少兒體適能：簡單來說就是孩子身體適應環(huán)境的能力，進行日常生活運動而不感到疲憊。訓練內容：各種基本動作模式與動作技能練習相結合的靈敏協調練習;以反應速度和動作速度為主，位移速度為輔的速度練習;以克服自身重量為主，輕器械為輔的力量練習；以走、跑持續(xù)練習為主的耐力練習。以基本動作模式的訓練為主，如走、跑、跳、爬、拋，建立孩子的基本動作技能，在以后的專項運動學習中，能夠更好的學習與掌握專項運動技能。少兒體適能是一切專項運動的基石，也避免過早的專項運動帶給孩子的運動損傷，讓孩子能夠更好更科學的運動。兒童體適能指孩子對于外界環(huán)境的適應，有足夠的精力讓適應生活與學習。天津100萬預算投資項目

兒童精力旺盛，適當消耗更有益：針對兒童的體適能訓練，是從兒童3歲起，貫穿3歲—12歲這個階段的，這一時期，正是孩子精力旺盛的時期，尤其是對于很多男孩子的家長來說，恐怕都頭疼過這個時期的自家“熊孩子”。在這個時期讓孩子接受體適能訓練，有助于幫助他們發(fā)泄多余的精力，除了能讓他們更“安分”之外，也能讓他們在該學的時候，能靜下心來安靜思考，有效減緩“多動癥”的情況。誤區(qū)劃分，體適能訓練不是“專長技能”出于各方面的原因，現在很多的家長都越來越傾向于讓自己孩子學習一項甚至多項“專長技能”，技能范圍從“琴棋書畫”到“體育項目”無所不包。似乎對于體適能訓練來說，就有很多家長也將其當成了一種“專長技能”。需要明確的是，體適能訓練并不是訓練孩子的某方面技能，而是綜合訓練孩子的力量、速度、靈敏、平衡、協調等能力，提高孩子的身體素質。天津100萬預算投資項目技能體適能：包括了保證運動競技層面的速度、耐力、力量、柔韌、協調等身體素質。

兒童體適能訓練的重要性：體適能較差的孩子從事體能性活動、運動時，會出現較差的能力與適應力，易身體疲勞或力不從心。兒童體適能是一切運動的基礎，在孩子的成長過程中，在早期幼兒階段進行兒童體適能訓練，可以的提高孩子的身心健康，綜合鍛煉反應力、平衡能力、節(jié)奏感、反向定位能力、辨別能力、手眼協調性等重點素質。根據孩子生長發(fā)育的特征、動作發(fā)展的規(guī)律以及身體素質的敏感期理論，我們首先給孩子進行動作模式的規(guī)范，動作技能的學習讓孩子學會正確的走、跑、跳、投、滾、翻、蹬、踢等等。接下來，就要進入的身體素質訓練。通過動作和素質的訓練，才能讓孩子跑得夠快，蹦得高、跳得遠、投得準、踢得遠，只有前期打好基礎，那么，將來孩子參與專項技能的訓練才會事半功倍，一學就會。

兒童體適能指兒童所具備的有充足的精力從事日常學習而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應突發(fā)狀況的能力。提高體能訓練的方法有很多種，如敏捷訓練，力量訓練，爆發(fā)訓練，強化身體體能。體適能的分類分為健康相關體適能與技能相關體適能與代謝相關體適能。健康體適能是與健康有密切關系的體適能，是指心血管、肺和肌肉發(fā)揮很理想效率的能力。經過體能訓練，孩子的身體素質以及品格素質都能得到很好的提升，簡單來說孩子不容易生病，也愿意出去交往，性格會變得更好。兒童體適能運用多種練習內容、方法和手段，可以使身體的各個部位、系統(tǒng)功能，等方面都得到鍛煉。

少兒體適能訓練對孩子有什么作用：開發(fā)大腦，加速智力發(fā)育：通過兒童體適能課程，不斷刺激神經中樞系統(tǒng)與大腦，增加大腦皮質層活躍度，提高大腦活動頻率，使大腦更加發(fā)達。調節(jié)身體，養(yǎng)成良好習慣：矯正兒童體態(tài)：兒童體適能課程對兒童體態(tài)有一定的調節(jié)作用，運動中強化兒童的肌肉組織，使其更容易支持起兒童的骨骼，獲得更好的體態(tài)。培養(yǎng)良好的運動習慣：體適能課程可養(yǎng)成兒童活動前做準備運動的習慣，保持運動的節(jié)奏，減少受傷的概率。提升兒童整體健康水平：兒童通過體適能課程不僅提高了身體素質與智力，還能提高其自身的體適能商，使其更從容的面對日常的生活。兒童體適能刺激身體神經和骨骼等，讓身體發(fā)育更為完善，提高身體素質。天津100萬預算投資項目

兒童體適能能給予兒童適當的訓練與刺激，促進兒童運動潛能的開發(fā)。天津100萬預算投資項目

兒童體適能訓練：3-8歲孩子是兒童體適能的主要受眾群體。該年齡段的孩子身體，心智都在發(fā)育過程中，所以體能上限，注意力，服從性，對規(guī)則的遵從都在一個逐步提升的過程中。幼兒園小班（3-4歲）的重點是讓幼兒初步體驗、感受不同的身體活動方式，發(fā)展幼兒的基本運動能力，初步形成健康行為和體育品德意識。幼兒園中班（4-5歲）的重點是使幼兒能夠更好地融入并參與到運動游戲課程當中，進一步學習各類動作技能，提升幼兒的身體活動能力，鍛煉幼兒的基本身體素質，形成基本的健康意識和體育品德。幼兒同大班（5-6歲）的重點是鞏固和強化幼兒已掌握的基本動作技能，培養(yǎng)幼兒對基本動作技能的綜合運用能力，并進一步提高身體素質，具備更多的健康行為和體育品德。天津100萬預算投資項目

愛酷（北京）體育文化股份有限公司在少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營一直在同行業(yè)中處于較強地位，無論是產品還是服務，其高水平的能力始終貫穿于其中。公司成立于2002-09-06，旗下ikid|ifit|少兒教練培訓，已經具有一定的業(yè)內水平。公司主要提供課程以運動技能、體能素質為表象訓練，嚴格根據青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律，結合認知、語言、性格、情感、心理健康、品格教育六個維度，抓住兒童身體素質發(fā)展窗口期，為不同年齡段的兒童，打造符合且有利于相應年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程。 兒童體能課程主要包括：趣味體適能、全息體適能、感統(tǒng)體適能、跳繩體適能、籃球體適能、兒童安防體適能、增高體適能、親子運動游戲、家庭線上體能課等，旨在讓青少年兒童通過體能訓練，提升身體綜合素質，積極適應并擁抱生活，在等領域內的業(yè)務，產品滿意，服務可高，能夠滿足多方位人群或公司的需要。將憑借高精尖的系列產品與解決方案，加速推進全國商務服務產品競爭力的發(fā)展。