(cè)試。從臨床上發(fā)現(xiàn)，第二、三跖骨頭頭下胼胝較多，為了解五個(gè)跖骨頭壓力之間的關(guān)系，我們?cè)谠O(shè)計(jì)測(cè)試系統(tǒng)的時(shí)候，將五個(gè)跖骨頭分別進(jìn)行測(cè)試，發(fā)現(xiàn)踇外翻足一個(gè)、二個(gè)跖骨頭頭下壓力的變化，有重要的臨床意義。河南足壓姿態(tài)足底壓力是指腳底受到的壓力或應(yīng)力。它通常與站立、行走或跑步等日常活動(dòng)有關(guān)。

步態(tài)(gaiD是人類步行的行為特征,涉及行為習(xí)慣、職業(yè)、教育、年齡及性別等因素，也受到多種疾病的影響。步行的控制十分復(fù)雜，包括中樞命令，身體平衡及協(xié)調(diào)控制,涉及下肢各關(guān)節(jié)和肌肉的協(xié)同運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也與上肢和軀干的姿勢(shì)有關(guān)。任何環(huán)節(jié)的失調(diào)都可能影響步行和步態(tài)，而異常也有可能被代償或掩蓋。步態(tài)分析(gaitanalysis就是研究步行規(guī)律的檢查方法，旨在通過(guò)生物力學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)手段,揭示步態(tài)異常的關(guān)鍵環(huán)節(jié)及影響因素，從而指導(dǎo)康復(fù)評(píng)估和診療，也有助于臨床診斷、療效評(píng)估及機(jī)理研究等。

鑒定步態(tài)異常:步態(tài)分析可以精確地確定步態(tài)異常的規(guī)律、運(yùn)動(dòng)障礙的關(guān)鍵關(guān)節(jié)及肌肉、步行障礙與軀干、上肢活動(dòng)間的關(guān)系、步行輔助工具和步行方式對(duì)步行效率及安全性的價(jià)值等，從而為臨床診斷和診療方案的確定提供科學(xué)依據(jù)。評(píng)定診療療效:步態(tài)分析是患者步行功能康復(fù)診療和臨床診療比較好的評(píng)價(jià)工具，具有不可替代的作用協(xié)助手術(shù)方案制定:由于步態(tài)分析可以截取各個(gè)軀體運(yùn)動(dòng)節(jié)段的動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)，因此對(duì)這些動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)的修訂，可以模擬并再現(xiàn)針對(duì)關(guān)鍵關(guān)節(jié)或者肌肉進(jìn)行手術(shù)或者其它康復(fù)干預(yù)后的效果，從而有效協(xié)助骨科手術(shù)方案的制定。足底壓力分布測(cè)量在人體平衡功能評(píng)估及足部疾病快速診斷方面具有臨床意義。

足底筋膜的拉伸和小腿跟腱的拉伸運(yùn)動(dòng)能有效改善足底筋膜炎。患者不妨試試以下幾種方法:  練習(xí)1:足底筋膜的滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)。用網(wǎng)球或軟質(zhì)筋膜球以單一方向沿著大腳趾一直滾動(dòng)到腳跟，要保持同樣的按壓力道滾動(dòng)網(wǎng)球；再把球放在第二腳趾下方，保持同樣的力道滾動(dòng)到腳跟；每個(gè)腳趾都重復(fù)這個(gè)動(dòng)作滾動(dòng)一次，執(zhí)行3組，每天3次。  練習(xí)2:足底筋膜的拉伸運(yùn)動(dòng)。在無(wú)痛范圍內(nèi)將腳趾伸展，讓足底筋膜被充分拉長(zhǎng)。用兩根手指置于足弓可感受到足底筋膜被牽拉的緊繃感；一次保持10秒，重復(fù)10次，一天可拉伸3次，共執(zhí)行2個(gè)月。保持足底壓力平衡是預(yù)防足部疾病（如扁平足、高弓足）、緩解膝關(guān)節(jié)/脊柱代償性疼痛的關(guān)鍵。河南足壓姿態(tài)

足壓測(cè)試能準(zhǔn)確評(píng)估足部壓力分布，為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者提供科學(xué)依據(jù)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。靜態(tài)足壓檢測(cè)

足底壓力測(cè)評(píng)適于足底筋膜炎、跖骨痛、跟痛癥患者糖尿病足早期預(yù)防（需醫(yī)生評(píng)估）扁平足/高弓足導(dǎo)致的步態(tài)異常運(yùn)動(dòng)后足部疲勞或慢性勞損。動(dòng)態(tài)平衡與步態(tài)訓(xùn)練單腿站立平衡練習(xí)單腳站立，保持30秒（可閉眼增加難度），每日3組。進(jìn)階：站在軟墊或平衡板上完成，***深層穩(wěn)定肌群。腳跟-腳尖行走交替用足跟和腳尖向前行走各10米，重復(fù)3組。作用：改善足底壓力轉(zhuǎn)移模式，增強(qiáng)足踝靈活性。步態(tài)意識(shí)訓(xùn)練行走時(shí)主動(dòng)控制足部“滾動(dòng)”（從足跟→外側(cè)→前足），避免過(guò)度內(nèi)翻或外翻。靜態(tài)足壓檢測(cè)