體能研究領域存在的“幼兒盲”。幼兒園教師的體能盲現象已被許多園所及幼兒家庭察覺，有的幼兒園聘請男教師或男性志愿者和幼兒一起運動游戲，家長則帶著幼兒參加社會上的跆拳道、輪滑、球類等訓練班。但在解決問題的過程中，另一個問題同時暴露出來，那就是體能工作者的“幼兒盲”。兒童體能鍛煉標準與方法的精細研究集中于體育學，但體育學研究對象更多的是學齡期兒童而不是幼兒，幼兒體能至今缺乏扎實的關鍵經驗評估工具與科學培育課程體系。而且，體能研究者更多地強調體能的訓練法達成，這違背了幼兒教育特征——游戲化生活化。幼兒以動作思維與形象思維為主，且其心理具有天然的游戲性，因此，幼兒的任何保育與教育，包括體能，均應建立在有操作與有情境的基礎之上，游戲化生活化必須是幼兒體能培育的比較基本路徑。雖有少量的游戲化幼兒體育的研究，但樣本量少，且與幼兒年齡發展特征、游戲化生活化的學習特征及幼兒園日常教學與課程結合并不充分。體適能是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學習）而不感疲勞。小孩兒體育訓練

幼兒教育領域存在的“體能盲”。多數幼兒園長年處于光有女性師資教育的狀態，女教師運動量普遍偏小，且有一定的誤區，認為“只要幼兒每天到戶外運動了，就是鍛煉了”。幼兒園普遍的關注點集中于“時間的保證、形式的多樣和內容的趣味性”，對于體能培育的中心類型、適宜強度、風險預估與保護技能所知甚少。即便是非常關注幼兒挑戰性體能實踐的冒險游戲，也更多地通過對傳統游戲的借鑒、日常經驗的積累及鼓勵兒童大膽嘗試來進行，而不是基于幼兒體能發展關鍵經驗與科學培育渠道。這也導致全國幼教同仁學安吉游戲的熱潮經久不息，但是效仿時行動乏力。安吉游戲異軍突起，顯示出幼兒教育界人士對于幼兒體能匱乏嚴重的驚覺，以及對幼兒體能之于很全發展重要性的頓悟，而行動上普遍的乏力，則揭示了幼兒教育者對幼兒體能科學化培育之“盲”。小孩兒體育訓練體適能就是指身體對外界的適應能力，完整的適能包括體適能和心理適能兩部分。

體適能訓練作為孩子所進行的各項身體教育活動訓練,主要以兒童為對象。通過教練為指導訓練方式，將體適能訓練項目看成教學主體的一部分。讓孩子們通過各種新型的游戲環節比賽，達到體適能訓練教學作用，從而提高兒童的身體素質以及各方面水平。根據適齡兒童及青少年各項發育指標而制定的健康訓練課程，包括了心肺耐力、肌力及肌耐力、身體成分、柔韌性及體態。引導對感覺刺激做適當反應的訓練，不在于增強運動技能，而是改善腦處理感覺資訊與組織，以及應對方法。

體適能訓練給孩子帶來的益處：1.增強兒童身體素質，強壯體魄；1) 促進兒童的肌肉發育：兒童體適能課程可以促進血液循環，使肌纖維變粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。2) 促進兒童的骨骼發育：運動能刺激骨膜的反作用，使骨骼的發育更加旺盛，從而更加的堅固3) 促進兒童的部位發育：課程活動調到起全身的主要部位，代謝更加旺盛，部位功能成長更加迅速。2.矯正身形，養成良好習慣；1) 矯正兒童的體態：兒童體適能課程對兒童體態有一定的調節作用，運動中強化兒童的肌肉組織，使其更容易支持起兒童的骨骼，獲得更好的體態；2) 培養良好的運動習慣：體適能課程可養成兒童活動前做準備運動的習慣，保持運動的節奏，減少受傷的概率；3) 提升兒童的整體健康水平：兒童通過體適能課程不光提高了身體素質與智力，還能提高其自身的體適能商，使其更從容的面對日常的生活。助于兒童各方面的均衡發展。體適能可以幫助孩子突破恐懼、畏懼心理，培養孩子建立自信心。

學界里有一種觀點是，孩子健全人格的建立，需要有多種類型的、與孩子形成強烈信賴關系的成人們共同作用。說通俗點，光媽媽帶的孩子，不如爸爸媽媽一起帶的；爸爸媽媽一起帶的，不如更多人一起帶的。與孩子形成強烈信賴關系的成人越多，不同類型的成人之間會形成互補，會給孩子一個更多面的認知，幫助他們建立更健全的人格。所以，選擇體適能，不可以幫助孩子提升身心健康，還能讓孩子有更多喜歡的老師一起陪伴著成長，很有必要，對孩子認知社會、未來融入社會都很有意義。運動不但可以增強體能，更可以幫助改變不良的飲食和行為習慣。小孩兒體育訓練

讓兒童參加體適能活動，給予兒童相互接觸、交流的機會，享受與小伙伴玩耍的樂趣。小孩兒體育訓練

少兒體能訓練都有什么好處：從兒童教育的角度：兒童體能訓練是指兒童所進行的身體教育活動，以兒童為對象，教練以教育為指導，將體能訓練看作教學主體的一部分，以游戲作為體能訓練的表現形式，施以有趣的教學方式來提高兒童身心素質。從兒童身體發展的角度：兒童體能訓練是兒童身體發展的基礎，通過科學的體能課程安排，使兒童身體得到合理很全的體能訓練，并激發活躍兒童的腦神經。這種訓練不光能提高兒童的身心素質，同時可以開發兒童的大腦潛能。從兒童身體發展的角度：兒童在動作開發的階段，會發展延伸出4種不同的基本技能，包括空間探索與認知、思維意識的出現、動作姿態的變換以及身體移動能力與物體的操作與移動。這些因素將影響兒童未來學習能力的形成，既學適能的形成。小孩兒體育訓練

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