2006年，行瀾滄拉祜族自治縣總面積8807平方千米。總人口49.72萬人。轄3個鎮、10個鄉、7個民族鄉，3個居委會、155個行政村。
勐朗鎮 面積：710平方千米 人口：9.09萬人 郵編：665600 代碼：530828101 轄3個居委會、11個村委會（183個自然寨，186個村/居民小組）：佛房、大水井、溫泉；唐勝、勐濱、南甸、富本、大林窩、下谷地、羅八、大平掌、看馬山、包麥地、布老。鎮政府駐建設路。
清屬勐濱土總。民國屬東朗鄉。1959年建鎮。原東朗哈尼族鄉明屬孟連長官司，清設勐濱土目，民國設東朗鄉，1949年設區，1958年與東回區合并設勐東上游公社，1961年分開復區，1969年更名上游公社，1972年復名東朗公社，1984年復區，1988年設東朗哈尼族鄉。原謙邁鄉1987年以前分屬雅口區、營盤區和酒井區，1988年建謙邁鄉。2006年，撤銷勐郎鎮、東郎哈尼族鄉和謙邁鄉，設立新的勐朗鎮，新設立的勐朗鎮管轄原勐朗鎮、東朗哈尼族鄉管轄的行政區域范圍和原謙邁鄉看馬山、布老、包麥地3個村委會，鎮政府駐地不變。
上允鎮 面積：433平方千米 人口：4.51萬人 郵編：665607 代碼：530828102 轄11個村委會（146個自然村，214個村民小組）：上允、壩老、南洼、曼蚌、勐佛、那阮、南乃、翁板、芒角、竜浪、下允。鎮政府駐上允街。
清設上勐允土目，下勐允千總。民國設鎮。1949年初設上允縣，同年11月撤縣設區，1958年改公社，1961年復區，1969年更名向陽公社，1972年復名上允公社，1984年設區，1988年設鎮。
糯扎渡鎮 面積：937平方千米 人口：3.34萬人 郵編：665614 代碼：530828103 轄10個行政村：窯房壩、雅口、南現、荒壩、河勐礦、響水河、扁擔山、竜山、落水洞、謙邁。鎮政府駐窯房壩。
清設大雅口土都司，民國設新雅鄉。1949年設寧江縣，1953年撤縣設雅口區，1958年改公社，1961年復區，1969年更名先鋒公社，1972年復名雅口公社，1984年改區，1988年設雅口鄉，2001年更名為糯扎渡鄉。2006年，撤銷糯扎渡鄉，設立糯扎渡鎮，新設立的糯扎渡鎮管轄原糯扎渡鄉管轄的行政區域范圍和原謙邁鄉竜山、謙邁、落水洞3個村委會，鎮政府駐原糯扎渡鄉政府駐地。
謙六彝族鄉 面積：896平方千米 人口：4.53萬人 郵編：665612 代碼：530828202 轄15個行政村：謙糯、乍乃、大橋頭、新寨、芒竜、田壩、打崗、龍潭、新城、和平、水源、麻栗河、小佛房、臘撇、平掌。鄉政府駐謙糯。
清設土千總，1887年設鎮邊直隸廳，屬迤南道。1913年設鎮邊縣，1914年更名為瀾滄縣。1949年設區，1958年改謙六公社，1961年復設區，1969年更名躍進公社，1972年復名謙六公社，1984年改區，1988年設謙六彝族鄉。原新城鄉清設芒蚌土把總。民國屬謙六區，1984年建新城區，1988年設鄉。2006年，撤銷新城鄉，其行政區域并入謙六彝族鄉，謙六彝族鄉政府駐地不變。
東河鄉 面積：256平方千米 人口：1.41萬人 郵編：665611 代碼：530828204 轄7個行政村：南岱、河邊、大拉巴、邦敢、東河、扎布、硝塘。鄉政府駐東河街。
清設江河土千總。民國設大嶺鄉。1979年設東河區，1958年與大山區合并設東河公社，1969年更名團結公社，1972年復名東河公社，1984年與大山區分開設區，1988年設鄉。
大山鄉 面積：233平方千米 人口：1.77萬人 郵編：665611 代碼：530828205 轄8個行政村：大山、半坡、油榨房、平田、芒海、團山、南美、南德壩。鄉政府駐大山街。
清設大山土守備，民國設邦海鄉。1949年設大山區，1958年與東河區合并設東河公社，1961年改區，1969年改名團結公社，1972年復名東河公社，1984年與東河公社分開建區，1988年設大山鄉。
南嶺鄉 面積：471平方千米 人口：2.34萬人 郵編：665613 代碼：530828206 轄8個行政村：黃草嶺、芒弄、勐炳、下南現、謙哲、芒付、勐坎、麻栗。鄉政府駐丫口寨。
清設黃草嶺土總，民國設大嶺鄉。1949年設南嶺區，1958年改公社，1961年復區，1969年更名文勝公社，1972年復名南嶺公社，1984年改區，1988年設鄉。
酒井哈尼族鄉 面積：381平方千米 人口：1.27萬人 郵編：665619 代碼：530828209 轄4個行政村：酒房、巖因、稅房、勐根。鄉政府駐酒房。
清設酒房土總，民國設酒井鄉。1949年設酒井區，1958年改公社，1961年復區，1969年更名衛東公社，1972年復名酒井公社，1984年改區，1988年設酒井哈尼族鄉。
