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　　仲巴縣轄鄉。1961年建仁多鄉。位于縣境北端，距縣府66公里。面積4700平方公里，人口0.15萬。交通條件較差。轄下吉、康瑪、布松、新莎、貢覺5個村委會。以牧業為主，牧養牦牛、綿羊、山羊等。境內有羚羊、黃羊、巖羊、野牦牛、野馬、禿鷲、雪雞、赤麻鴨和黑頸鶴等野生動物。.
全國與仁多鄉面積相同的有：