生活中的藍(lán)光危害主要源自電子產(chǎn)品屏幕以及學(xué)習(xí)臺燈。家長可以通過強(qiáng)制手段阻止孩子接觸，然而對于學(xué)習(xí)燈具，家長不僅不能阻止孩子接觸，還得時刻督促孩子在燈下學(xué)習(xí)。在此前提下，選擇一款藍(lán)光防護(hù)效果良好的臺燈就顯得極為必要。在護(hù)眼臺燈領(lǐng)域，廠家主要通過添加藍(lán)光防護(hù)膜的方式降低燈具的藍(lán)光危害等級。在《應(yīng)用GB/T20145評價光源和燈具的藍(lán)光危害》（GB/Z39942—2021）中，對藍(lán)光風(fēng)險進(jìn)行了區(qū)分，依次為無藍(lán)光風(fēng)險（RG0）、低藍(lán)光風(fēng)險（RG1）、中度藍(lán)光風(fēng)險（RG2）、高藍(lán)光風(fēng)險（RG3）。即使符合RG0全光譜標(biāo)準(zhǔn)的燈具，也存在視覺和非視覺的藍(lán)光傷害。RG0標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定在一萬秒（約2.8小時）內(nèi)不造成視網(wǎng)膜藍(lán)光傷害，然而人們在現(xiàn)實生活中的使用時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過2.8小時，故而在不同程度上仍然會受到藍(lán)光傷害。因此，對于家有兒女的家庭來說，家長為孩子選擇一臺護(hù)眼臺燈十分必要。護(hù)眼臺燈的選擇并不只要看藍(lán)光風(fēng)險，還需考慮照度、照度均勻度、顯色性、色溫、頻閃等多方面指標(biāo)。國家標(biāo)準(zhǔn)對護(hù)眼臺燈在以上各指標(biāo)的具體參數(shù)都做出了明確要求。其中很小水平照度應(yīng)大于500LX、照度均勻度應(yīng)小于3；色溫恒定為4000K；無可視頻閃危害；一般顯色指數(shù)（Ra）應(yīng)該大于80。零藍(lán)譜 LED 臺燈照，光線自然護(hù)眼妙，學(xué)習(xí)辦公無倦惱，為眼睛筑起防護(hù)墻，暢享明亮無虞光。長沙LED護(hù)眼臺燈咨詢問價

再者，顯示器的藍(lán)光是以直射的方式進(jìn)入眼睛的，沒有經(jīng)過反射途徑衰減能量，且人在看顯示器屏幕時往往距離非常近。光的能量與距離的平方成反比，距離越近，意味著進(jìn)入眼睛的藍(lán)光能量越強(qiáng)。所以，當(dāng)我們長時間坐在顯示器前，進(jìn)入眼睛累積的藍(lán)光能量非常強(qiáng)，會誘導(dǎo)視網(wǎng)膜發(fā)生脂質(zhì)氧化，產(chǎn)生活性氧自由基，傷害感光細(xì)胞，消耗眼睛的葉黃素，對黃斑區(qū)進(jìn)行破壞，造成眼睛連鎖損傷。因此，我們需要采取措施阻隔顯示器的藍(lán)光。零藍(lán)譜研發(fā)了適用于手機(jī)、IPAD、筆記本電腦、臺式電腦等的零藍(lán)譜屏幕祛藍(lán)儀。同時，也可以改善室內(nèi)光源。零藍(lán)譜LED燈具的好處非常好，它完全消除了藍(lán)光危害，能為人們的眼睛創(chuàng)造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減少眼睛疲勞感，讓人的眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用電子顯示屏的藍(lán)光值也會降至非常低，有助于維持人眼部細(xì)胞的正常生理功能，對人的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。既然改變不了電子顯示屏的使用趨勢，那我們就改變光環(huán)境吧。西安LED護(hù)眼臺燈燈廠廠家零藍(lán)譜臺燈于案，護(hù)眼之光韻潺潺，藍(lán)光零現(xiàn)心亦安，研究資料眼不酸。

在生活節(jié)奏日益加快的當(dāng)下，現(xiàn)代人的煩惱眾多，睡不好無疑是其中之一。一種極為常見的狀態(tài)是：明明忙碌工作了一整天，身體疲憊不堪，但躺在床上時卻不舍得立刻入睡。好不容易擁有一點私人時間，便想著通過玩手機(jī)來放松一下。然而，當(dāng)真正決定睡覺的時候，卻發(fā)現(xiàn)難以入眠，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。經(jīng)過多次入睡失敗后，很可能又會拿起手機(jī)繼續(xù)消磨時間，卻不知這樣的行為會使大腦更加興奮，從而更難入睡。相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，那么，其背后的原因究竟是什么呢？人類的睡眠啟動和維持需要一種重要的神經(jīng)內(nèi)分泌激和素——褪黑素來調(diào)控。褪黑素（Melatonine，MT）是由腦松果體分泌的激和素之一。褪黑素合成后，儲存在松果體內(nèi)，當(dāng)交感神經(jīng)興奮時，便會支配松果體細(xì)胞釋放褪黑素。