惠民哈尼族鄉 面積：394平方千米 人口：1.46萬人 郵編：665622 代碼：530828210 轄5個行政村：旱谷坪、付臘、芒云、景邁、芒景。鄉政府駐惠民。
清設邦中土目，民國屬酒井鄉。1984年建惠民區，1988年設惠民哈尼族鄉。
東回鄉 面積：330平方千米 人口：1.46萬人 郵編：665616 代碼：530828211 轄6個行政村：東崗、阿永、班利、回竜、南翁、改新。鄉政府駐東崗。
清屬勐濱土目，民國屬東朗鄉。1949年建東回區，1958年與東朗區合并取名勐東上游公社，1961年復設東回區，1969年更名紅衛公社，1972年復名東回公社，1984年改區，1988年設鄉。
拉巴鄉 面積：323平方千米 人口：1.28萬人 郵編：665617 代碼：530828212 轄6個行政村：塔拉弄、芒東、小拉巴、南畔、音同、南列。鄉政府駐塔拉弄。
清設拉巴土把總。民國設區、鄉。1949年設西盟區，1953年改拉巴區，1958年改公社，1961年復區，1969年更名向東公社，1972年復名拉巴公社，1984年復區，1988年設鄉。
竹塘鄉 面積：636平方千米 人口：3.12萬人 郵編：665602 代碼：530828213 轄11個行政村：募乃、攀枝花、東主、云山、老炭山、大塘子、戰馬坡、南本、茨竹河、甘河、軍勐。鄉政府駐募乃。
清設募乃土司。民國設竹塘鄉。1940年設竹塘區，1950年是瀾滄縣府駐地，1953年是瀾滄拉祜族自治區府駐地。1961年設區，1969年更名前進公社，1972年復名竹塘公社，1984年復區，1988年設鄉。
富邦鄉 面積：332平方千米 人口：2.06萬人 郵編：665604 代碼：530828214 轄8個行政村：半山、賽罕、富永、平安、多依林、邦奈、麻栗坪、佧朗。鄉政府駐富永。
清設安富糧目，民國設富幫鄉，1949年設富幫區，1958年歸上允公社，1961年析設富幫區，1969年改紅峰公社，1972年改名富邦公社，1984年設區，1988年設鄉。
安康佤族鄉 面積：197平方千米 人口：1.20萬人 郵編：665609 代碼：530828215 轄5個行政村：上寨、安康、南柵、糯波、小班壩。鄉政府駐安康街。
清設糧目，民國設保。1958年建區，1969年改紅旗公社，1972年更名安康公社，1984年復區，1988年設安康佤族鄉。
文東佤族鄉 面積：180平方千米 人口：1.33萬人 郵編：665608 代碼：530828216 轄6個行政村：小寨、邦佑、帕賽、水塘、芒糯、多依樹。鄉政府駐小寨。
清設糧目，民國設區、鄉，1949年設文東區，1958年改公社，1961年設區，1969年改公社，1984年復改區，1988年設文東佤族鄉。
富東鄉 面積：238平方千米 人口：1.44萬人 郵編：665608 代碼：530828217 轄8個行政村：南丁、桃子樹、打黑、那東、富東、小壩、邦崴、黃藤。鄉政府駐富東街。
清屬那東糧目，民國屬邦海鄉，1949年屬文東區，1988年建富東鄉。
雪林佤族鄉 面積：227平方千米 人口：1.20萬人 郵編：665606 代碼：530828218 轄7個行政村：小芒令、芒登、雪林、南盼、左都、大芒令、永廣。鄉政府駐雪林大寨。
民國屬木戛鄉，1958年建小鄉，1961年建區，1969年改前哨公社，1972年更名雪林公社，1984年設區，1988年設雪林佤族鄉。
木戛鄉 面積：278平方千米 人口：1.76萬人 郵編：665605 代碼：530828219 轄6個行政村：邦利、勐糯、哈卜嗎、拉巴、南六、富角。鄉政府駐木戛街。
清設里目，民國設鄉。1949年建木戛區，1958年設公社，1969年更名紅星公社，1972年復名木戛公社，1984年復區，1988年設鄉。
發展河哈尼族鄉 面積：468平方千米 人口：1.52萬人 郵編：665621 代碼：530828220 轄4個行政村：發展河、勐乃、黑山、營盤。鄉政府駐改新老寨。
清屬大雅口土都司，民國設新雅鄉，1949年設寧江縣第三區，1953年設營盤區，1958年改公社，1961年復區，1969年更名立新公社，1972年復名營盤公社，1984年改區，1988年設發展河哈尼族鄉。
糯福鄉 面積：887平方千米 人口：1.63萬人 郵編：665618 代碼：530828221 轄9個行政村：糯福、戈的、阿木戛、東勐宋、壩卡乃、洛勐、南段、宛卡、阿里。鄉政府駐糯福。
清屬孟連宣撫司，民國設勐海鄉。1949年設鎮邊區，1954年改糯福區，1969年改前衛公社，1972年改名糯福公社，1984年改區，1988年設鄉。
勐根農場  代碼：530828401
勐根農場屬云南農墾集團普洱農墾分局管轄。
**　以上名錄、面積、人口根據《云南行政區劃簡冊2006》；代碼根據《2006云南行政區劃代碼》；沿革根據《中國政區大典》（部分根據其他資料加以修改）**