小孩的視力在十八歲之前是不穩定的，十八歲之前近視的話，度數會持續增長，只有十八歲之后近視度數才會穩定在一個數值。如果家長在小孩低年齡時就不限制其玩手機、看電視，由于小孩的晶狀體比成年人的要清澈，抵抗力和吸收手機、電腦等電子產品藍光的能力相對較弱，導致藍光對小孩眼睛的傷害會比成年人更嚴重。電子產品的藍光傷眼，科研人員在動物實驗證實，手機、電腦、電視等電子產品里的藍光會誘發眼軸的軸距發生變化，損傷視網膜上的光感應細胞，使得黃斑區密度下降，并抑制褪黑素的分泌。藍光對眼睛的損害程度取決于“藍光含量的光強度高低”和“藍光在視網膜停留時間長短”這兩個因素。因此，視網膜的損害等于藍光傷眼能量與視網膜停留時間的乘積。對于手機藍光的正常劑量，一般情況下，只有每天累積超過4個小時或5個小時的藍光能量，才會對我們的眼睛造成初步的眼疲勞。輕巧便攜設計，零藍譜LED護眼臺燈適合家庭、辦公等多種場合使用。成都LED護眼臺燈銷售價格

如今，人們通常工作時間為朝九晚六，還時常不定時地“996”，再加上上下班回家后玩手機的時間，每天使用電子產品、眼睛盯著電子屏幕的時間至少達12個小時。長時間過度用眼幾乎已成為現代人的常態，且這是一種難以改變的狀態，畢竟我們的工作和生活已然完全離不開手機和電腦，不看手機對于很多人來說確實難以做到。我們同樣難以做到醫生和教授們建議的“20-20-20”護眼法則，即每看電子屏幕20分鐘，就遠眺20英尺外（約六米）的遠處20秒鐘。這個法則是全世界公認有效的，我們也清楚若能做到便能保護眼睛，但問題在于難以堅持。而且在連軸轉的工作中，人們很難分心去留意時間以便進行遠眺。因此，我們需要采取措施阻隔顯示器的藍光。零藍譜研發了適用于手機、IPAD、筆記本電腦、臺式電腦等的零藍譜屏幕祛藍儀。同時，也可改善室內光源。成都LED護眼臺燈銷售價格零藍譜LED 護眼臺燈，摒棄有害藍光，增添有益光，紫光青綠光，營造舒適光。

了解關于褪黑素的知識后，我們越發能感受到褪黑素對我們生物鐘的重要性。然而，人們經常在不經意間做著阻礙褪黑素分泌的事情，比如睡前玩手機。藍光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等產品發出的光線中。短波藍光具有相對較高的能量，會使眼睛內的黃斑區毒和素量增高，誘發各種眼病，嚴重威脅我們的眼底健康。更為重要的是，藍光會抑制褪黑素的分泌。與抑制或促進褪黑素分泌密切相關的視網膜感光神經節細胞（ipRGC）對光譜的吸收大范圍是420-470nm波段的藍光，其吸收峰值位于450nm，恰好與白光LED的藍光峰值重合。我們生活環境中的藍光隨處可見，包括照明使用的LED燈具、液晶電視以及經常使用的手機電腦等。我們夜間常使用的電子產品，其電子屏幕幾乎都富含短波藍光。負責接收環境光信息的光感受器視網膜神經節細胞-ipRGC對這種短波藍光特別敏感。藍光會通過ipRGC細胞抑制松果體分泌褪黑素，使得褪黑激和素分泌被抑制或延遲，進而導致嗜睡減少、警覺增強、睡眠開始延遲和睡眠效率降低。這些電子藍光過多，就會造成褪黑素不正常分泌，破壞晝夜節律調節，直接影響睡眠，導致晚上該睡的時候睡不著，白天工作時卻又昏昏欲睡，形成惡性循環，讓人防不勝防

對比白光LED光譜與白熾燈光譜的藍光峰值，可明顯看出白光LED燈的藍光峰值比白熾燈高出許多，至少有七八倍之多。因此，普遍采用白光LED發光方式的手機和電腦屏幕會產生高峰值的藍光。對于手機電腦這類電子產品，一方面，其豐富有趣的內容易讓人上癮，導致用眼過度進而引發近視；另一方面，手機電腦產生的短波藍光也是近視突增的重要原因之一。對于上班族而言，每天八小時使用電腦已成為常態，若加上加班時間，面對電腦的時長會遠超八小時。長時間高度集中注意力盯著電腦，電腦屏幕的藍光持續刺激人眼的光感細胞。長時間的藍光調節，會致使睫狀體彈性疲乏，引發眼疲勞、刺痛、酸累等癥狀。下班后，眼睛疲憊不堪。若對這些小問題不加以重視，就會促使眼疲勞發展為近視。提及身邊朋友過度玩手機卻不近視的特例。諸如晚上經常通宵玩手機卻未近視，而平常人未如此過度用眼卻患上近視的情況，不少人都曾遇到過。這正如吸煙的確有害健康，但世界上仍存在吸煙卻長壽健康的個例。這個個例雖真實存在，卻是偶然事件，不會發生在絕大多數人身上。絕大多數人的基因并非那么強大，吸煙會縮短壽命，熬夜玩手機過度用眼則會導致近視。零藍譜臺燈護眼佳，光線平穩似輕紗，無藍光危害到家，下棋對弈思無涯，謀略之中目無瑕。

隨著電子產品的日益普及，我們在用眼習慣方面與幾十年前相比發生了巨大變化。尤其是近些年來，各種電子產品廣泛應用，人們的生活習慣和環境也隨之改變。許多人上班時需長時間使用電腦，甚至面臨“996”的工作模式。下班回到家，客廳有明亮的燈光，書桌上擺放著臺燈、電腦，手上還拿著手機、平板電腦等不斷發射高能藍光的電子產品。社會的巨大壓力也使得我們的眼睛不得不超負荷工作。近距離觀看手機的習慣更是讓眼疲勞更容易發生。近視、干眼、眼疲勞、睡不好等問題逐年攀升，嚴重影響著人們的健康。那么，藍光究竟從何而來呢？窗外的太陽光、白光LED燈以及手機屏幕的亮光中都存在藍光。LED人造光是當前全世界**為主流的人造光，從手機、電腦等數碼產品到各類燈具均大量采用。顯示屏的背光源系統大多采用LED的發光方式。零藍譜臺燈光正濃，護眼科技韻無窮，無有害藍光洶洶，閱讀小說心潮涌。蘇州節能LED護眼臺燈

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藍光引起的睡眠不足還會直接影響我們的視力。因為白天自然光中的光線會促進人眼軸的生長，到了晚上，通過睡眠可調節到合適的距離。如果晝夜節律紊亂、睡眠不好，那么眼軸的生理調節就會受到影響，更容易導致近視。如今，我們在晚上玩手機、電腦或看電視時，為了不干擾睡眠，需要對這些富含藍光的電子屏幕采取防護措施，避免夜間藍光傷害眼睛，引起眼疲勞、眼干、眼酸等問題，讓我們睡得更好，眼睛也更健康。我們可以戴上祛藍儀并使用護眼燈，這樣能夠減少環境中的短波藍光照射，讓我們更快入睡，同時還能提高睡眠質量以及白天的工作效率。然而，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光，目前的方法可能還顯得無能為力?？紤]到LED燈的藍光危害，可以調整室內光源。成都LED護眼臺燈銷售價格