當(dāng)今數(shù)字化時代，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。從手機(jī)到電腦，從iPad到液晶電視，我們幾乎無時無刻不與這些設(shè)備打交道。然而，在享受電子產(chǎn)品帶來便利的同時，我們的眼睛也面臨著潛在的威脅——藍(lán)光危害。藍(lán)光，一種看似無形卻威力十足的光線，正悄然影響著我們的視力健康。藍(lán)光是一種具有短波、高能特性且穿透力強(qiáng)的光線，它能夠依次穿透角膜、晶狀體、玻璃體，直抵眼睛底部視物關(guān)鍵組織——視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)。手機(jī)、電腦、iPad、液晶電視以及房間的LED燈所產(chǎn)生的藍(lán)光，原本強(qiáng)度并非很強(qiáng)，短時間接觸一般無大礙。然而，其之所以會對眼睛造成傷害，是因為現(xiàn)代人平均每6秒就看一次手機(jī)，對電子產(chǎn)品的依賴程度越來越高，眼睛盯著電子屏幕的時間普遍過長。研究表明，每天花4小時以上觀看VDT（手機(jī)、電腦、iPad）的上班族會出現(xiàn)嚴(yán)重的眼部癥狀。靜音運(yùn)行，零藍(lán)譜LED護(hù)眼臺燈工作時幾乎無噪音，營造安靜環(huán)境。重慶LED護(hù)眼臺燈價格

視網(wǎng)膜的損害=藍(lán)光傷眼能量×視網(wǎng)膜停留時間。使用電子產(chǎn)品的時間越多，意味著我們的眼睛受到的藍(lán)光危害就越大。此外，無論是使用平板、手機(jī)還是其他電子產(chǎn)品，長時間全神貫注地盯著電子屏幕，都很容易讓人忘記讓眼睛休息。所以說，如果經(jīng)常玩手機(jī)、用電腦，無論屏幕大小如何，只要用眼時間過長且不注意休息，視力變差幾乎是必然的結(jié)果。記住以下幾個讓眼睛休息的方法：1.多眨眼：正常情況下，每分鐘眨眼次數(shù)大約為15-20次。盯著屏幕看時眨眼次數(shù)會減少，所以要提醒自己多眨眼。2.多間斷休息：與屏幕保持適當(dāng)距離，每隔幾十分鐘就看看遠(yuǎn)處，放松眼部肌肉。3.多到戶外去：戶外的光線對視力有好處。這并不需要直接曬太陽，可以呆在戶外的樹蔭下，看看風(fēng)景，放松自己。4.20-20-20護(hù)眼法則：“20-20-20法則”是指，當(dāng)眼睛盯著手機(jī)或電腦屏幕二十分鐘后，要將視線從屏幕上移開，眺望大約6米遠(yuǎn)的地方20秒。這樣可以避免眼睛因繁重工作而受損，通過適當(dāng)休息和遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)焦距，有益于眼睛健康。重慶LED護(hù)眼臺燈價格開啟零藍(lán)譜臺燈，護(hù)眼光線似春風(fēng)，無藍(lán)光頻閃影蹤，外語學(xué)習(xí)情更濃，語言世界暢溝通。

在當(dāng)今時代，科技的飛速發(fā)展給我們的生活帶來了諸多便利，但同時也帶來了一些不可忽視的問題。其中，青少年近視率的不斷攀升成為了一個備受關(guān)注的焦點(diǎn)。生活中，人造光源與電子產(chǎn)品無處不在，它們在極大地改變我們生活方式的同時，也對我們的眼睛健康造成了嚴(yán)重威脅。尤其是我國青少年的近視率居高不下，這背后究竟隱藏著怎樣的原因呢？生活周邊充斥著大量人造光源與電子產(chǎn)品，無論是工作還是學(xué)習(xí)，人們都已完全離不開電子產(chǎn)品。在這種情況下，眼睛不可避免地長時間遭受光污染影響。從出生開始，光損傷幾乎伴隨我們一生。年輕時眼睛所受的光損傷，會加速視網(wǎng)膜提早老化，使得白內(nèi)障、黃斑病變等眼部疾病提早到來。電子屏幕產(chǎn)生的藍(lán)光，會因人們長時間使用而導(dǎo)致眼睛近視，并且促進(jìn)近視的發(fā)展。那么，為何在全球眾多處于電子產(chǎn)品高度普及時代的國家中，而我國青少年的近視率卻很高呢？猶記得以前上小學(xué)時，班上根本無人戴眼鏡，即便到了初三，班上戴眼鏡的也就七八個人。可如今，孩子從小學(xué)就開始近視了。有時乘坐公交，看到年六七歲的小孩就戴著笨重的眼鏡，著實(shí)令人心疼。

