于家房鎮位于遼中縣最南端。東與遼陽縣隔渾河相望，南與海城市毗鄰，西與臺安縣接壤，北與朱家房鎮相連。面積70.9平方千米，人口2.5萬人。轄2個社區、9個行政村，54個自然屯。鎮政府駐漾子泡，距縣城31千米。107省道公路過境。
【沿革】1960年設于家房公社，1983年改鄉，1984年建鎮。1996年，面積70.8平方千米，人口2.7萬人，轄于家房、漾子泡2個居委會和插拉、青麻坎、高家窩棚、代家房、花家房、韓家洼、陡溝子、范家窩棚、上頂子9個行政村。
2002年，鎮政府駐于家房，人口2.50萬人，面積71.6平方千米，轄于家房、漾子泡2個社區，上頂子、高家、花家房、陡溝子、青麻坎、代家房、韓家、范家、插拉9個行政村。
【2009/2010年代碼及城鄉分類】210122101：
～001 122于家房社區
～002 121漾子泡社區
～200 220插拉村
～201 220青麻坎村
～202 220高家窩棚村
～203 220代家房村
～204 220花家房村
～205 220韓家洼子村
～206 220陡溝子村
～207 220范家窩棚村
～208 220上頂子村