勐約鄉位于隴川縣東南部。面積181.6平方千米，人口0.74萬人（2006年）。轄營盤、廣瓦、邦中、邦瓦、瓦慕5個行政村。鄉政府駐營盤。

［沿革］1969年屬慶九大公社，1984年析建廣瓦區，1988年改勐約鄉。1997年，面積121.5平方千米，人口0.3萬，其中景頗族人口占84.85%，轄廣瓦、邦中、營盤3個行政村。2002年，撤銷邦瓦鄉，將邦瓦、瓦幕村劃歸勐約鄉管轄。

［郵編］678708 ［2008年代碼］533124205：～201營盤村 ～202廣瓦村 ～203邦中村 ～204邦瓦村 ～205瓦幕村

附：邦瓦鄉位于隴川縣東部，公路西連城子鎮，北接王子樹鄉。新中國成立前屬景頗族山官轄地，隸隴川宣撫司。1953年成立邦瓦鄉，廢除山官制度。1956年建邦瓦生產文化站，1969年建向陽公社，1971年改稱邦瓦公社，1984年改區，1988年改鄉。1997年，面積105.8 平方千米，人口0.7萬，其中景頗族占90%，轄邦瓦、瓦幕、巴達、曼冒4個行政村。2002年9月8日，云復政[2002]99號：撤銷邦瓦鄉，曼冒、巴達劃歸城子鎮，邦瓦、瓦幕劃歸勐約鄉管轄。