如何讓EPP泡沫軸發(fā)揮比較大作用?其實(shí),使用泡沫軸的方式有很多種,但只要有一點(diǎn)開始創(chuàng)立性,泡沫軸也可以成為你從未考慮過的較為有效的肌肉鍛煉工具之一。有一些專業(yè)人士認(rèn)為,使用泡沫軸較關(guān)鍵的一點(diǎn)或許是在「運(yùn)動中」,而不是在運(yùn)動前后。如何讓泡沫軸這種長、圓柱形的設(shè)計(jì)充分發(fā)揮作用,是讓訓(xùn)練計(jì)劃變困難或變簡單的一個(gè)微妙之處。例如:當(dāng)你將泡沫軸垂直放置在地面上,單手或雙手握住頂部,泡沫軸可以用來支持、增強(qiáng)穩(wěn)定性,幫你保持平衡以完成一些進(jìn)階動作,如深蹲、羅馬尼亞硬拉。 epp泡沫軸售價(jià)多少錢?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!河南EPP放松epp泡沫軸設(shè)計(jì)
EPP泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進(jìn)一步增加會員肌肉柔韌性。同時(shí),它更可作為私人教練腹部訓(xùn)練工作,增加訓(xùn)練技巧。現(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及腹部穩(wěn)定;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)較廣使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。 河南EPP放松epp泡沫軸設(shè)計(jì)epp泡沫軸價(jià)錢多少?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!
每一位跑者或運(yùn)動愛好者都有一件休閑法寶,那就是EPP泡沫軸。泡沫軸就是一個(gè)廉價(jià)的按摩師,效果超乎想像。特別是速度訓(xùn)練、長距離跑后使用,發(fā)硬的雙腿馬上會輕松自如。如何長期伏案工作的小伙伴深感疲勞,也可以試試泡沫軸噢。關(guān)于泡沫軸,它有話想和大家說。1、泡沫軸歷史早在50年代,圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個(gè)比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應(yīng)用至運(yùn)動員肌肉放松與恢復(fù)。這是由于職業(yè)運(yùn)動員每天用了大量時(shí)間進(jìn)行體能訓(xùn)練,運(yùn)動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,必須進(jìn)行牽拉及按摩,從而放松緊張肌肉,恢復(fù)體能及預(yù)防運(yùn)動受傷。可是只有前列運(yùn)動員或運(yùn)動隊(duì)才能聘請專職物理治療師或運(yùn)動按摩師為運(yùn)動員進(jìn)行運(yùn)動后放松。
泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進(jìn)一步增加會員肌肉柔韌性。同時(shí),它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,增加訓(xùn)練技巧。現(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩(wěn)定;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。2、泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運(yùn)動員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進(jìn)一步增加對肌肉及筋膜的放松,良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高,有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量,因此,就算身體重量比較重的人群使用都不會有明顯凹進(jìn)去的情況。就算連續(xù)使用6-12個(gè)月,泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形的情況。可是泡沫軸質(zhì)量不是越硬越好epp泡沫軸批發(fā)報(bào)價(jià)。歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!
EPP保溫箱,是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料,達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn),具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS(保麗龍)泡沫箱,EPP保溫箱更耐摔更輕便,使用壽命更久,鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫,也可以在夏季高溫40℃時(shí)保冷。點(diǎn)彩科技(DreamINColor)是國內(nèi)專業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家,在全國各地建有生產(chǎn)基地和倉儲,全國有4大工廠,可短距離運(yùn)輸減少物流成本。點(diǎn)彩科技生產(chǎn)的EPP保溫箱型號規(guī)格多,品種齊全,滿足不同場景下使用,例如外賣送餐、團(tuán)膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等。同時(shí),無論是在單一的模具、產(chǎn)品打樣、產(chǎn)品質(zhì)量、包裝方面,還是在產(chǎn)品的綜合配套方面,點(diǎn)彩科技都能根據(jù)客戶的不同需求定制化開發(fā)生產(chǎn),提供完善的技術(shù)解決方案和令客戶滿意的產(chǎn)品。誠摯歡迎國內(nèi)外客戶前來參觀,洽談epp泡沫軸有用嗎?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!河南EPP放松epp泡沫軸設(shè)計(jì)
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EPP泡沫軸使用方法:大腿外側(cè):側(cè)臥,手肘撐地,肩關(guān)節(jié)與手肘垂直腹部收緊,腹部收緊向上提,勿下垂,減少肩關(guān)節(jié)壓力將泡沫軸置于大腿外側(cè)來回滾動15-30次,找到痛點(diǎn)停留10-15秒。然后做大腿屈伸動作,重復(fù)以上動作。大腿內(nèi)側(cè):俯身,大腿內(nèi)側(cè)朝向地面,大腿與小腿屈膝90度將泡沫軸置于大腿下方來回滾動15-30次找到痛點(diǎn),停留10-15秒,重復(fù)以上動作。背闊肌:屈膝仰臥,將泡沫軸置于背部后側(cè)注意避開腰椎位置,臀部離開地面來回滾動15-30次。肱二頭肌:俯身,將泡沫軸置于手臂肱二頭肌下方來回滾動15-30次找到痛點(diǎn),停留10-15秒,重復(fù)以上動作。頸部肌群:屈膝仰臥,將泡沫軸置于頸部后側(cè),頭部緩慢左右扭轉(zhuǎn)按壓放松。 河南EPP放松epp泡沫軸設(shè)計(jì)
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