當我們在滾泡沫軸或被按摩的時候也發生了類似的現象：泡沫軸：這個泡沫軸可能是在美國生活比你壯好幾倍的朋友花幾百美元為你買的的泡沫軸。他還特地在回國的時候帶給你，并教你怎么使用。而你在使用這個泡沫軸的時候，感覺比之前所用過的泡沫軸都更硬、更疼，使用完之后感覺整個人更輕松、關節活動度更大，所以你覺得這個泡沫軸肯定很有效。按摩/筋膜放松：這位按摩師或治療師可能很有名，或許你已經在微博上跟隨他很久了，而且他也經常發布有效案例，說自己通過一種高級的法治好了病人等等。你就非常崇拜他，想讓他。當你來到他的辦公室時，如果是按摩師，可能放一些放松的音樂，配一點放松的香味，裝飾地更“自然”一點。如果是治療師，可能在墻壁上刮一些解剖圖，在角落里放一個骨架，在桌子上放一些實際案例。所以你更會覺得他的或按摩肯定有效。所以我們不能忽視這類放松技巧的心理作用。你可能會說“是心理作用又怎樣？只要對我有效就好。”我同意，在任何情況下都應該試著比較大化地使用到心理作用，無論是訓練還是。EPP瑜伽棒廠家定制，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！松江區EPP按摩EPP瑜伽棒滾軸廠家

泡沫軸，也稱為瑜伽柱或泡沫滾筒，是一種泡沫作的圓柱體。它的身影在大眾健身房里越來越常見，也被越來越多的健身愛好者采取作為放松肌肉、加快恢復的工具。某些人甚至稱泡沫軸為肌肉放松“神器”，連出差或旅游時都帶在身邊。如果你讀過前幾篇文章就應該知道，我是個懷疑論者，除非有足夠的科學證據證明某東西有效，不然我就不相信它有效。那我們就來看看，泡沫軸背后是否有足夠的科學研究解釋它的用途？還是說像拉伸一樣，更屬于一種傳統（大多數人拉伸并不是因為拉伸真的能幫助到他們，而是因為別人都或都建議拉伸，從而覺得自己也得拉伸）？我知道這篇文章很可能會像拉伸一樣冒犯很多人的信仰，因為我接下來要說的會挑戰傳統智慧。所以我想讓讀者們提前知道，這篇文章只是以我個人經驗和我個人對現在所有關于泡沫軸研究的理解的反映罷了。我的理解可能不完全正確，所以我會盡量提供科學證明讓讀者們自己也可以去閱讀，去驗證。松江區EPP按摩EPP瑜伽棒滾軸廠家EPP瑜伽棒價格表，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

無錫點彩新材料科技有限公司主營，EPP板材是由新型環保友好型發泡材料EPP模壓成型制備，EPP板材回彈性優異，具有較強的緩沖特性。生產的EPP板材密度可以隨意調整，同時公司生產的型號規格可以達到3mm~120mm之間。我公司生產的板材平整度高，熔接優良，尺寸控制穩定，重量一致。1.EPP泡沫板材2.EPP板材3.高密度EPP板材4.建筑用EPP板材5.大尺寸EPP板材6.黑色EPP板材7.加厚EPP板材8.EPP復合板材9.EPP隔音板點彩科技生產的EPP泡沫板材密度可根據客戶要求任意調整，同時公司生產的EPP泡沫板材厚度尺寸可以達到3mm~150mm之間。品質方面，點彩科技生產的EPP泡沫板材平整度高，顏色均勻、強度優異、熔接優良，尺寸控制穩定一致

什么是肌筋膜放松法？筋膜是一種貫穿全身的濃密結締組織，大部分由膠原蛋白組成，由此它的伸張能力很好，可以承受不同方向的張力。筋膜不僅為身體提供支撐、穩定、緩沖的作用。肌筋膜則是包裹著肌肉的筋膜，目地是為了減少肌肉之間的摩擦，允許肌肉與肌肉之間互相滑行，產生動作。在普通情況下筋膜很軟，類似于一種很液體的凝膠，但在受傷或長期靜止或過度活動之后會變得更硬、更緊密、更干燥，從而失去原有的柔軟性，造成局部的疼痛。長期下來會妨礙肌肉和關節活動，更改結構的排列，影響力量、耐力以及協調功能。肌筋膜放松通過一些手動技術，來幫助伸展緊張筋膜，以提供放松，恢復液體性（稱為搖溶觸變現象或Thixotrophy）、原長度。一旦恢復原結構之后，疼痛部位的壓力就會減少，讓關節和肌肉恢復原有的功能。EPP瑜伽棒系統的安裝要點？

EPP保溫箱，是一種新型環保輕質高分子材料，達到與食品直接接觸標準，具備保冷保溫保鮮的特性。區別傳統EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環境可以在冬季低溫零下40℃時保溫，也可以在夏季高溫40℃時保冷。點彩科技（DreamINColor）是國內專業生產EPP保溫箱的廠家，在全國各地建有生產基地和倉儲，全國有4大工廠，可短距離運輸減少物流成本。點彩科技生產的EPP保溫箱型號規格多，品種齊全，滿足不同場景下使用，例如外賣送餐、團膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等。同時無論是在單一的模具、產品打樣、產品質量、包裝方面，還是在產品的綜合配套方面，點彩科技都能根據客戶的不同需求定制化開發生產，提供完善的技術解決方案和令客戶滿意的產品。EPP瑜伽棒怎么選，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！閔行區EPP實心EPP瑜伽棒棒使用

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泡沫軸的原理假設滾泡沫筒可以放松肌肉，我們先了解一下它背后的原理。也就是說，泡沫軸如何放松肌肉？至今，關于泡沫軸的科學研究并不多，起碼有一定結論性的文章并不多。因此想了解泡沫軸的原理，我們得看看它同類的研究。在科學研究里，滾泡沫筒被視為一種“自我肌筋膜放松”（Self-MyofascialRelease）。而“自我肌筋膜放松”來自“肌筋膜放松法”（MyofascialReleaseTherapy），一種手法醫療，類似于普通的按摩，但所使用的技能更“高級”。這也就是為什么泡沫軸常被稱為“便宜的按摩師”，因為它和普通按摩很像。無論是泡沫軸，還是按摩球，還是按摩，還是筋膜放松，還是其它手法放松，它們的原理都相似，都是依靠外力來試著放松肌肉。所以想要理解滾泡沫軸的原理，得理解按摩或肌筋膜放松法的原理。松江區EPP按摩EPP瑜伽棒滾軸廠家

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