【概況】恩施市轄鄉。面積180.4平方千米。常住人口26019人（2010年六普）。轄1個居委會、9個行政村。鄉政府駐沙子地。

【沿革】沙子地集鎮所處地區次生礦物全系黑色礫石，人們習慣稱之為沙子。1952年8月由鴉鵲、新塘2區劃出部分區域設立第七區。1956年4月撤銷第七區，將所轄區域分別并入第四區和第八區。1957年8月恢復沙地區，1958年11月改為清江公社。1961年5月改為沙地區，下轄11個公社、1個鎮。1976年10月改為沙地公社。1984年6月改為沙地區，下轄9個鄉、1個鎮。

1996年12月撤區并鄉，設立沙地鄉，面積195.7平方千米，人口3.6萬人，土家族人口占38%，轄沙子地、秋木水、大池壩、盤龍溪、黃廣田、黃家埡、朱家埡、花被、龍角、西嶺、楠木園、金盤、夏村壩、長槽、麥子埫、鶴峰口、樟木壩、雙埡嶺、神堂、偏南、落都、倒龍壩、人山嶺、中間坪、把月池、楊柳池26個行政村。2004年，鄉政府駐沙子地，人口34802人，面積195平方千米，轄沙地1個居委會和秋木、柳池、花被、楠木園、落都、鶴峰口、麥淌、神堂、黃廣田9個行政村。、。

【2013年代碼及城鄉分類】422801203:～001 210沙地居委會 ～200 210秋木村 ～201 220柳池村 ～202 220花被村 ～203 220楠木村 ～204 220落都村 ～205 220鶴峰口村 ～206 220麥淌村 ～207 220神堂村 ～208 220黃廣田村