坦渡鄉位于臨湘市東北部，距城區31千米。面積79平方千米，人口16528人（2009年末）。轄農勝、大塘、坦渡、聯合、百萬、萬峰、黃沙、永和、前進、五星、聯盟、小羊、燈明、官莊、頭龍15個行政村。G4京珠高速過境。

【沿革】灘頭港在這一帶形成一個大沙灘，設有船碼頭，故名“灘頭”。解放后改名為坦渡。1950年建鄉，1958年改公社。1984年改鄉。1997年，駐地由坦渡村孫家畈遷到桐梓鋪，全鄉面積79.89平方千米，人口14978人，轄大塘、坦渡、聯合、百萬、萬峰、黃沙、永和、前進、農勝、五星、聯盟、曉陽、燈明、官莊、頭龍15個行政村，159個村民小組。

【2010年代碼及城鄉分類】430682204：～201 210農勝村 ～202 220大塘村 ～203 220坦渡村 ～204 220聯合村 ～205 210百萬村 ～206 220萬峰村 ～207 220黃沙村 ～208 220永和村 ～209 220前進村 ～210 220五星村 ～211 220聯盟村 ～212 220曉陽村 ～213 220燈明村 ～214 210官莊村 ～215 220頭龍村