足底筋膜的拉伸和小腿跟腱的拉伸運動能有效改善足底筋膜炎。患者不妨試試以下幾種方法:  練習1:足底筋膜的滾動運動。用網球或軟質筋膜球以單一方向沿著大腳趾一直滾動到腳跟，要保持同樣的按壓力道滾動網球；再把球放在第二腳趾下方，保持同樣的力道滾動到腳跟；每個腳趾都重復這個動作滾動一次，執行3組，每天3次。  練習2:足底筋膜的拉伸運動。在無痛范圍內將腳趾伸展，讓足底筋膜被充分拉長。用兩根手指置于足弓可感受到足底筋膜被牽拉的緊繃感；一次保持10秒，重復10次，一天可拉伸3次，共執行2個月。走路容易崴腳？可能是足底平衡能力退化，跌倒風險預警信號！AI足壓科研

通過調整站立和行走姿勢，患者可以改善足部受力情況，減輕疼痛，促進康復。運動科學：身體足壓設備在運動科學領域也具有的應用。運動員可以利用身體足壓設備了解自己的步態和足部受力情況，從而調整運動姿勢，提高運動表現。二、身體足壓設備的類型目前市面上有多種類型的身體足壓設備，根據其工作原理和應用場景的不同，可以分為以下幾類：壓力板：壓力板是最常見的身體足壓設備之一。它由一系列的壓力傳感器組成，可以測量人體在站立或行走時足部的壓力分布和受力情況。行走足壓足底平衡就像身體的‘隱藏陀螺儀’，它悄悄影響著從走路到跳舞的每一個動作。

2．動力學參數動力學參數是指專門引起運動的力的參數，主要是對地反應力的測定。地反應力是指人在站立、行走及奔跑過程中足底觸地產生作用于地面的力量時，地面同時產生的一個大小相等、方向相反的力。人體借助于地反應力推動自身前進。地反應力分為垂直分力、前后分力和側向分力。垂直分力反映行走過程中支撐下肢的負重和離地能力，前后分力反映支撐腿的驅動與制動能力，側向分力則反映側方負重能力與穩定性。3．肌電活動參數觀察步行中下肢各肌肉的肌電活動。通過觀察步行中肌肉活動的模式、肌肉活動的開始與終止、肌肉在行走過程中的作用、肌肉收縮的類型以及和**相關的肌肉反應水平，分析與行走有關的各肌肉的活動。

足底壓力步態評估系統，是由明升禾科技（北京）有限公司生產銷售，該系列產品采用世界上較先進動態足底壓力采集技術，內置豐富的足生物力學模型，高采集頻率、高精度、高可靠性、高耐用性集于一身。該系列產品主要應用于臨床評估訓練，體育科研，高校教學研究等領域。在醫療領域適用于骨科、康復科、內分泌科、神經內科、老年病科、以及體檢中心等科室,用于不同種類疾病的步態及足底壓力功能檢查，糖尿病足篩查等方向。明升禾科技（北京）有限公司主營生物力評估，康復評定及康復訓練相關產品。足壓測試能準確評估足部壓力分布，為運動愛好者提供科學依據，預防運動損傷。

糖尿病足動力學監測分析系統足底生物力學指標的變化，會直接影響足部微血管的壓力變化，足底壓力增大會導致關節活動減少，足底胼胝的生成和局部磨損增加。足部微血管血流壓力減小會增加微血管和外周動脈的病變幾率，也會引起血管內皮機能不良。綜合上述因素會增加皮下出血或深層組織壞疽。糖尿病足風險評估指標足部著地沖量負載率足部穩定性產品特點糖尿病足動力學檢測分析系統，操作簡單,測試方便。系統可測得患者動/靜態足底壓力分布，根據時間*壓強=沖量的計算方式，以及足的內、外受力狀況,指出糖尿病患者足部極易發生潰瘍部位，為*****足的發生提供理論依據。癥狀糖尿病足潰瘍面風險預警麻木壓力峰值過大,成為潰瘍的潛在風險，發涼但是對于糖尿病足的評價來說，感知衰退著地沖量、壓強變化是和足的穩定性比壓力峰值更有意義。活動后疼痛皮膚青紫潰瘍損傷。

明升禾科技（北京）有限公司主營生物力評估，康復評定及康復訓練相關產品。                                    利用光纖傳感器或3D光學掃描技術，非接觸式捕捉足底壓力，避免傳統傳感器的磨損問題。室內足壓分析

壓力+肌電+運動捕捉結合足底壓力與表面肌電圖、慣性傳感器數據，評估下肢生物力學。AI足壓科研

痙攣型患者常見小腿三頭肌和脛后肌痙攣導致足下垂和足內翻，股內收肌痙攣導致擺動相足偏向內側，表現為踮足剪刀步態。嚴重的內收肌痙攣和腘繩肌痙攣（攣縮）可代償性表現為髖屈曲、膝屈曲和外翻、足外翻為特征的蹲伏步態。共濟失調型因肌張力不穩定，步行時通常通過增加足間距來增加支撐相穩定性，通過增加步頻來控制軀干的前后穩定性，通過上身和上肢擺動的協助，來保持步行時的平衡，因此在整體上表現為快速而不穩定的步態，類似于醉漢的行走姿態。AI足壓科研