1980年，濱縣北鎮公社改為鎮。1981年12月，各縣城駐地公社全部撤社建鎮。1982年，析濱縣北鎮、博興縣小營公社和蔡寨公社朱全鎮管理區建立濱州市，置1鎮3鄉3個辦事處。惠民地區轄濱州市和濱縣、惠民、陽信、無棣、沾化、博興、鄒平、高青、桓臺、廣饒、利津、墾利共1市12縣。1982年11月10日，國務院批準，析利津、墾利兩縣及廣饒縣六戶、牛莊、辛集、油郭四個公社，沾化縣義和、四扣、太平、新戶四個公社，博興縣龍居公社和喬莊公社的老于、劉家、王家三個生產大隊建立東營市。1983年10月東營市正式建立。

1983年10月，廣饒縣劃歸東營市，桓臺縣劃歸淄博市。惠民地區轄濱州市和濱縣、惠民、陽信、無棣、沾化、博興、鄒平、高青共1市8縣。1984年，各縣改公社為鄉鎮，全區劃為27鎮93鄉，另有濱縣8個區28鄉（含七個管理區）和濱州市3個市區辦事處。1984年，為了與濱州市統一地名，惠民地區黨政機關駐地北鎮改為濱州。

1985年，濱縣、無棣、沾化、博興等縣對鄉鎮又進行調整，全區建鄉工作結束，惠民地區濱州市和濱縣、惠民、陽信、無棣、沾化、博興、鄒平、高青共一市八縣，148個鄉鎮（含33個鎮）、6135個自然村、6093個行政村。

1987年2月，撤銷濱縣入濱州市。1989年12月，高青縣劃歸淄博市。1990年1月1日，高青縣的舊鎮劃歸濱州市管轄（原高青縣舊鎮及其所轄田樓、窯洼、舊鎮三個管理區、65個自然村、74個行政村劃歸濱州市）。1992年，惠民地區更名為濱州地區。1994年，濱州地區轄濱州市和惠民、陽信、無棣、沾化、博興、鄒平六縣，113個鄉鎮（含44個鎮和4個街道、一個沾化海防辦事處），5365個村委會，351.78萬人。

2000年6月10日，國務院批準（國函[2000]59號），撤銷濱州地區和縣級濱州市，設立地級濱州市。市人民政府駐新設立的濱城區。濱州市設立濱城區，以原縣級濱州市的行政區域為濱城區的行政區域。區人民政府駐黃河六路。濱州市轄原濱州地區的鄒平縣、沾化縣、惠民縣、博興縣、陽信縣、無棣縣和新設立的濱城區。2000年第五次全國人口普查，濱州市常住總人口3563921人；其中：濱城區600883人，惠民縣604751人，陽信縣419591人，無棣縣423113人，沾化縣366178人，博興縣462815人，鄒平縣686590人。

2001年，將全市原來107個鄉鎮（街道）調整為86個（56鎮、22鄉、8街道）：濱城區15個（北鎮、市西、市中、市東、彭李、蒲城6街道，里則、堡集、小營、舊鎮、杜店、濱北6鎮，梁才、單寺、尚集3鄉），惠民縣14個（惠民、姜樓、石廟、清河、魏集、淄角、麻店、桑落墅、李莊、胡集10鎮，大年陳、皂戶李、何坊、辛店4鄉），陽信縣9個（陽信、商店、河流、翟王、溫店、流坡塢6鎮，勞店、洋湖、水落坡3鄉），無棣縣11個（無棣、水灣、小泊頭、大山、埕口、馬山子6鎮，車鎮、信陽、柳堡、佘家巷、西小王5鄉），沾化縣11個（富國、下洼、泊頭、古城、馮家5鎮，黃升、利國、下河、大高、濱海5鄉，海防辦事處），博興縣10個（博興、曹王、閻坊、興福、店子、陳戶、純化、龐家、湖濱9鎮，喬莊鄉），鄒平縣15個（鄒平、西董、焦橋、九戶、明集、好生、韓店、孫鎮、青陽、臺子、臨池、魏橋、長山13鎮，碼頭鄉，黃山辦事處），開發區（杜店鎮）。

2002年末，全市共有9個街道、57個鎮、19個鄉。？年，濱州市總面積9445平方千米，總人口3688980人，轄1個市轄區、6個縣，以及濱州經濟開發區，共12個街道、54鎮、18鄉、1個辦事處，20個社區、121個居委會、5297個村委會，5224個自然村。

2010年第六次人口普查，濱州市常住總人口3748474人，其中：濱城區682717人，惠民縣602491人，陽信縣427014人，無棣縣418687人，沾化縣351672人，博興縣487116人，鄒平縣778777人。

2014年9月9日，《國務院關于同意山東省調整濱州市部分行政區劃的批復》（國函[2014]119號）：同意撤銷沾化縣，設立濱州市沾化區，以原沾化縣的行政區域為沾化區的行政區域，沾化區人民政府駐富國街道金海五路166號。