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　　　盤龍區是昆明市轄區之一，因盤龍江自北向南縱貫全境而得名。
　　　　盤龍區有著悠久的歷史和燦爛的古代文化。早在3萬年前，盤龍大地便有古人類活動。遠在新石器時代，這里已經成為人類繁衍生息之地。戰國時期，已經進入文化水平較高的青銅時代，并迅速地向鐵器時代過渡。唐永泰元年(765年)，南詔王閣羅鳳派其長子鳳伽異在昆明筑拓東城，意在"開拓東境"。拓東城址在今盤江和金汁河之間，即今盤龍區大部分地區。拓東城的興建，開啟昆明城市發展的先河。自此以后，滇池地區乃至云南全省的政治、經濟、文化中心就逐漸向此轉移，為昆明成為全省中心奠定堅實的基礎。元代建立的云南行省、在昆明設置中慶路府，把省治從大理遷到昆明，正式成為全省經濟、政治、文化和交通中心。此時的盤龍區域，"雙塔挺擎天之勢，一橋橫貫日之虹；千艘蟻聚于云津，萬舶蜂屯于城垠；致川陸之百物，富昆明之眾民"，一派繁華壯麗的景象。延至明、清時期，昆明城區作為云南府城，全省的重要行政機構大部分都盤龍區境內。1911年10月30日，昆明人民舉行"重九起義"，響應辛亥革命，推翻清朝在滇統治。1913年，廢云南府，改稱昆明縣。1922年昆明市政公所成立。1928年市政公所改為市0，昆明市制正式確立。
　　　　云南和平解放后，昆明調整行政區劃，將民國時期的8個區調整為6個區。1953年，再次調整，城區設一、二、三、四個區。1956年，一、三兩區合并，10月19日經云南省人民委員會批準，盤龍區正式成立。1966年"0"初期，曾一度易名為"東風區"，1968年重新恢復盤龍區名稱。盤龍區成立時共轄敷澤、吳井、五里、東華4個鄉和近日、小南、長春、三義鋪、太和、盤龍路、拓東、南強、珠璣、環城10個街道辦事處。在隨后的幾十年中，盤龍區的街道辦事處和鄉經過分合、撤并及新建，到2004年8月共有長春、東站、東華、董家灣、環城、金碧、南強、太和、拓東、小南、珠璣11個街道辦事處，58個社區，轄區面積15.1平方千米。為加快建設現代新昆明發展戰略的步伐，2004年7月，昆明市委、市0作出關于調整五華、盤龍、官渡、西山四區行政區劃的決定。從9月1日起，四區按調整后的隸屬關系履行經濟、行政及社會事務管理職能。行政區劃調整后，盤龍區位于昆明市主城區東北部，東、南面與官渡區相連，北接嵩明和富民兩縣，西臨五華區。全區南北長30.9千米、東西寬21.4千米，轄區面積345.83平方千米，建成區面積45.79平方千米，山區面積約292平方千米，約占全區總面積的86%，主要分布于松華、雙龍兩個鄉。地勢北、中部高，最高點海拔2588.9米，最低點在得勝橋與盤龍江交匯處，海拔1888米。年平均氣溫14.7℃，年降雨量900～1200毫米，全年氣候溫和，年溫差較小，日溫差較大，夏秋雨量充沛，冬春雨量不足。轄拓東、鼓樓、東華、聯盟、金辰、青云、龍泉、茨壩8個街道辦事處和松華、雙龍2個鄉，共49個社區、16個村委會。 　　　　2008年末，全區戶籍人口436950人，比上年末增加17027人，增長4.05％，其中，非農業人口396294人，占戶籍人口的90.7%；農業人口40656人，占戶籍人口的9.3%。全區常住人口659100人，比上年末增加7500人，增長1.15％。城鎮化率達93.75％。區內主要旅游資源點286處，其中，人文旅游資源點179處、自然旅游資源點107處。220多家鄉村旅游點（度假山莊、農家樂和垂釣休閑園）。
　　　　2008年，盤龍區國民經濟快速發展，綜合經濟實力進一步增強。全區地區生產總值（GDP）完成183.9億元，比上年增長13.1%，三次產業結構為0.91：29.78：69.31。人均生產總值達到2.81萬元，比上年增長12%。全區財政總收入完成25.89億元，比上年增長26.41％。地方財政收入完成25.38億元，比上年增長33.97%，其中，一般預算收入10.38億元，比上年增長31.5％。全區地方財政一般預算支出12.5億元，比上年增長35.61％。固定資產投資保持快速增長勢頭，投資規模不斷擴大。2008年全社會固定資產投資完成105.27億元，比上年增長25.91％。第三次榮獲"云南省縣域經濟發展十強縣"稱號。
　　
全國與盤龍區面積相同的有：