仁和鎮位于馬關縣南部，距縣城19千米。東接馬白鎮沙尾沖、文華、雨波、花枝格行政村和夾寒箐鎮布都老寨、新堡寨行政村，南鄰小壩子鎮半坡行政村和河口縣橋頭鄉，西與木廠鎮博車、水尾、底麻、堡堡寨行政村相連，北靠大栗樹鄉倮灑行政村。面積192平方千米，人口3.33萬人（2006年）。轄13個行政村：仁和、小古木、巖腳、阿峨、大嘎機、膩坡、沙壩、白果、老嶺壩、老格木、格灑、木臘、三村。鎮政府駐仁和。

全鎮地形大致呈葫蘆形，北窄南寬。中部和北部多屬山區，地勢較高，東南邊緣屬河谷區。海拔在458米至1761.4米之間。北部有木臘河由西向東橫穿境內，東部、南部邊緣有咪湖河、響水河環繞。從仁和鎮南部的老嶺壩、白果、沙壩、膩坡、大嘎吉、阿峨行政村地勢由高到低，傾斜延伸至咪湖河、響水河。仁和、木臘、格灑行政村海拔較高、氣候溫涼，東南部河谷區氣溫高。馬關至客田公路過境。

［沿革］駐地開街時以仁義和氣為宗旨，于是就將此地命名為仁和街。1930年為馬關縣中心區轄地，1931年屬第一區轄地，1934年擴大鄉鎮時改稱永仁鄉，1950年為馬關四區，1969年建仁和公社，1984年改區，1988年改為鎮。1997年，面積100平方千米，人口3.2萬，轄仁和、格灑、木臘、老格木、小橋木、三村、老嶺壩、巖腳、阿峨、膩坡、沙壩、白果、大嘎吉13個行政村。2005年末，面積191.54平方千米，人口33260人，其中農業人口占95.6%，少數民族人口占46.2%，轄13個行政村，184個村民小組。

［郵編］663705 ［2008年代碼］532625103：～201仁和村 ～202小格木村 ～203巖腳村 ～204阿峨村 ～205大嘎吉村 ～206膩坡村 ～207沙壩村 ～208白果村 ～209老嶺壩村 ～210老格木村 ～211格灑村 ～212木臘村 ～213三村村

村民小組名錄：
仁和：仁和、大黑箐、嘎迪、柴山、堡堡寨、雨則期、韭菜坪、大寨、桐子園、坡上、龍轉彎、新堡寨
小格木：小格木、大格木、河邊、小白石巖、爛泥寨、小寨、新寨、壩腳、落水洞
巖腳：巖腳、車路腳、蘆差沖、何家彎、田房、茭瓜塘、上發能、下發能、龍那、火木箐
阿峨：阿峨、老寨、新寨、對門寨、龍山腳、阿臘、黃土坡、紅塘子
大嘎吉：大嗄吉、石沖、小水井、尖山
膩坡：膩坡、老屋基、小嗄吉、中寨、田沖、墳腳、竹林彎、芹菜塘、里比、小寨、上干田、下干田
沙壩：沙壩、白石巖上寨、白石巖下寨、踩山坡、老江箐、金廠洞、荒田、石盆、小卡、嗎果
白果：白果、龍山腳、白馬田、巖頭、老柵門、陽平街、山背后、薄竹箐、咪湖
老嶺壩：老嶺壩、興隆寨、黃角樹、和平村、老鷹箐、田灣、瓦角寨、石橋、堡堡上、牛棚上寨、牛棚中寨、牛棚下寨、坪子上、木缸、莫家箐
老格木：老格木、紙廠、老劉沖、雙龍潭、小木廠、拉基箐、大坪子、拉車寨
格灑：格灑、山后、坪子地、山崗上、竹林、螃蟹沖、田沖、三丘田、青山坡、田邊
木臘：木臘、大平灘、綠陰溏、三岔坡、柑子樹、大平子、老張坡、大箐口、小箐口、夾沖、埡口寨、凹塘、生地腳、花魚洞、箐頭、油榨房、石盆
三村：三村、牛畝田、田心、塘子邊、靛柯