想要預(yù)防近視進(jìn)一步加深，需針對其根本原因采取措施。目前發(fā)現(xiàn)近視的根本原因是氧化應(yīng)激。電子產(chǎn)品普及后，近視發(fā)生率急劇升高，這也印證了氧化應(yīng)激是近視的根本原因。電子產(chǎn)品制造的光污染，持續(xù)進(jìn)入眼睛后，光電轉(zhuǎn)換頻率過快，容易發(fā)生電子泄露，形成活性氧自由基（ROS），從而引發(fā)氧化應(yīng)激。氧化應(yīng)激與近視相關(guān)生長因子密切相關(guān)，它會促進(jìn)近視相關(guān)生長因子的分泌，使得眼軸加速增長，進(jìn)而誘發(fā)近視。此外，氧化應(yīng)激還與多巴胺、褪黑素分泌等影響近視的因素有關(guān)。所以，預(yù)防近視很有效的方法就是減少光污染產(chǎn)生的氧化應(yīng)激。隨著數(shù)字化時代的發(fā)展，手機(jī)、電腦、iPad、電視、投影等帶有屏幕的電子產(chǎn)品充斥著生活的各個角落。新一代LED燈照明工具的普及也給眼睛帶來了各種人造光污染。因此，我們可以鍛煉孩子眼睛的睫狀肌或者改善室內(nèi)光源使用零藍(lán)譜光源改變用眼環(huán)境，或者每天保證足夠的戶外活動時間，比如可以在清晨或傍晚時分外出散步、跑步、打球等，既享受了自然光照，又鍛煉了身體零藍(lán)譜臺燈光溫柔，護(hù)眼科技解君愁，無有害藍(lán)光殘留，休閑閱讀樂無憂，愜意時光長駐留。

如今，人們通常工作時間為朝九晚六，還時常不定時地“996”，再加上上下班回家后玩手機(jī)的時間，每天使用電子產(chǎn)品、眼睛盯著電子屏幕的時間至少達(dá)12個小時。長時間過度用眼幾乎已成為現(xiàn)代人的常態(tài)，且這是一種難以改變的狀態(tài)，畢竟我們的工作和生活已然完全離不開手機(jī)和電腦，不看手機(jī)對于很多人來說確實(shí)難以做到。我們同樣難以做到醫(yī)生和教授們建議的“20-20-20”護(hù)眼法則，即每看電子屏幕20分鐘，就遠(yuǎn)眺20英尺外（約六米）的遠(yuǎn)處20秒鐘。這個法則是全世界公認(rèn)有效的，我們也清楚若能做到便能保護(hù)眼睛，但問題在于難以堅持。而且在連軸轉(zhuǎn)的工作中，人們很難分心去留意時間以便進(jìn)行遠(yuǎn)眺。因此，我們需要采取措施阻隔顯示器的藍(lán)光。零藍(lán)譜研發(fā)了適用于手機(jī)、IPAD、筆記本電腦、臺式電腦等的零藍(lán)譜屏幕祛藍(lán)儀。同時，也可改善室內(nèi)光源。零藍(lán)譜LED 護(hù)眼臺燈，剔除有害藍(lán)光，豐富有益光，紫光青綠光，打造舒適光環(huán)境。重慶LED護(hù)眼臺燈價格

零藍(lán)譜LED 護(hù)眼臺燈，無有害藍(lán)光干擾，有紫光青綠光呵護(hù)，為眼睛創(chuàng)造舒適光境。重慶LED護(hù)眼臺燈價格

再者，顯示器的藍(lán)光是以直射的方式進(jìn)入眼睛的，沒有經(jīng)過反射途徑衰減能量，且人在看顯示器屏幕時往往距離非常近。光的能量與距離的平方成反比，距離越近，意味著進(jìn)入眼睛的藍(lán)光能量越強(qiáng)。所以，當(dāng)我們長時間坐在顯示器前，進(jìn)入眼睛累積的藍(lán)光能量非常強(qiáng)，會誘導(dǎo)視網(wǎng)膜發(fā)生脂質(zhì)氧化，產(chǎn)生活性氧自由基，傷害感光細(xì)胞，消耗眼睛的葉黃素，對黃斑區(qū)進(jìn)行破壞，造成眼睛連鎖損傷。因此，我們需要采取措施阻隔顯示器的藍(lán)光。零藍(lán)譜研發(fā)了適用于手機(jī)、IPAD、筆記本電腦、臺式電腦等的零藍(lán)譜屏幕祛藍(lán)儀。同時，也可以改善室內(nèi)光源。零藍(lán)譜LED燈具的好處非常好，它完全消除了藍(lán)光危害，能為人們的眼睛創(chuàng)造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減少眼睛疲勞感，讓人的眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用電子顯示屏的藍(lán)光值也會降至非常低，有助于維持人眼部細(xì)胞的正常生理功能，對人的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。既然改變不了電子顯示屏的使用趨勢，那我們就改變光環(huán)境吧。重慶LED護(hù)眼臺燈價格