2006年，元江縣總面積2858平方千米，總人口21.09萬人。轄4個鎮、6個鄉；5個居委會、70個行政村。
澧江鎮   面積：327平方千米 人口：5.52萬人 郵編：653300 代碼：530428101 轄5個居委會、7個行政村：澧江、玉河、紅河、鳳凰、江東；大水平、橋頭、那整、龍潭、南灑、南昏、莫朗。鎮政府駐澧江路。
1962年設城關區，1966年改城關鎮，1969年為城關公社，1984年置澧江鎮。原大水平鄉1950年屬朝陽區，1958年與元江農場合并后置紅河農場， 1962年設第一區，1970年設紅河公社，1984年設大水平區，1988年置大水平鄉。2000年，撤銷澧江鎮、大水平鄉，合并設立新的澧江鎮。
因遠鎮   面積：329平方千米 人口：2.86萬人 郵編：653303 代碼：530428102 轄9個行政村：因遠、北擇、安定、車垤、卡臘、半坤、都葵、浦貴、路同。鎮政府駐因遠。
1969年設因遠公社，1988年置因遠鎮。
青龍廠鎮   面積：484平方千米 人口：1.40萬人 郵編：653307 代碼：530428103 轄10個行政村：青龍廠、它克、果落垤、銅廠沖、撮科、阿不都、假莫代、朋程、路通、西拉河。鎮政府駐青龍廠。
1958年設青龍公社，1963年改第六區，1984年設青龍區，1988年置鎮。
東峨鎮   面積：187平方千米 人口：1.69萬人 郵編：653312 代碼：530428104 轄6個行政村：東峨、曼來、農場田、大田房、新光、紅旗。鎮政府駐石頭寨。
1949年屬第二區，1958年部分行政村歸紅光農場代管，1978年設東峨片，1981年改東峨公社， 1984年設區，1988年置鄉。
羊岔街鄉   面積：199平方千米 人口：1.26萬人 郵編：653302 代碼：530428201 轄6個行政村：阿龍甫、平昌、南溪、團田、旦弓、韓家寨。鄉政府駐羊岔街。
1958年設南溪公社，1970年設羊岔街公社，1978年設區，1988年置鄉。
羊街鄉   面積：161平方千米 人口：0.05萬人 郵編：653305 代碼：530428202 轄6個行政村：羊街、鍋底、壩木、黨墮、垤霞、郎支。鄉政府駐羊街。
1950年屬第四區，1952年置第七區，1956年改第四區，1970年設羊街公社，1984年設區，1988年置鄉。
那諾鄉   面積：152平方千米 人口：1.73萬人 郵編：653305 代碼：530428203 轄6個行政村：那諾、郎樹、哈施、打芒、豬街、者黨。鄉政府駐那諾。
1958年設那婼公社，1960年屬紅河農場，1981年復設那婼公社，1984年改區，1988年置鄉。
洼垤鄉   面積：329平方千米 人口：1.18萬人 郵編：653306 代碼：530428204 轄7個行政村：洼垤、它吉克、老茶吉、邑茲碑、羅垤、它才吉、尼白。鄉政府駐洼垤。
1950年置泰康區，1958年改洼垤公社，1984年改區，1988年置鄉。
咪哩鄉   面積：190平方千米 人口：1.52萬人 郵編：653309 代碼：530428205 轄6個行政村：咪哩、哈羅、大黑鋪、大新、瓦納、甘岔。鄉政府駐咪哩。
1950年屬第二區，1958年設咪哩公社，1984年改區，1988年置鄉。
龍潭鄉   面積：272平方千米 人口：0.84萬人 郵編：653311 代碼：530428206 轄7個行政村：安龍、大哨、水可莫、鄧耳、它科垤、邑甲沖、阿乃。鄉政府駐龍潭村。
1958年設鄧耳公社，1962年設第八區，1984年設龍潭區，1988年置鄉。
元江農場 代碼：530428401
紅光農場 代碼：530428402
紅僑農場 代碼：530428403  紅河華僑農場始建于1960年。農場地處元江縣城南郊，占地4平方千米，耕地2300多畝，總人口1250人。
甘莊農場 代碼：530428404
**　以上名錄、面積、人口根據《云南行政區劃簡冊2006》；代碼根據《2006云南行政區劃代碼》；沿革根據《中國政區大典》（部分根據其他資料加以修改）**