提升兒童注意力訓(xùn)練：1、原物放回游戲。在圍棋盤(pán)或象棋盤(pán)，擺上7、8個(gè)棋子，讓幼兒看一分鐘，然后拿掉，再讓幼兒照原樣擺上。2、打比劃游戲。家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面坐下，讓孩子注意看家長(zhǎng)的雙手，然后家長(zhǎng)開(kāi)始做各種各樣的手勢(shì)，沒(méi)做完一次讓還在描述或者模仿一下。適當(dāng)增加手勢(shì)的次數(shù)和速度，反復(fù)進(jìn)行。3、擇棒游戲。拿一把彩色的細(xì)棍子，隨意的撒在桌子上，讓孩子在不觸動(dòng)其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。4、走迷宮游戲。準(zhǔn)備一些迷宮圖，讓孩子拿著鉛筆，畫(huà)出走出迷宮的路線。5、蓋瓶蓋游戲。家長(zhǎng)把家里各種空瓶子的瓶蓋和瓶身，放成兩堆，讓孩子來(lái)配對(duì)，給瓶子蓋上合適的蓋子。6、卡片配對(duì)。準(zhǔn)備幾對(duì)不同圖案的卡片。家長(zhǎng)從里面抽出一張卡片，讓孩子迅速找出另一張相同的卡片。7、合成訓(xùn)練法。例：（1）父母與兒童一起數(shù)數(shù)，每人依順序數(shù)3個(gè)數(shù)。如父親：1、2、3，母親：4、5、6，兒童：7、8、9（2）父母拿出一些書(shū)，然后與兒童一起整齊地?cái)[到書(shū)架上。要求父親一次擺一本，兒童一次擺兩本，母親一次擺3本。兒童注意力訓(xùn)練：讓孩子在活動(dòng)中培養(yǎng)注意力。昆明少兒拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

提升兒童注意力訓(xùn)練：充分利用孩子的好奇心，提供新鮮的事物。實(shí)驗(yàn)證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體較能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動(dòng)音樂(lè)鳥(niǎo)籠，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)搖頭的小木偶，自動(dòng)下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買(mǎi)一些類(lèi)似的玩具，用來(lái)訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是較理想、較有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見(jiàn)過(guò)的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)專(zhuān)注意力。昆明少兒拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)據(jù)調(diào)查，參加少兒體適能運(yùn)動(dòng)鍛煉孩子的身高增長(zhǎng)幅度比不鍛煉同年齡會(huì)多高出3-4厘米。

在現(xiàn)在這個(gè)年代，孩子的健康是每個(gè)家庭非常重視的事情，尤其是獨(dú)生子女家庭的孩子，父母更是把他們當(dāng)寶對(duì)待，生怕他們出問(wèn)題。所以，孩子什么都不用做，想吃什么就吃什么，然而就是這樣導(dǎo)致孩子的健康出現(xiàn)了問(wèn)題，很多孩子不得不通過(guò)體適能鍛煉提高自己的身體素質(zhì)。少兒體適能的概念早期是國(guó)外提出的，在國(guó)外已經(jīng)深受很多家庭的重視，因?yàn)樯賰后w適能涵蓋了孩子從幼兒時(shí)期到青少年時(shí)期成長(zhǎng)的各個(gè)階段生理學(xué)特征以及年齡性別差的縱觀，體適能針對(duì)兒童各個(gè)年齡階段的運(yùn)動(dòng)方法、健康飲食、傷害預(yù)防、輔助性訓(xùn)練有趣味性，可以幫助少兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康的飲食生活方式。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1.讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。2.跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲。把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。3.買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。兒童注意力訓(xùn)練：如果父母因?yàn)椤柏澬摹倍Ｍ⒆油瑫r(shí)完成很多事，那樣反而容易造成孩子的內(nèi)在混亂。

少兒體適能運(yùn)動(dòng)主要是通過(guò)一系列的課程專(zhuān)題內(nèi)容訓(xùn)練，進(jìn)而促進(jìn)孩子的肌肉發(fā)育，在體適能課程中帶來(lái)運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)還能夠帶動(dòng)全身肌肉運(yùn)動(dòng)，讓孩子的肌肉因運(yùn)動(dòng)而變得更加的結(jié)實(shí)；促進(jìn)骨骼的發(fā)育，體適能課程的設(shè)計(jì)會(huì)刺激骨膜的反作用，使得骨骼的發(fā)育更加旺盛，避免和預(yù)防骨質(zhì)疏松等問(wèn)題；促進(jìn)身體的發(fā)育。少兒體適能課程的訓(xùn)練內(nèi)容能夠調(diào)動(dòng)全身的主要部位，促進(jìn)血液循環(huán)，代謝更加的旺盛，使得身體功能提升更加迅速，對(duì)孩子的身體發(fā)展非常有利。對(duì)于脊柱側(cè)彎的兒童來(lái)說(shuō)，找專(zhuān)業(yè)的體適能機(jī)構(gòu)做康復(fù)發(fā)訓(xùn)練，可以達(dá)到較好的矯正效果。昆明少兒拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

兒童注意力訓(xùn)練：孩子必須有自己感興趣的東西，看圖畫(huà)書(shū)、拼圖、積木等等。昆明少兒拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

兒童體適能訓(xùn)練重點(diǎn)在一般體適能的教學(xué)上，通常分為暖身運(yùn)動(dòng)（包含暖身運(yùn)動(dòng)靜態(tài)伸展）、有氧主運(yùn)動(dòng)（包含有氧運(yùn)動(dòng)后期的緩和）、肌肉訓(xùn)練及緩和運(yùn)動(dòng)（包含地板運(yùn)動(dòng)）等內(nèi)容，兒童體適能也不例外。 1.內(nèi)容：大原則不變而課程內(nèi)容則需調(diào)整，考慮兒童發(fā)育水平與健康狀況，設(shè)計(jì)合適的動(dòng)作與活動(dòng)。 2.時(shí)間：時(shí)間的掌握非常重要，一般約為30-45分鐘，視參加者年齡而定； 3.音樂(lè)：音樂(lè)的選擇也影響學(xué)習(xí)興趣，應(yīng)以?xún)和菀咨峡凇⒘钊擞∠笊羁碳案柙~有趣等為重點(diǎn)。 4.氛圍：課程應(yīng)以樂(lè)趣、安全及活潑為主，引導(dǎo)兒童在快樂(lè)的氣氛中，配合輕快的音樂(lè)達(dá)到身體充分活動(dòng)的目的。昆明少兒拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司成立于2002-09-06，同時(shí)啟動(dòng)了以ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)為主的少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)產(chǎn)業(yè)布局。旗下ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)在商務(wù)服務(wù)行業(yè)擁有一定的地位，品牌價(jià)值持續(xù)增長(zhǎng)，有望成為行業(yè)中的佼佼者。同時(shí)，企業(yè)針對(duì)用戶(hù)，在少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)等幾大領(lǐng)域，提供更多、更豐富的商務(wù)服務(wù)產(chǎn)品，進(jìn)一步為全國(guó)更多單位和企業(yè)提供更具針對(duì)性的商務(wù)服務(wù)服務(wù)。值得一提的是，ikid少兒體能致力于為用戶(hù)帶去更為定向、專(zhuān)業(yè)的商務(wù)服務(wù)一體化解決方案，在有效降低用戶(hù)成本的同時(shí)，更能憑借科學(xué)的技術(shù)讓用戶(hù)極大限度地挖掘ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)的應(yīng)用潛能。