小學(xué)生年齡小，自我控制力差，一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就很容易分散他們的注意力，這樣長(zhǎng)期下去，學(xué)生的學(xué)習(xí)自然地受影響。成績(jī)下降，又會(huì)使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣，如此惡性循環(huán)，結(jié)果是可想而知的。那么小學(xué)生上課注意力不集中？要怎么做呢？1、陪孩子學(xué)習(xí)就是陪孩子學(xué)習(xí)，別嘮嘮叨叨很多家長(zhǎng)都知道陪伴孩子學(xué)習(xí)能夠增加孩子的學(xué)習(xí)效率，但是卻往往忽視一個(gè)問(wèn)題，那就是如果在陪伴的時(shí)候不斷的嘮叨，這種陪伴的性質(zhì)就會(huì)改變成"干擾"，而干擾孩子學(xué)習(xí)自然是一個(gè)讓孩子無(wú)法集中注意力的"較佳辦法"。2、為孩子創(chuàng)造一個(gè)合適的學(xué)習(xí)環(huán)境孩子注意力不集中，可能是被環(huán)境中的某些感興趣元素所吸引，也就是說(shuō)，孩子所身處的學(xué)習(xí)環(huán)境，并不是較佳的學(xué)習(xí)環(huán)境，而是一種充滿干擾元素的環(huán)境。體適能課程可以給少兒帶來(lái)一定的運(yùn)動(dòng)量，課程進(jìn)行時(shí)，全身的肌肉因運(yùn)動(dòng)而變得更加結(jié)實(shí)。沈陽(yáng)少年兒童注意力訓(xùn)練中心

孩子的專注力受環(huán)境刺激很重要。

接受外界刺激，孩子需要依靠五種感官（聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)）。

舉例：視覺(jué)很重要，80%的外界信息都靠視覺(jué)認(rèn)知。0-3個(gè)月大的寶寶只能感知20CM距離的物體，視覺(jué)神經(jīng)也能夠分辨出兩種顏色，即黑色和白色。給寶寶做視覺(jué)訓(xùn)練時(shí)，可以拿一些圖案簡(jiǎn)單的黑白玩具吸引寶寶注意。增強(qiáng)寶寶對(duì)于黑白色調(diào)的敏感度。但并不限于黑白兩色，也可準(zhǔn)備一些各種形狀的玩具為寶寶的視覺(jué)色彩期做準(zhǔn)備。但切忌這個(gè)階段寶寶的眼球肌肉發(fā)育不完善，要調(diào)動(dòng)寶寶的目光移動(dòng)，不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)目標(biāo)看，防止造成視覺(jué)疲勞。 沈陽(yáng)少年兒童注意力訓(xùn)練中心孩子經(jīng)過(guò)培養(yǎng)訓(xùn)練，注意力能夠得到很大的提高，注意品質(zhì)得到很好的改善。

怎樣做才能提升孩子的注意力？幫助你的孩子學(xué)會(huì)“傾聽(tīng)”。回想一下在你做自己的事情時(shí)，你大聲說(shuō)話的時(shí)候。長(zhǎng)期被各種語(yǔ)音命令所包圍，兒童對(duì)語(yǔ)音信息的敏感度會(huì)降低，甚至逐漸養(yǎng)成“屏蔽”語(yǔ)音信息的習(xí)慣，也就是人們常說(shuō)的“不喜歡聽(tīng)”。這與聽(tīng)力無(wú)關(guān)。是孩子的身體為保護(hù)自己免受噪音的傷害做好了準(zhǔn)備。

盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的生活環(huán)境，避免干擾他的注意力。當(dāng)你需要和你的孩子說(shuō)話時(shí)，記得面對(duì)面地和他見(jiàn)面，讓他看著你的眼睛，告訴他現(xiàn)在該做什么，下一步該做什么，必要時(shí)讓他重復(fù)你說(shuō)的話，確保他聽(tīng)到并理解你說(shuō)的話。

孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來(lái)是該吃什么吃什么，由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)卻成了想吃什么吃什么，造成許多成長(zhǎng)元素的缺乏。其次是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實(shí)運(yùn)動(dòng)**有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中，孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合，才能完成要做的動(dòng)作。另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴關(guān)系、師生關(guān)系都會(huì)影響到孩子的專注力，但**重要的是親子關(guān)系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專注力。父母的過(guò)度呵護(hù)可以說(shuō)是孩子專注力差的主要原因。由于現(xiàn)在只有一個(gè)孩子，父母?jìng)兲蹛?ài)有加，本來(lái)應(yīng)該孩子完成的事情卻由父母來(lái)代勞，時(shí)間久了，孩子就會(huì)養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴心理。因?yàn)楹芏嗍虑槭遣恍枰约簞?dòng)腦筋去完成的，作業(yè)錯(cuò)了爸媽給檢查，上課沒(méi)有聽(tīng)明白父母會(huì)請(qǐng)家教，這樣一來(lái)，孩子的專注力必然會(huì)下降。兒童體適能可以培養(yǎng)兒童良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

孩子的注意力不集中存在社會(huì)因素，下面分享其中2點(diǎn)。（1）給孩子指定的任務(wù)的不確定性。有的家長(zhǎng)給孩子安排了一些任務(wù)，當(dāng)孩子完成這些任務(wù)后，又增加新的任務(wù)……孩子對(duì)要做的事情產(chǎn)生了厭煩情緒，不知道什么時(shí)候才能完成成人給的任務(wù)，做事情總處于一種被動(dòng)、三心二意的狀態(tài)，經(jīng)常這樣，就會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中的問(wèn)題。（2）家長(zhǎng)給孩子壓力太大。現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都是只有一個(gè)孩子，家長(zhǎng)把全部希望都寄托在孩子身上，從孩子上幼兒園開(kāi)始就制定了嚴(yán)格的要求，對(duì)他寄予過(guò)高的期望，給孩子心理上造成了很大的壓力。孩子長(zhǎng)期處于這樣的壓力下，總擔(dān)心自己做的是不是令家長(zhǎng)滿意，如果家長(zhǎng)不滿意是不是會(huì)受到嚴(yán)厲的批評(píng)……這樣孩子就很難放開(kāi)自己投入地做事情，注意力自然很難集中。孩子學(xué)習(xí)坐不住是父母眼中的大問(wèn)題。沈陽(yáng)少年兒童注意力訓(xùn)練中心

體適能課程是團(tuán)體課程，孩子在團(tuán)體中互相協(xié)作，互相監(jiān)督，培養(yǎng)交流能力并提高情商。沈陽(yáng)少年兒童注意力訓(xùn)練中心

注意力對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響是巨大的，可以說(shuō)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的差異就是注意力的差異，那如何培養(yǎng)孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

1、養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不要拖延做作業(yè)。

有些孩子在課堂上喜歡竊竊私語(yǔ)，影響了課堂的效率。父母需要被教育去玩專注游戲，比如串珠和數(shù)豆子。

高度集中使學(xué)習(xí)事半功倍。孩子做作業(yè)的時(shí)候精神高度集中，一會(huì)兒不玩，一會(huì)兒做作業(yè)。

低年級(jí)時(shí)還可以應(yīng)付，隨著年級(jí)的升高，會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣子很不好，有的孩子在三四年級(jí)12點(diǎn)做作業(yè)，嚴(yán)重影響睡眠，到了初中，高中根本應(yīng)付不了，只能上技校。

2、培養(yǎng)孩子注意力。

注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力，“注意”是一個(gè)古老而又永恒的話題，而俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“注意是我們心靈的門(mén)戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。”所以培養(yǎng)孩子的專注力很重要！

3、培養(yǎng)孩子做事有條理的習(xí)慣。

粗心是學(xué)習(xí)的天敵,但卻是普遍現(xiàn)象,有時(shí)孩子寫(xiě)一個(gè)詞會(huì)有錯(cuò)誤,比如“0”寫(xiě)“6”,看似小問(wèn)題,實(shí)際上影響很大,可以扣除分。 沈陽(yáng)少年兒童注意力訓(xùn)練中心

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