勐卯鎮位于瑞麗市東部，南面與緬甸接壤。市政府駐地。地處東經97°47′23″～98°02′37″，北緯23°56′28″～24°09′01″之間。東隔瑞麗江橋與畹町經濟開發區為鄰；南和緬甸木姐市隔江相望，與大掌、賀亂等緬寨接壤；西與姐相鄉毗連；北與勐秀鄉、隴川縣章風、潞西市遮放等鎮相依。東西最大橫距14.5千米，南北最大縱距38.3千米，總面積235.9平方千米，山區面積占58%，壩區占42%。海拔757米～2019.8米，平均海拔1388.4米。

總人口74561人，其中常住人口55371人；城市人口45928人、農村人口28633人。轄8個居委會、7個村委會（80個居民小組、69個村民小組）：友誼、麓川、興安、目腦、瑞豐、勐龍沙、國門、卯相；勐卯、姐崗、姐勒、姐東、芒令、勐力、團結。鎮政府駐姐勒。320國道過境。古跡有“姐勒大金塔”，為省級文物保護單位。

［沿革］明置世襲勐卯安撫司，清朝、民國沿襲不變。1969年建勐卯公社，1984年改鎮。原姐勒鄉1956年建姐勒區，1969年改公社，1984年復改區，1987年改鄉。1997年，勐卯鎮面積23.4平方千米，人口8.7萬，轄勐卯、姐崗2個行政村；姐勒鄉面積199.3平方千米，人口1.4萬，其中傣族1.2萬，轄姐勒、勐力、姐東、團結、芒令共5個行政村。2005年，撤銷姐勒鄉，并入勐卯鎮，鎮政府駐原姐勒鄉政府駐地。

［郵編］678600 ［2008年代碼］533102101：～001友誼社區 ～002麓川社區 ～003興安社區 ～004目腦社區 ～005瑞豐社區 ～006勐龍沙社區 ～007卯相社區 ～008國門社區 ～201團結村 ～202勐卯村 ～203姐崗村 ～204姐勒村 ～205姐東村 ～206芒令村 ～207勐力村

注：上述概況中主要根據《德宏年鑒》。《云南行政區劃簡冊2006》數據為面積214.07平方千米，人口5.19萬人。