北侖區(qū)是寧波市轄區(qū)。位于浙江省東部，寧波市境東部。地理坐標為東經(jīng)121°10′23〞-121°38′45〞、北緯29°44′-30°00′。區(qū)境四址：東部峙頭洋面與普陀縣交界；南部梅山港洋面與普陀縣、鄞縣交界；西部自甬江至象山港洋面與鄞縣接壤，陸地邊界線勘定全長44千米；西北部以甬江中心線與鎮(zhèn)海區(qū)交界；北部金塘洋面與定海市交接。陸域面積599平方千米。戶籍人口38萬人（2012年）。全區(qū)轄9個街道、1個鎮(zhèn)：大榭街道、新碶街道、小港街道、大碶街道、霞浦街道、柴橋街道、戚家山街道、春曉街道、梅山街道、白峰鎮(zhèn)。其中，大榭街道委托中信公司大榭開發(fā)區(qū)管理委員會管理。區(qū)政府駐新碶街道長江路1166號。
屬丘陵地帶，由寧紹平原延伸部分和穿山半島組成。三面環(huán)水：西瀕甬江，與鎮(zhèn)海區(qū)呼望：東北入大海與舟山群島毗鄰：西南連鄞州區(qū)，向南貫接象山港。陸地周長129千米，大陸岸線88千米。有甬江、小浹江、巖河、太河、蘆江五大江河。雨水充沛，年均降水量1297毫米，年均氣溫16.3度。區(qū)域內(nèi)有寧波經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)、寧波保稅區(qū)、大榭開發(fā)區(qū)、寧波出口加工區(qū)、梅山保稅港區(qū)等五個國家級開發(fā)區(qū)。同三高速、329國道、79省道公路和寧波至北侖港鐵路過境。景點有北侖森林公園、九峰山旅游風景區(qū)、鳳凰山樂園、洋沙山風景旅游區(qū)和甬江口江南海防遺址等。