VR眼鏡產(chǎn)品也頗為流行，但使用時距離更近。手機(jī)距人眼30公分，VR產(chǎn)品相當(dāng)于在5公分處看手機(jī)，光強(qiáng)度可達(dá)手機(jī)的36倍。小朋友使用這些產(chǎn)品，由于距離近、光照強(qiáng)，容易出現(xiàn)眼睛疲勞、近視、視網(wǎng)膜受損等情況。此外，手機(jī)、平板、學(xué)習(xí)機(jī)以及商場LED廣告屏等也吸引著小朋友，他們?nèi)狈ψ灾屏?，若無人約束，近視等傷害便會屢見不鮮。孩子長時間接觸電子產(chǎn)品，是家長們普遍擔(dān)憂的問題。我們常說電子產(chǎn)品傷眼，是因為電子屏幕發(fā)出的光中含有藍(lán)光，其波長處于420nm-470nm之間，具有相對較高的能量。它能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，引起視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞的萎縮甚至死亡。光敏感細(xì)胞的死亡將會導(dǎo)致視力下降甚至完全喪失，且這種損壞是不可逆的。藍(lán)光對人眼的傷害主要在眼球后半部，會導(dǎo)致黃斑部病變。雖然人眼中的水晶體會吸收部分藍(lán)光，但大部分藍(lán)光會穿透水晶體，尤其是兒童水晶體較為清澈，無法有效抵擋藍(lán)光。因此，高能藍(lán)光對眼睛的傷害應(yīng)引起家長們的足夠重視，特別是對于青少年兒童。零藍(lán)譜臺燈護(hù)眼優(yōu)，光線穩(wěn)定不晃悠，無頻閃藍(lán)光隱憂，繪畫創(chuàng)作靈感留。

因為電子產(chǎn)品的屏幕會產(chǎn)生短波藍(lán)光，短時間照射并無大礙，但長時間累積的藍(lán)光能量會增加光毒性，對視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞造成氧化損傷，產(chǎn)生自由基，使其壞死，進(jìn)而導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)問題。藍(lán)光含量越高，對眼睛的傷害就越大。同時，在夜晚，藍(lán)光還會嚴(yán)重影響睡眠。人眼視網(wǎng)膜上有一種感光細(xì)胞——ipRGC，從其吸收光譜曲線來看，峰值恰好與手機(jī)藍(lán)光的峰值重合，可見該細(xì)胞對藍(lán)光極為敏感。研究發(fā)現(xiàn)，即便不直接照射藍(lán)光，只要環(huán)境中存在藍(lán)光，ipRGC細(xì)胞都能立即感知到，并發(fā)出信號讓松果體抑制褪黑素的分泌。褪黑素被稱為“睡覺的和爾蒙”，缺少這種神經(jīng)內(nèi)分泌激 和素，人就沒有睡覺的欲望。藍(lán)光輻射的峰值波長與視網(wǎng)膜傷害特征曲線和人體晝夜節(jié)律靈敏度曲線有較大重合。當(dāng)藍(lán)光很強(qiáng)時，人會毫無睡眠欲望，擾亂我們的生物鐘，同時還會傷害視網(wǎng)膜，造成人眼不可逆的損傷。所以，我們晚上要生活在低色溫的環(huán)境中，確保藍(lán)光很弱，從而讓褪黑素分泌順暢，這樣有利于我們的睡眠。藍(lán)光能量低了，也不會對我們的眼睛造成傷害。零藍(lán)譜LED 護(hù)眼臺燈，摒棄有害藍(lán)光，增強(qiáng)有益光，紫光青綠光，呵護(hù)眼睛健康。北京LED護(hù)眼臺燈方便

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與大人的眼睛相比，孩子的眼睛由于年紀(jì)較小，晶狀體的黃化還沒有開始，無法像大人黃化的晶狀體那樣吸收過濾部分藍(lán)光，減弱藍(lán)光進(jìn)入眼底視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)的強(qiáng)度。一個十歲小朋友的晶狀體光透過率是一個46歲大人的兩倍，電子屏幕的有害光線可以更多地穿過孩子的晶狀體，對孩子眼底造成的傷害要遠(yuǎn)大于成年大人，低度近視極易發(fā)展成高度近視，所以兒童比成人更應(yīng)警惕夜間藍(lán)光照射。自白光LED面世以來，已有二十年。對紫外線的研究日益深入，而對藍(lán)光的研究才剛剛起步。藍(lán)光一出現(xiàn)就遭到很多機(jī)構(gòu)的質(zhì)疑，研究進(jìn)程遠(yuǎn)不如防紫外線初期順利。在對藍(lán)光進(jìn)行深入研究之前，我們無從得知藍(lán)光還會存在多少可怕的危害。我并非有意制造“藍(lán)光恐慌”，只是希望大家能夠客觀地認(rèn)識藍(lán)光的概念。我們會從別人付出的代價中認(rèn)識到藍(lán)光危害，人們對藍(lán)光防護(hù)的需求勢必會隨著時間逐步增強(qiáng)，在未來很長一段時間里，人們也一定會樹立防藍(lán)光的意識，而這時間的長短完全掌握在我們自己手中。長沙LED護(hù)眼臺燈咨詢問價