自我筋膜放松的原理也相同：通過泡沫軸或按摩球，使用者用自身體重在緊張部位上釋放壓力，再在同個部位上前后或左右滾動。這種滾動和壓力能夠伸展組織，并且形成一種摩擦力。這種摩擦力使筋膜的溫度升高，使筋膜變得更軟、更液體化（搖溶觸變），讓筋膜獲得原本的結(jié)構(gòu)。所以，從理論上來講，就算滾泡沫軸能放松任何組織，也不是肌肉，而是筋膜。但由于筋膜包裹著肌肉，筋膜的放松也可以放松肌肉。當(dāng)然，這些都只是理論。我們在被按摩或滾泡沫軸時，筋膜從一個生理角度上來講，是否有發(fā)生任何的變化都還不確定，所以我們得看看有沒有足夠的科學(xué)來支持以上原理。肌筋膜放松法原理的缺陷首先，所謂的“放松”，不管是筋膜還是肌肉，都指從結(jié)締組織的生理結(jié)構(gòu)上做出改變。而且這種改變不僅得靠肉眼就能看出，還得讓使用者或病人真正感受到，其效果還得長久持續(xù)（如果在按摩好或放松好的幾小時后就沒了，那還有什么用？）。如果任何的“放松”做不到這3點，就說明組織的生理結(jié)構(gòu)上并沒有發(fā)生變化，所以使用者或病人所感受到的“變化”很可能只是心里或短期的作用。EPP瑜伽棒品牌怎么樣，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！崇明區(qū)EPP齒輪EPP瑜伽棒

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當(dāng)我們在滾泡沫軸或被按摩的時候也發(fā)生了類似的現(xiàn)象：泡沫軸或雙手的壓力增加了身體的痛閾，疼痛敏感度更低了。減敏現(xiàn)象可以解釋泡沫軸的幾大作用：關(guān)節(jié)活動度。如果疼痛敏感度更低了，那關(guān)節(jié)活動度就更高了。肌肉酸痛。如果疼痛敏感度更低了，肌肉就不再那么酸痛了。肌肉緊張。如果疼痛敏感度更低了，肌肉也不再感覺那么緊了。不過請讀者們注意，這些都只是一些感覺上的短期改變罷了，并不說明肌肉或筋膜的生理結(jié)構(gòu)發(fā)生了任何變化。滾泡沫軸和按摩有什么心理作用呢？它們可能有一種叫做“安慰劑”的心理效應(yīng)。安慰劑效應(yīng)簡單地來講就是以為自己吃了真藥或做了一些真有效的事，但實際上自己吃得是假藥或做得是無用的事。

EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料，達到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn)，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時保溫，也可以在夏季高溫40℃時保冷。點彩科技（DreamINColor）是國內(nèi)專業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家，在全國各地建有生產(chǎn)基地和倉儲，全國有4大工廠，可短距離運輸減少物流成本。點彩科技生產(chǎn)的EPP保溫箱型號規(guī)格多，品種齊全，滿足不同場景下使用，例如外賣送餐、團膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等。同時，無論是在單一的模具、產(chǎn)品打樣、產(chǎn)品質(zhì)量、包裝方面，還是在產(chǎn)品的綜合配套方面，點彩科技都能根據(jù)客戶的不同需求定制化開發(fā)生產(chǎn)，提供完善的技術(shù)解決方案和令客戶滿意的產(chǎn)品。EPP瑜伽棒有什么作用？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備，會有少量揮發(fā)物殘留，因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì)，安全環(huán)保，同時使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用，實現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開發(fā)，是點彩科技（DreamINColor）經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運動和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運動產(chǎn)生的乳酸，減少肌肉酸痛；同時EPP瑜伽棒表面設(shè)計了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理，可以更貼近身體每個部位（頸、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質(zhì)材料運用到運動領(lǐng)域的，點彩科技（DreamINColor）團隊實地在多種場景下（健身、跑步、球類、瑜伽等其它運動時）調(diào)查研究，統(tǒng)計了不同人群運動習(xí)慣，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業(yè)健身人員和運動員，也能適用非專業(yè)人員初次用EPP瑜伽棒哪家靠譜？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！EPP實心EPP瑜伽棒滾柱廠家

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泡沫軸，也稱為瑜伽柱或泡沫滾筒，是一種泡沫作的圓柱體。它的身影在大眾健身房里越來越常見，也被越來越多的健身愛好者采取作為放松肌肉、加快恢復(fù)的工具。某些人甚至稱泡沫軸為肌肉放松“神器”，連出差或旅游時都帶在身邊。如果你讀過前幾篇文章就應(yīng)該知道，我是個懷疑論者，除非有足夠的科學(xué)證據(jù)證明某東西有效，不然我就不相信它有效。那我們就來看看，泡沫軸背后是否有足夠的科學(xué)研究解釋它的用途？還是說像拉伸一樣，更屬于一種傳統(tǒng)（大多數(shù)人拉伸并不是因為拉伸真的能幫助到他們，而是因為別人都或都建議拉伸，從而覺得自己也得拉伸）？我知道這篇文章很可能會像拉伸一樣冒犯很多人的信仰，因為我接下來要說的會挑戰(zhàn)傳統(tǒng)智慧。所以我想讓讀者們提前知道，這篇文章只是以我個人經(jīng)驗和我個人對現(xiàn)在所有關(guān)于泡沫軸研究的理解的反映罷了。我的理解可能不完全正確，所以我會盡量提供科學(xué)證明讓讀者們自己也可以去閱讀，去驗證。崇明區(qū)EPP齒輪EPP瑜伽棒

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