南灣湖曾名妮姑湖，為6.6平方千米荒洲，位于大通湖之中。1961年，圍湖造田成為軍墾農(nóng)場，東鄰四季紅與大通湖農(nóng)場，西接千山紅農(nóng)場，面積42平方千米。2000年，益陽農(nóng)場體制改革，南灣湖軍墾農(nóng)場與大通湖農(nóng)場、大通湖漁場、北洲子農(nóng)場、金盆農(nóng)場、千山紅農(nóng)場一道，撤場建鎮(zhèn)設(shè)區(qū)，成立大通湖區(qū)。

2000年9月成立大通湖區(qū)南灣湖辦事處，以南灣湖軍墾農(nóng)場的管轄地域為南灣湖辦事處的管轄范圍，總面積40平方千米。辦事處駐肖公廟。財政、稅收由湖南省軍區(qū)南灣湖農(nóng)副業(yè)基地自行管理，未納入大通湖區(qū)財政體系。轄區(qū)耕地面積30413畝，總?cè)丝?290人。

【2011年代碼及城鄉(xiāng)分類】
430921405南灣湖街道辦事處
～498 123南灣湖街道虛擬社區(qū)