【概況】宣恩縣轄鎮(zhèn)。位于縣境東南部。面積657.79平方千米。常住人口54562人（2010年六普）。轄49個行政村。鎮(zhèn)政府駐沙道溝。
【沿革】早年，土、苗人民在溝邊坡地刀耕火種，俗名砍畬，取名畬刀溝。后來，酉水由一條小溝沖擊成大河，沙礫滿溝；隨之這里也成為通往鶴峰、湖南龍山縣的大道，畬刀溝亦更名為沙道溝。據(jù)縣志記載：沙道溝置湖南鎮(zhèn)邊宣撫司，元末明玉珍改沿邊溪洞宣撫司，明改忠洞安撫司屬施州衛(wèi)大田軍民千戶所，清屬宣恩縣轄。1949年后屬沙道溝區(qū)（四區(qū)）。1955年設(shè)縣轄沙道溝鎮(zhèn)。1958年分為紅旗、紅色、高照3個公社。1961年復(fù)置沙道溝區(qū)。1975年撤區(qū)，分為沙道、沙坪、龍?zhí)?個公社。1984年，撤銷沙道、龍?zhí)?個公社，設(shè)立沙道溝區(qū)，下設(shè)兩河、二坪、龍?zhí)丁ⅫS泥塘、上洞、松坪、當(dāng)陽、樂坪、茶園9個鄉(xiāng)。1984年下半年，撤銷上洞、松坪2鄉(xiāng)，劃歸沙道溝鎮(zhèn)；撤銷沙坪公社，設(shè)立沙坪區(qū)，下設(shè)寮葉、藥鋪、官莊、金盆、槽鋪、白水6個鄉(xiāng)。1993年12月將雪落寨林場、藥材廠、雪落寨村劃出設(shè)立雪落寨鄉(xiāng)（副區(qū)級）。
1995年5月，州政府批準(zhǔn)將沙道區(qū)、沙坪區(qū)、雪落寨鄉(xiāng)劃歸來鳳縣代管。沙道溝鎮(zhèn)面積73.7平方千米，人口1.3萬人，其中土家族、苗族、侗族占35%，轄響龍、桃子岔、水田壩、松坪、苦溪河、街上、上洞、補(bǔ)溪、咸池9個行政村。雪落寨鄉(xiāng)面積37.7平方千米，人口0.1萬人，其中土家族、苗族、侗族占56%，轄雪落寨1個行政村。（沙道區(qū)）樂坪鄉(xiāng)面積22.8平方千米，人口0.5萬人，其中土家族、苗族占65%，轄樂坪、核桃灣、中壩坪、洗白溪、沙河溪5個行政村；當(dāng)陽坪鄉(xiāng)面積24.2平方千米，人口0.7萬人，其中土家族、苗族、侗族占46%，轄當(dāng)陽坪、欄桿坪、班大湖3個行政村；黃泥塘鄉(xiāng)面積29.12平方千米，人口0.2萬人，其中土家族、苗族占17%，轄黃泥塘、麻柳村、小白溪3個行政村；龍?zhí)多l(xiāng)面積95.4平方千米，人口0.6萬人，其中土家族、苗族、侗族占65%，轄龍?zhí)丁⒉即Ⅳ~泉、野溪、茶園5個行政村；兩河鄉(xiāng)面積82.1平方千米，人口0.7萬人，其中土家族、苗族、侗族占62%，轄四道水、紅旗、兩河、瑪瑙、紅石、二坪6個行政村。（沙坪區(qū)）金盆鄉(xiāng)面積30.6平方千米，人口0.3萬人，其中土家族、苗族、侗族占65%，轄金盆、廟埡2個行政村；白水河鄉(xiāng)面積63.5平方千米，人口0.3萬人，其中土家族、苗族、侗族占91%，轄白水、棕溪、馬桑溪、高荒坪4個行政村；藥鋪鄉(xiāng)面積67.6平方千米，人口0.3萬人，其中土家族、苗族、侗族占56%，轄藥鋪、壇子洞2個行政村；官莊鄉(xiāng)面積45.3平方千米，人口0.3，其中土家族、苗族、侗族占67%，轄大白溪、蘆茅灣、官莊3個行政村；槽鋪鄉(xiāng)面積28.1平方千米，人口0.3萬人，其中土家族、苗族、侗族占39%，轄趙家壩、木籠寨、二臺坪3個行政村；老岔鄉(xiāng)面積56.6平方千米，人口0.4萬人，其中土家族、苗族、侗族占58%，轄老岔、寮葉、大埡3個行政村。
1996年撤區(qū)建鄉(xiāng)（鎮(zhèn)），為來鳳縣沙道溝鎮(zhèn)、沙坪鄉(xiāng)。1998年2月，州政府決定撤銷代管，恢復(fù)為宣恩縣管理。2001年3月，撤銷沙坪鄉(xiāng)，并入沙道溝鎮(zhèn)。2004年，鎮(zhèn)政府駐沙道溝，人口6.29萬人，面積656.8平方千米，轄馬桑溪、白水河、棕溪、高荒坪、藥鋪、廟埡、壇子洞、大白溪、金盆、小白溪、蘆茅塆、大埡、老岔、寮葉、官莊、黃泥塘、木籠寨、麻柳、縣雪落寨林場、趙家壩、二臺坪、茶園、補(bǔ)溪、水田壩、上洞坪、魚泉、松坪、街上、布袋溪、龍?zhí)丁⒁跋啻蠛⑻易硬怼⑾坛亍㈨扆垺?dāng)陽坪、苦溪河、欄桿坪、中壩坪、四道水、兩河、瑪瑙、紅旗坪、洗白溪、核桃塆、紅石、沙河溪、樂坪、二坪49個行政村。
【2013年代碼及城鄉(xiāng)分類】422825102:～200 122松坪村 ～201 122咸池村 ～202 220苦溪村 ～203 220補(bǔ)溪村 ～204 122上洞村 ～205 220水田壩村 ～206 122響龍村 ～207 121街上村 ～208 122桃子岔村 ～209 220樂坪村 ～210 220洗白溪村 ～211 220核桃灣村 ～212 220沙河溪村 ～213 220中壩坪村 ～214 122當(dāng)陽坪村 ～215 122欄桿坪村 ～216 122班大湖村 ～217 220黃泥塘村 ～218 220麻柳村 ～219 220小白溪村 ～220 220兩河村 ～221 220二坪村 ～222 220紅旗坪村 ～223 220四道村 ～224 220紅石村 ～225 220瑪瑙村 ～226 220龍?zhí)洞? ～227 220布袋溪村 ～228 220魚泉村 ～229 220野溪村 ～230 220茶園村 ～231 220林業(yè)村 ～232 220金盆村 ～233 220廟埡村 ～234 220白水村 ～235 220高荒坪村 ～236 220馬桑溪村 ～237 220棕溪村 ～238 220藥鋪村 ～239 220潭子洞村 ～240 220官莊村 ～241 220大白溪村 ～242 220蘆茅灣村 ～243 220趙家壩村 ～244 220二臺坪村 ～245 220木龍寨村 ～246 220老岔村 ～247 220遼葉村 ～248 220大埡村