程海鎮位于永勝縣南部。東與東山鄉接壤，南與期納鎮相鄰，西與順州鄉交界，北與三川鎮毗鄰。面積443.5（一說408.64）平方千米，人口9666戶、41567人（2007年末），其中農業人口39684人；少數民族4457人。轄星湖、海腰、崀峨、興仁、興義、潘崀、吉福、河口、鳳羽、馬軍、季官、東湖12個行政村，72個村民小組。吉福、崀峨2村為貧困山區，其余10個行政村均在程海壩區沿湖而居。鎮政府駐王官村，海拔1530米，距縣城46千米。屬南亞熱帶氣候，年均氣溫18.5℃，年均降水732.4毫。祥寧公路貫通南北。

［沿革］1960年設星湖公社，1962年屬期納區，1969年設星湖公社，1984年改區，1988年更名程海鄉。1997年，面積472.3平方千米，人口3.8萬，轄星湖、海腰、吉福、莨莪、河口、東湖、季官、鳳羽、馬軍、興仁、興義、潘莨12個行政村。2000年撤鄉設鎮。

［郵編］674202 ［2007年代碼］530722106：～201星湖村 ～202海腰村 ～203莨峨村 ～204興仁村 ～205興義村 ～206潘莨村 ～207吉福村 ～208河口村 ～209鳳羽村 ～210馬軍村 ～211季官村 ～212東湖村

［程海］境內程海湖是云南省9大高原湖泊之一，世界三大自然生長螺旋藻的湖泊之一。地處程海大斷裂帶中段，形成于1000多年前的沉陷大地震。明代中期以前，湖水南流30多千米匯入金沙江，形成程河水系。之后，由于水源減小枯竭，湖水下隆，漸漸成為封閉式內陸湖泊。湖面現呈現狹長形，南北長18千米、東西寬約4.5千米、水域總面積77.21平方千米、蓄水量19.8億立方米，平均水深25.7米，最大水深35米，湖面海拔高1501米、湖水溫度17.6—20.5℃之間。水產資源豐富，魚類種多。