鄖陽(yáng)區(qū)是十堰市轄區(qū)。位于湖北省西北部，漢江上游，北緯32°25′-33°16′、東經(jīng)110°07′-111°16′。東北與河南省淅川縣相依，西南與竹山縣毗連，西與陜西省白河縣交界，西北與鄖西縣相交，北與陜西省商南縣相接，南與十堰市接壤。南北寬92千米，東西長(zhǎng)108千米，總面積3863平方千米。總?cè)丝?2萬(wàn)人（2012年末）。
全區(qū)轄16個(gè)鎮(zhèn)、3個(gè)鄉(xiāng)：城關(guān)鎮(zhèn)、安陽(yáng)鎮(zhèn)、楊溪鋪鎮(zhèn)、青曲鎮(zhèn)、白桑關(guān)鎮(zhèn)、南化塘鎮(zhèn)、白浪鎮(zhèn)、劉洞鎮(zhèn)、譚山鎮(zhèn)、梅鋪鎮(zhèn)、青山鎮(zhèn)、茶店鎮(zhèn)（鄖縣經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)）、柳陂鎮(zhèn)、鮑峽鎮(zhèn)、胡家營(yíng)鎮(zhèn)、譚家灣鎮(zhèn)、大柳鄉(xiāng)、五峰鄉(xiāng)、葉大鄉(xiāng)。區(qū)政府駐城關(guān)鎮(zhèn)。紅巖背林場(chǎng)在境內(nèi)。
地處鄂西北山地，秦嶺巴山東延余脈褶皺緩坡地帶，史稱(chēng)“五丁於蜀道，武陵之桃源”。北部屬秦嶺余脈，南部屬武當(dāng)山，海拔多在800米以上；中部漢江谷地為海拔250～500米的丘陵區(qū)。漢江橫貫中部，還有堵河、滔河兩大支流。襄渝鐵路、漢江水道、老白公路、鄖漫公路橫貫東西。